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本书分为基础篇、进阶篇和实战篇。基础篇讲述如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍；进阶篇讲述交际场上应该遵守的法则和定律，以及与人交往的禁忌；实战篇讲述怎样和陌生人搭讪，在不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人怎样交朋友，以及怎样维护自己的朋友圈。
- 封面
- 内容简介
- 作者简介
- 前言
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基础篇
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第一章 重视外在形象，做自己的形象设计师
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个人形象是打开交际大门的“金钥匙”
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让你的仪态为形象加分
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别让你的形象败在服饰上
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微笑是最好的名片
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知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
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第二章 修炼内在品格，做一个受欢迎的人
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诚信是赢得人心的法宝
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尊重他人，才能赢得他人的尊重
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善良的人更易受欢迎
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放下身段，谦虚的人朋友多
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知识链接：因重情重义而被世人景仰的关羽
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第三章 克服心理障碍，清扫人际交往中的绊脚石
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克服病态心理，建立良好的心理素质
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不抬杠了，逆反心理这种病就治好了
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待人热情，是克服冷漠心理的有力武器
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多参加社交活动，助你摆脱自卑心理
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知识链接：疑心病“患者”曹操
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进阶篇
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第四章 玩转交际场，有些法则一定要遵守
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刺猬法则：交友要保持适当的距离
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平衡法则：帮助他人要注意方式
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分享法则：懂得分享才能深得人心
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换位法则：站在对方立场才能更好地理解他
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示强法则：“示强”是一种生存智慧
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知识链接：给人“台阶”下的洛克菲勒
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第五章 拉近与陌生人的距离，不可不知的五大定律
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互惠定律：施与什么，就会得到什么
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贝勃定律：与人交际，只做七分好
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自我暴露定律：适度暴露，才能让朋友敞开心扉
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首因定律：先入为主，第一印象不可磨灭
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吃亏定律：肯吃亏才能扬眉吐气
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知识链接：王珞丹的交友之道
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第六章 谨言慎行，和朋友交往的禁忌要记牢
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朋友无尊卑，最忌轻视落魄者
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对待朋友重情义，切莫轻易说绝交
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要给朋友留情面，切忌轻易指责人
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和朋友相处要大度，最忌斤斤计较
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身为朋友须谨慎，最忌当众揭人短
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知识链接：亲兄弟明算账的乔布斯
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实战篇
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第七章 学会搭讪，一分钟和陌生人交朋友
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陌生人是潜在的朋友
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主动伸出友谊之手，轻松结识新朋友
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攀亲认友是搭讪的秘诀
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观察到位，才能迅速找到共同话题
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知识链接：罗斯福的搭讪之道
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第八章 场合不同，聊天技巧有差异
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朋友伤心时，安慰的话要说到对方心里去
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相亲时，聊聊这些话题不冷场
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玩转拒酒术，结交更多好朋友
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机智打圆场，化尴尬于无形
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电梯里遇领导，聊天话题有讲究
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知识链接：维护国家尊严的梅汝璈
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第九章 结交不同爱好的人，丰富自己的业余生活
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爱运动的人：运动后是结交朋友的最佳时机
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爱读书的人：志同道合，友谊更深厚
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爱看电影的人：投其所好，才能走进对方心里
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爱旅游的人：切记有些话题不要提
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爱逛街的人：陪逛是最好的交友方式
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知识链接：俞伯牙摔琴谢知音
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第十章 了解性格特点，与各种性格的人交朋友
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完美主义者：顺从，才能赢好感
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乐于助人者：向其求助，这招超管用
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多疑者：只要以诚相待，就能轻松搞定
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以自我为中心者：密切配合是王道
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固执者：维护对方的面子很重要
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知识链接：地域和性格的联系
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第十一章 与不同职业的人交朋友，道路会越走越宽阔
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医生：从其工作繁忙寻找突破口
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官员：没有利益往来，关系更长久
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律师：帮其介绍业务，赢得友谊很简单
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媒体人：要有责任意识才可行
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知识链接：毕加索和他的理发师
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第十二章 经营人脉，维护自己的朋友圈
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发小圈：常联系，别让铁哥们“生了锈”
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老乡圈：亲不亲故乡人
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同学圈：同窗之情深似海
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同事圈：相处最多的是同事
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邻居圈：远亲不如近邻
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知识链接：“红顶商人”胡雪岩的人脉经营术
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- 附录 小测试：你善于交朋友吗
- 后记 每一个人都可以成为你的朋友
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