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无论是为了生存还是为了竞争，都需要人的内心坚定有力。面对种种物质的诱惑、权位的争夺，人心时常是惊恐难安的，极容易让人沉溺于心灵的苦海而难以脱身。此时应当停下来，好好找找内心的力量。本书以哲学理念为出发点，结合贴近现实生活的实例，用精练、睿智的笔触对强大内心的多种方式加以解读和诠释，指引读者更好地发掘内心的力量，从而在强大而坚韧的内心带领下，穿越成败沉浮，从容应对复杂多变的世界。
- 封面
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
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第一章 内心丰盈，悦纳不完美的自己
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如果你喜欢自己，他人会更喜欢你
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保持自我本色，让人生更出色
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长得漂亮，不如活得漂亮
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摒弃“别人会怎么说”，生活由自己掌握
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摆脱心灵的羁绊，走出自己的路线
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美好明天，源于自我改变
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学会自我鼓励，不断超越自己
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第二章 心有节拍，不被外界带乱步伐
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内心有信仰，人生更幸福
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纵是世事多变幻，内心的力量永不改变
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听凭他人的指引，不如相信自己的直觉
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再受人夸赞，也要学会“看轻自己”
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自律，成就更好的自己
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遵守规则，才能更好地生活
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发泄情绪是本能，控制情绪是本领
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第三章 打开心房，让阳光驱散心中的阴霾
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换一种心态对待生活，会是另一种结果
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纵是生活多坎坷，也要让自己“乐活”
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幸福不是源于抱怨，而是源于满足
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换个视角，缺憾亦为圆满
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凡事想得开，才能遇见未来
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心存正能量，生活就有无限的希望
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感恩能净化心灵，使人活得更轻松
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第四章 懂得容忍，强者之心能包容一切
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生气时，要善于进行心理调节
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失意来袭时，要懂得把心放宽
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即使世道狭窄，心胸亦要宽阔
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选择宽恕，拓宽自己的发展之路
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现实无法改更，排斥不如包容
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与其“你死我活”，不如双赢
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婚姻如水，包容是杯
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第五章 不追悔不妄想，安然地活在当下
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最智慧的活法——活在当下
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当下的念头即是未来，即是梦想
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把握现在，活在今天的方格中
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珍惜时光，尽享眼前的幸福
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年轻时不要怕，年长时不必悔
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摆脱昨天的阴影，今天才能活得轻松
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与其相信明天的命运，不如相信今天的因果
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第六章 得失面前有定力，才能活得有底气
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鱼和熊掌不能兼得，需要做出明智抉择
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放下心中的纠结，轻松做选择
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面对诱惑要警醒，好处可能是陷阱
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吃亏不是损失，而是一种心理投资
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名利可有可无，不必过度追逐
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给予，能拉近两颗心之间的距离
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舍得付出，才能得到心灵的富足
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第七章 波折磨难躲不开，耐心守候花自开
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成长急不得，经历过才会真懂得
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多点耐心，会与成功更接近
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忍耐不是低头认输，而是埋头铺路
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人生当自强，不靠颜值靠坚持
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遭遇困境，是为了获取更大的成功
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切断心理退路，才能更好地赢得出路
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学会反省，失败才能孕育出成功
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第八章 凝聚心神，越专一越有成效
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认清自己，是取得成就的前提
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找到优势能力，成为更强的自己
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像找爱人一样找工作，选择自己最爱的
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做好职业规划，胜过“骑驴找马”
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要想独树一帜，务必专心于一事
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心思简单，是走向高处的动力源
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第九章 心中有丘壑，盘大你的人生格局
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霸气，成就事业的底气
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视野的宽窄决定发展的格局
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思维方式能决定人生价值
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眼光有多远，未来的路就有多宽
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不要太在乎薪酬，成长是最重要的
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做人可讲“佛系”，做事需有野心
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在小圈子里找幸福，到大环境中谋发展
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第十章 学会忽略与忘记，拓宽生存的领域
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承受得起“白眼”，才能为自己赢得青睐
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对于不快与怨仇，以微笑化解
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以温言对怒语，换得“一团和气”
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处世莫较真，得饶人处且饶人
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给人留面子就是为自己增添人缘
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不做无谓争端，退后一步天地宽
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第十一章 挣脱心灵枷锁，赢得天高地阔
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心有定力，别让“消极预言”害了你
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独立辨别，别让他人的言行影响你的选择
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完美主义是个漂亮的陷阱
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恰当的选择标准会让你的选择更明智
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该放弃时就放弃，才能迎来新转机
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打破自我设限，拓宽生命空间
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第十二章 心有多静，世界就有多净
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放慢追逐的脚步，感受真的幸福
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生活慢下来，内心才能美起来
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心若静，眼前皆美景
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拥有好心境需要内心淡定
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享受过程，看淡结果
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失意不失态，得意莫忘形
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- 参考文献
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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