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兒童足療:吳若石神父足部反射健康法(2)

出版日期
2019
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789576637742

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台灣唯一「孩童足療施作」專書
足療先驅吳若石神父、足療講師胡齊望,共同執筆著作

總說「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰」,足部素有「第二顆心臟」之稱,一切皆其來有自:在足背、足內側、足外側、足底上有著密密麻麻對應到全身各個臟腑的「反應區」,從這些「反應區」還能準確探知人體的健康狀況。若是能正確而細心地在足部上刺激這些區域,可起到緩解症狀、預防疾病的作用。

吳若石神父與其團隊40年來戮力鑽研,讓足底按摩在台灣開始興盛,並在足底按摩的基礎下,創建了「吳若石神父足部反射健康法」(Fr.Josef'sMethodofReflexology)。繼專門針對大人的「足部反射健康法」所撰寫的《足療自癒》之後,再度為0-2歲嬰兒、2-6歲幼兒、6-12歲兒童打造專屬的「足部反射健康法」。

經由刺激孩童的足部反應區,能促進血液循環、活化細胞、改變體質等。吳神父的「足部反射健康法」秉持「預防重於治療」之道,平時就把孩子的身體維持在最佳的狀況,孩子自然可以健康強壯、不生病;而當孩子身體不舒服時,施作足療便能縮短傷風感冒的病程,使孩子提早恢復健康。

本書個別完整收錄嬰兒、幼兒、兒童的「足療」撇步,從施作的原則、在玩耍的情境中讓孩子易於接受足療,以至開始施作足療前的準備工作、手法要領,再到詳實的圖解步驟,一步步引領讀者了解足療的好處和施作方法,呵護寶貝的健康。
  • 黃主教序 最環保的身體保健法── FJ M
  • 作者吳若石神父序 讓FJ M 幫助孩子們健康快樂地成長
  • 作者胡齊望序 父母親們該學的一種健康法── FJ M
  • 祈禱文
  • Foreword 前言
    • 「麵條女孩」的故事
      • FJM(吳若石神父足部反射健康法)與孩子
      • 這本書適用的對象
  • Chapter 1 如何為我們的孩子施作足療
    • 為孩子施作足療的原則
      • 「足療」是不是按摩呢?
    • 在玩耍中讓孩子接受足療
      • 嬰兒
      • 幼兒
      • 兒童
    • 為孩子施作足療的準備工作
      • 為嬰兒(0歲至2歲)施作足療的動作要領
      • 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作準備
      • 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作步驟
      • 為幼兒(2歲至6歲)施作足療的動作要領
      • 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作準備
      • 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作步驟
      • 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作準備
      • 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作步驟
      • 施作結束後的叮嚀
  • Chapter 2 當孩子生病時
    • 關於孩子發燒的問題
      • 一些關於發燒的事
      • 照顧
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 嬰兒溢奶的問題
      • 原因
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 家有氣喘兒
      • 認識氣喘表徵
      • 環境因素
      • 運動與FJ M 足部反射健康法
    • 孩子尿床
      • 關於尿床
      • 心理層面
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子容易流鼻血
      • 為何會流鼻血
      • 要注意的事情
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子吐了怎麼辦?
      • 孩子嘔吐的現象與成因
      • 運用FJ M足部反射健康法協助孩子改善狀況
    • 孩子拉肚子
      • 淺談腹瀉的成因
      • 應注意事項
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 長痱子怎麼辦?
      • 為什麼會長痱子
      • 如何預防
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 如何讓孩子長高一些
      • 睡眠與長高
      • 飲食與長高
      • 均衡的身心發展
      • 施作FJM效果很顯著!
    • 幼兒癲癇
      • 從孩子的舉止發現癲癇
      • 如何保護癲癇的孩子
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子咳嗽不停
      • 咳嗽
      • 注意飲食調整
      • 施作FJ M 能有效緩解
    • 孩子鼻塞
      • 鼻子塞住了
      • 處理
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子的靈魂之窗
      • 近視
      • 飲食、生活起居與視力
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子的聽力
      • 容易被忽略的聽力問題
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 孩子「感覺統合」的發展
      • 認識「感覺統合」
      • 迷思
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 關於腦性麻痺的孩子
      • 發生的原因
      • 腦部損傷不同,影響亦不同
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 如何提升孩子的免疫力
      • 完整的飲食
      • 運動
      • 睡眠
      • 喝水,就只是水
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 媽媽!我「嗯」不出來!
      • 「嗯」不出來的原因
      • 如何克服便祕
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 胖小子的煩惱
      • 「胖」有什麼不好
      • 家有胖小子怎麼辦
      • 施作FJ M 足部反射健康法
    • 夜夜磨牙的孩子
      • 為什麼會磨牙
      • 孩子磨牙會怎樣
      • 施作FJ M 足部反射健康法
  • Q&A
    • Q1 為襁褓中的嬰兒施作FJ M 時,要特別注意哪些事?
    • Q2 父親或母親單獨一人時,可以為嬰兒施作FJ M 嗎?怎麼做?
    • Q3 孩子的各種病痛,只要做足療就可以好,是嗎?
    • Q4 為孩子施作FJ M 有什麼禁忌?
    • Q5 孩子可以每天接受FJ M 嗎?
    • Q6 有孩子專用的FJ M 潤滑油膏嗎?
    • Q7 剛接受疫苗注射的孩子,能立即施作足部反射健康法嗎?
    • Q8 孩子的腳太大,媽媽的手比較小,按不動時可以用操作棒嗎?
    • Q9 為孩子施作FJM 足部反射健康法時,孩子哭了,要堅持施作完?還是先哄孩子較重要?
    • Q10 為孩子施作FJM 足部反射健康法後,一定要喝水嗎?
    • Q11 孩子剛喝過奶,可以施作嗎?
    • Q12 施作完可以立即餵奶嗎?
    • Q13 可以為孩子施作「對應健康法」嗎?
    • Q14 為孩子施作FJ M 足部反射健康法,是先左腳再右腳嗎?
    • Q15 下肢變形的孩子可以施作FJ M 足部反射健康法嗎?
    • Q16 孩子的腳不大,可以兩手同時為孩子的兩隻腳施作嗎?
  • 參考資料
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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