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本草綱目和黃帝內經中的女人養顏經

出版日期
2010
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789868598898

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時間圈住了我們的靈魂,繞住了我們的思緒,還要拿走我們的美麗。讀一本書,修兩重美,看一段文字,沉澱兩種智慧。讓時間和容顏妥協,陽光溫熱流淌,歲月如水靜好,愛情還沒有來,我們怎敢老去。中醫可以很浪漫,女人可以更美麗。
  女人的臉不是試驗場,不能像李時珍嘗遍百草般親自試用無數種保養品,我們何不把古人提煉出的自然智慧變成美顏法寶。敲一敲身上經絡,吃一吃美顏聖品,讓我們和時間優雅講和。
  研讀《本草綱目》,做無齡美女;解讀《黃帝內經》,做素顏公主。《本草綱目》+《黃帝內經》,中醫智慧VS未知化學成分。
本書帶給你:  2種頂級中醫智慧美顏抗衰精華  4個版塊分割女人美麗黃金比例  53套面部重點部位全新體驗  22種中醫的貼身排毒養顏方案  80個美顏穴位開啟魅力按鈕  380個養生美顏細節全攻略
  每個女人都希望永保青春,希望容顏也向靈而生,既然這樣,我們就應該重拾老祖宗的本真。《本草綱目》和《黃帝內經》本不是懸崖的萬年人參,也不是高山的絕清泉水,而是我們身邊的點滴。食物有呢喃軟語,身體有美麗按鈕。翻開本書,按圖索驥,你就是自己的素顏公主。
  專屬女人養生、養心、養顏的新時尚抗衰秘笈,治身體於未病,養容顏於未老。  贈全彩穴位全析圖,萬人體驗推薦,送給每個女人的健康禮物!
  • 前言中醫的浪漫,女人的美麗
  • 第一篇 由內而外養,美麗自然來
    • 第一章 真女人,自然美女先知道
      • ◎ 敲打經絡,讓美麗靜止的葵花點穴手
      • ◎ 氣血才是女人的「神仙水」
      • ◎ 別讓貧血跟上你
      • ◎ 美人氣色,當然要來一個「美人睡」
      • ◎ 吃出來的睡美人
      • ◎ 肌膚滋潤,草本美肌成新潮流
      • ◎ 水潤肌膚第一步:認識你的皮膚
      • ◎ 會滋潤自己的女人,才會有甜蜜的生活
    • 第二章 五臟六腑的關愛,五花八門的美豔
      • ◎ 常養嬌嫩心房,美顏之花才會常開不敗
      • ◎ 養肝養成360°美女,哪個角度都是風景
      • ◎ 脾,給女人的氣血小灶開足火力
      • ◎ 呼吸吐納肺自在,驚豔素顏美自來
      • ◎ 美人腎精才能美顏精神
    • 第三章 美麗標竿,爭做美顏第一名
      • ◎ 別忘了給你的腸子做SPA
      • ◎ 做足細節,當精緻女人
      • ◎ 關鍵小動作吊起約會小性感
      • ◎ 美人「掃黑先鋒」馬上行動
      • ◎ 化妝品達人OUT,食物達人IN
      • ◎ 十惡不赦的食品榜單
      • ◎ 吃出美顏新「食尚」
      • ◎ 為女人排毒的私享秘密
  • 第二篇 更懂養顏經,更美女人心
    • 第四章 解碼經絡,疏通美顏主幹道
      • ◎ 經通絡暢,容顏美麗高速路
      • ◎ 美顏穴位,身體中的神奇按鈕
      • ◎ 美顏經絡,自在手中
      • ◎ 按摩,燃燒身體小宇宙
      • ◎ 用經絡留住美麗秀髮
    • 第五章 美顏秘方,終極美麗的秘密
      • ◎ 美顏「粥」到,美麗就到
      • ◎ 28天小規律,掌握女人美麗晴雨表
      • ◎ 搞定「大姨媽」這個難伺候的親戚
      • ◎ 女人身體的治水之道
      • ◎ 美人保濕新理念,水潤肌膚唾手可得
      • ◎ 美豔不可方物,皮膚盡顯絲滑
      • ◎ 女人的美顏聖品──豆漿
    • 第六章 讓心情給美麗加分
      • ◎ 不要讓情緒壞了我們的美顏大計
      • ◎ 抗壓「心經」讓女人快樂做美人
      • ◎ 去除壓力,讓美麗輕盈
      • ◎ 情緒是底片,臉色是相片
  • 第三篇 自然尤物,愛上魅力素顏
    • 第七章 素顏能量,真我時代新主張
      • ◎ 王子說,請做我的素顏公主
      • ◎ 秒殺化妝品的美顏食物TOP 5
      • ◎ 美女應說NO的食物TOP 10
      • ◎ 熬夜熬去的是美麗
      • ◎ 辦公室美顏「謀殺案」
      • ◎ 辦公室美顏召集令
    • 第八章 拿什麼拯救你,我的歲月
      • ◎ 滅「紋」大行動
      • ◎ 紅顏殺手,女性難言私語
      • ◎ 給身體開一個辭舊迎新的party
      • ◎ 美麗的情緒殺手──鬱鬱寡歡
    • 第九章 玲瓏有緻,美麗加分
      • ◎ 向「峰」前行,美麗指日可待
      • ◎ 頸椎,昂首的氣質力量
      • ◎ 翹臀,美人腰際下的最大風景
      • ◎ 局部減肥:巴掌臉、去肚腩、修長腿
      • ◎ 釋放電眼魅力
      • ◎ 不要輕視乾眼症
      • ◎ 做「唇」情女人,美麗才有說話權
      • ◎ 關愛女人的第二張臉
  • 第四篇 養顏,和著時間和季節的美麗舞步
    • 第十章 順應時令,美麗四季常在
      • ◎ 明媚春光,喚醒肌膚的美麗之旅
      • ◎ 美麗皮膚對春天的乾燥SAY NO
      • ◎ 勁爆夏日,掀起美麗熱風
      • ◎ 靜心養氣防「情緒中暑」
      • ◎ 童話秋風,收穫美顏碩果
      • ◎ 默默冬天,讓肌膚吃一季營養大餐
      • ◎ 不讓寒冷凍住美麗
    • 第十一章 美麗容顏的秘密
      • ◎ 女人年輕的秘密,食物中的彩虹學問
      • ◎ 飲食無規律,自然無美顏
      • ◎ 指尖的美麗鋼琴曲,向浮腫臉SAY GOODBYE
      • ◎ 「五官」迷戀維生素
    • 第十二章 拒絕小瑕疵,我要的是極致完美
      • ◎ 拒絕「斑斑駁駁」的歲月
      • ◎ 找到身體的死角,美麗一絲不苟
      • ◎ 痘痕,女人永遠的陰影
      • ◎ 不能讓鼻頭再衝鋒陷陣了
      • ◎ 口氣清新,美麗自然想靠近
      • ◎ 牙好,容顏才好
      • ◎ 聽聽「痘痘」的悄悄話
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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