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黃帝內經與本草綱目的養顏經 素顏美女V.S面具美女 《本草綱目》＋《黃帝內經》 國醫智慧V.S未知化學成分
女人懂得養顏與不懂養顏，這不是一個問題，而是兩個世界。在我們精密的身體儀器裡，同樣的零件、同樣的年齡，會按照不同的體質劃分到不同的養生班級。翻開本書，開始你的滿分之旅吧！
你說指尖按摩的時候，是肌膚在說話。是這樣嗎？你說講究食譜的時候，是臟脾在優雅。是這樣嗎？你說轉頭側目的時候，是眼神在晨練。是這樣嗎？你說你是一個習慣，就站在那些所謂的權威後面，如果哪天你步履匆忙，沒有發現我，那是你一直生活在難懂的章節裡。
我說，駐顏快樂，一種體質，一種自己。謝謝這本書，謝謝自己熬過萬念俱灰和面色蒼白的日子……
女人懂得養顏與不懂養顏，這不是一個問題，而是兩個世界。在我們精密的身體儀器裡，同樣的零件、同樣的年齡，會按照不同的體質劃分到不同的養生班級。翻開本書，開始你的滿分之旅吧！
你說指尖按摩的時候，是肌膚在說話。是這樣嗎？你說講究食譜的時候，是臟脾在優雅。是這樣嗎？你說轉頭側目的時候，是眼神在晨練。是這樣嗎？你說你是一個習慣，就站在那些所謂的權威後面，如果哪天你步履匆忙，沒有發現我，那是你一直生活在難懂的章節裡。
我說，駐顏快樂，一種體質，一種自己。謝謝這本書，謝謝自己熬過萬念俱灰和面色蒼白的日子……
- 序
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上篇 體質認知篇
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第一章 體質養顏從此講起
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養好體質，容顏向靈而生
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訂製你的個性化養顏
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體質不變，保養為先
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為什麼養顏要「因人而異」
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認識你肌膚的屬性
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第二章 二大國醫中祕藏的體質養生智慧
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氣血才是女人「神仙水」
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舒化經絡，美顏常駐
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搜尋青春痘滋生的理由
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有「粥」有「麵」，面色才周到
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豆漿―女人的美顏聖品
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吃得苦中苦，「膚」為人上人
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維生素的祕密
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第三章 辨清體質好養顏
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氣虛質
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陽虛質
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陰虛質
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痰濕質
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濕熱質
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血瘀質暖心穴位－少商穴
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氣鬱質
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特稟質
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中篇 體質調養篇
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第四章 五臟養生，關乎體質養顏
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透過喝水來提升體質
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女人美麗，一步到「胃」
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用「心」養質
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養肝養成360度轉體美女
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脾，給身體開個小灶
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不做「剩女」做「腎女」
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五臟涉毒
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第五章 體質調養小叮嚀
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手診與體質
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過著不上火（火氣）的生活
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我不要被虛無的斤兩傷害
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荷爾蒙的癡言絮語
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口臭―領空美感的天敵
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不要在晚上折磨你的腸胃
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女人不能讓自己受冷
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第六章 我要四季美麗
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體質春養如花
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體質夏養宣洩
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體質秋養收穫
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體質冬養重藏
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下篇 體質煥顏篇
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第七章 燃燒體質小宇宙
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新潮達人，老人習慣
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拒做濃妝豔抹「假面人」
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捏捏按按就養顏
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做自己的美顏按摩師
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黑眼圈殲滅戰
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我不要眼袋裡盛滿蒼老
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哪些飲料是我們的神仙水
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第八章 蔬果養顏新時尚
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辨清體質再飲食
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一碗排骨湯的美顏態度
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食物中的五彩霓虹
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吃水果的體質區分
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當蜂蜜遇上柚子
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吃出美顏新「食尚」
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面膜的前世今生
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做足細節，當精緻女人
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第九章 明星素顏可人兒
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永遠的白娘子―趙雅芝
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天山童姥―潘迎紫
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神祕天后―王菲
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超脫的凡間精靈―楊鈺瑩
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最美的花瓶―吳佩慈
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如水美人―黎姿
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氧氣美女―宋慧喬
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歲月成就優雅―張曼玉
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骨感美人―莫文蔚
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電眼瓷娃娃―范冰冰
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紫薇美人―林心如
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- 附錄／美顏速學院
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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