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升級吧!大腦:激發大腦超能力,破解金魚腦、腦腐陷阱、演算法操控的祕密
▷▶腦科學權威科普作家謝伯讓,帶你全面解析人類最強中樞◀◁
從核心結構到思考運作,從學習突破到超能激發
一同掌握大腦升級密碼,強化自身記憶力、提升日常學習力
你是否有這樣的疑問……
► 「既視感」是怎麼形成的?
►大腦越大越聰明?
► 眼前的世界是否為真?
► 左腦是理性,右腦是感性?
► 擁有超優記憶力是天生的嗎?
► 人類只用了10%的大腦?
► 養成大腦超能力有關鍵期嗎?
► 憂鬱是因為大腦生病嗎?
這些疑惑的解答,都藏在腦袋裡那團軟綿皺疊物裡!別看它看似安靜的模樣,其實隨時都在上演一場接一場華麗的神經交響音樂劇。快來一起揭開這位顱內總裁的神祕面紗,認識它深藏不露的超能力。你一定會驚訝的讚嘆:「哇!原來我的大腦也可以這麼厲害!」
透過本書,你將會認識:
CHAPTER 01 大腦指揮艇,正式出發!
從遠古演化至今,認識大腦的基礎結構、訊息傳遞路徑,以及四大腦葉的功能。告別熬夜,讓睡眠成為大腦的最佳充電器!
CHAPTER 02 啟動學習的運作
深入學習、注意力與記憶的底層邏輯。破解「睡眠學習」與「右腦開發」的謎團,理解意志力與自由意志的科學解釋。
CHAPTER 03 解鎖記憶力的突破
探索感官、短期、工作與長期記憶的特性。學習如何有效保存與提取知識,掌握提升長期記憶力的實用妙招。
CHAPTER 04 激發大腦超能力
探索何謂超級感官與超級認知,釐清大腦的保護機制。了解認知捷思如何協助快速反應,並一窺意識的深層涵義。
準備好了嗎?一起解密如何讓大腦升級,開發無限超能力!
本書特色
1. 強力科學實證|探討記憶與學習機制,進而延伸腦力開發,將科普知識應用在生活中。
2. 大腦快問快答|不定期串場,精選口耳相傳的迷思做回應,導正觀念、不再以訛傳訛。
3. 大腦練習實驗|配置於各章末,針對時下熱門議題提出解決之道,讓讀者能實際操作。
各界大腦電力公司職員熱烈推薦
洛洛老師|教師、親職作家
胡展誥|諮商心理師
夏嘉璐|知名主播、主持人、寧夏璐66號茶坊Podcast
馬大元|精神科醫師、YouTuber
烏恩慈(烏烏醫師)|婦產科醫師
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
陳雪如|諮商心理師、講師、作家
黃瑽寧|知名兒科醫師、寧夏璐66號茶坊Podcast
蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
(依首字筆畫排列)
「大腦如此神祕而迷人,理解它,就能掌控學習與情緒的密碼。是想喚醒大腦潛能的人必讀之作!」──洛洛老師|教師、親職作家
「透過有趣的方式,正確理解大腦。用更有效、更友善的方式來陪伴與引導孩子,提升孩子的學習、人際與生活品質。」──胡展誥|諮商心理師
「身為國內暢銷神經解剖學教科書主編、從事精神醫學工作27年,本以為頭殼下已無新鮮事……翻開謝伯讓教授的這本書,圖文並茂的腦科學知識撲面而來,令人嘆服又驚豔。這是本有趣又實用的好書!」──馬大元|精神科醫師、YouTuber
「在數位世代『短-快-強』的資訊轟炸下,大腦不只是被動承受的載體,而是可以不斷優化的智慧系統。這本書帶你破譯神經密碼,避開腦腐陷阱,有效提升大腦韌性!」──蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
從核心結構到思考運作,從學習突破到超能激發
一同掌握大腦升級密碼,強化自身記憶力、提升日常學習力
你是否有這樣的疑問……
► 「既視感」是怎麼形成的?
►大腦越大越聰明?
► 眼前的世界是否為真?
► 左腦是理性,右腦是感性?
► 擁有超優記憶力是天生的嗎?
► 人類只用了10%的大腦?
► 養成大腦超能力有關鍵期嗎?
► 憂鬱是因為大腦生病嗎?
這些疑惑的解答,都藏在腦袋裡那團軟綿皺疊物裡!別看它看似安靜的模樣,其實隨時都在上演一場接一場華麗的神經交響音樂劇。快來一起揭開這位顱內總裁的神祕面紗,認識它深藏不露的超能力。你一定會驚訝的讚嘆:「哇!原來我的大腦也可以這麼厲害!」
透過本書,你將會認識:
CHAPTER 01 大腦指揮艇,正式出發!
從遠古演化至今,認識大腦的基礎結構、訊息傳遞路徑,以及四大腦葉的功能。告別熬夜,讓睡眠成為大腦的最佳充電器!
CHAPTER 02 啟動學習的運作
深入學習、注意力與記憶的底層邏輯。破解「睡眠學習」與「右腦開發」的謎團,理解意志力與自由意志的科學解釋。
CHAPTER 03 解鎖記憶力的突破
探索感官、短期、工作與長期記憶的特性。學習如何有效保存與提取知識,掌握提升長期記憶力的實用妙招。
CHAPTER 04 激發大腦超能力
探索何謂超級感官與超級認知,釐清大腦的保護機制。了解認知捷思如何協助快速反應,並一窺意識的深層涵義。
準備好了嗎?一起解密如何讓大腦升級,開發無限超能力!
本書特色
1. 強力科學實證|探討記憶與學習機制,進而延伸腦力開發,將科普知識應用在生活中。
2. 大腦快問快答|不定期串場,精選口耳相傳的迷思做回應,導正觀念、不再以訛傳訛。
3. 大腦練習實驗|配置於各章末,針對時下熱門議題提出解決之道,讓讀者能實際操作。
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洛洛老師|教師、親職作家
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黃瑽寧|知名兒科醫師、寧夏璐66號茶坊Podcast
蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
(依首字筆畫排列)
「大腦如此神祕而迷人,理解它,就能掌控學習與情緒的密碼。是想喚醒大腦潛能的人必讀之作!」──洛洛老師|教師、親職作家
「透過有趣的方式,正確理解大腦。用更有效、更友善的方式來陪伴與引導孩子,提升孩子的學習、人際與生活品質。」──胡展誥|諮商心理師
「身為國內暢銷神經解剖學教科書主編、從事精神醫學工作27年,本以為頭殼下已無新鮮事……翻開謝伯讓教授的這本書,圖文並茂的腦科學知識撲面而來,令人嘆服又驚豔。這是本有趣又實用的好書!」──馬大元|精神科醫師、YouTuber
「在數位世代『短-快-強』的資訊轟炸下,大腦不只是被動承受的載體,而是可以不斷優化的智慧系統。這本書帶你破譯神經密碼,避開腦腐陷阱,有效提升大腦韌性!」──蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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