★ 日本腦科學育兒專家，超過7,000對父母排隊諮詢！
★ 不上安親班、不排才藝課，她的女兒從偏差值35分到考上醫學院！

◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課？這種孩子長大後拒絕學習。
◎成長必備三大腦：體能腦、智能腦、心智腦，不用超前學習就能辦到。
◎把孩子放安親就安心？腦科學醫師說：我寧可讓他當鑰匙兒童。
◎怎麼提升成績？不是一直補習，而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。

作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家，
也是偽單親（一人育兒）的職場媽媽，
她從不強迫孩子補習，也不花大筆金錢上才藝班，
女兒從偏差值35分，成功考上國立醫學院。

她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」，
為超過7,000對親子提供教養諮詢。
她發現，課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子，
成績不會提升，因為大腦沒有好好「休息」，反而阻礙了學習。

育兒不是育才藝，而是育腦，
孩子成長必備三大腦：體能腦、智能腦、心智腦，
不用送才藝班、安親班，就能培養。

◎體能腦是成長地基，別忙著補習

零歲到5歲，每天睡滿11小時才能打好體能基礎，
俗稱熟睡的非快速動眼期，是成長激素分泌最多的時刻；
孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動，
體能腦發展不足（體力很差），下個階段的智能腦也培育不起來。

◎智能腦怎麼培養？下課回家當鑰匙兒童

發展智能腦不是學很多才藝，而是體驗生活和各種興趣，
擁有「我能做、我會做，對自己負責」的成就感和自律感。

低年級孩子，安排到府保母，嚴守吃飯、就寢時間（費用不會比安親班貴）；
高年級，讓他當鑰匙兒童，自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。

◎心智腦讓人抗壓，這點才藝班培養不了

心智腦位於前額葉，透過血清素神經連結可促進正向思考，
是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。
育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦？
利用對話、說故事引導，方法很多，但沒有一個是催孩子「快去念書」！

遇上孩子的青春叛逆期，可以重新育腦嗎？
大腦發展有分男女孩之差別嗎？

育兒不是育才藝，孩子成長必備三大腦，不用送安親班就能培養，
不管幾歲都能重新開始。