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知己、懂茶，身心俱养，是千年中国茶带给我们的宝贵财富，也符合现代人养生的最高法则。《从零开始学鉴茶·泡茶·赏茶》介绍了七大茶类各种常见茶叶的鉴别、选购；全国各大茶区；茶具、茶礼、茶艺等茶文化知识。全书配茶文化及紫砂壶鉴赏视频二维码，读者根据实际需要随时随地扫描即可欣赏。
- 封面
- 版权信息
- 前言
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穿越千年的茶香——轻松了解茶的发展史
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南方有嘉木，人在草木间
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采法各不同，采茶的古今对比
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茶为国饮，历史悠久
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茶来自山水之间，可浣身心
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认识国内四大茶区和三大著名茶乡
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闻其香，领其韵——茶文化入门
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鉴茶：欲品好茶先选茶
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泡茶：好茶、好水、好器相得益彰
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赏茶：在茶香中身心俱养
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七大茶类——超实用的鉴茶、泡茶经
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绿茶：本色本味无雕饰
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红茶：醇厚隽永中国红
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乌龙茶：绿叶红边，去火润燥
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黄茶：最是悦目又暖心
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白茶：身披银装，不食人间烟火
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黑茶：厚重粗犷显质朴
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花茶：花增茶香，茶收花味
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以茶疗身——用茶香养出健康身心
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顺应人群，喝茶也需细分
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顺应四时，不同季节喝不同的茶
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顺应地域，根据气候环境选茶
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顺应体质：不同疾病患者的选茶之道
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科学喝茶讲究多
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一学就会——方便快捷的保健茶饮
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提神醒脑茶饮——茉莉香片茶
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舒缓压力茶饮——薰衣草茶
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缓解咳嗽茶饮——芝麻杏仁红茶
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开胃健脾茶饮——番茄绿茶
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减肚子茶饮——大黄绿茶
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降血压茶饮——菊槐绿茶
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降血糖茶饮——瓜皮粗茶
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减肥茶饮——薏米绿茶
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改善贫血茶饮——桂圆红茶
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美容保湿茶饮——牛奶红茶
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润肺茶饮——雪梨乌龙茶
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- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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