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超神奇的心理减压法

作者
：
金圣荣 (著)
出版社
：
新世界出版社
出版日期
：
2014/05/01
閱讀格式
：
EPUB
書籍分類
：
理工農醫
學科分類
：
哲學類
ISBN
：
9787510445019
减压 压力 心理压力 放松 情绪 运动

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《超神奇的心理减压术》一书从运动减压、饮食减压、兴趣减压、语言减压、睡眠减压、情绪宣泄、医疗减压七个方面向读者介绍了心理减压的各种方法。每一种方法都是国内外心理学家经过多年的研究总结提出的，并且具有简单易懂、操作性强等特点，适合广大的普通读者阅读。
  • 出版地 ： 中國大陸
  • 語言 ： 簡體中文
超神奇的心理减压法

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