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享受人生下半場:50個醫生帶你找回活力

出版日期
2013
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789570919257

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高齡化社會是現代趨勢。據內政部統計處最新資料顯示,民國100年10至101年10月,老年人口(50、
60、70、80歲)高達674萬多人,占全國人口數33%。照護長者的青壯年人口(30、40、49歲)也
有762萬之多,占全國人口數29%。現代人平均壽命長,但是活得久不一定就活得舒適,因此青壯年或
老年人口,需要一本銀髮族專用的醫療保健工具書,因此召集了50位專業醫師,依據12大主題編寫,
希望能成為一本銀髮族及照護者專用的照護書。


本書特色:
1.少子化潮流、高齡化趨勢下,如何透過「控制」及「掌握」健康狀況,讓人生加分而不是減分。
2.掌握好健康,才有好生活,專業醫師執筆,涵蓋身心理層面與重要常見疾病,是銀髮族必讀、
青壯年必準備的全方位工具書!
3.打破坊間對於長者醫療保健問題的迷思,引導患者和照護者落實有效、確實的銀髮族疾病解方。
4.讓銀髮族瞭解及正向面對老化,並助照護者一臂之力,讓照顧長輩變得更簡單!
  • 推薦序之一
  • 推薦序之二
  • 推薦序之三
  • 推薦序之四
  • 作者群簡介
  • CONTENTS
  • Round 01找到那把鑰匙,走進長者的心─關於心理
    • 規劃退休生活的六個面向:財務、健康、家人、心理、休閒、養護
    • 生理老化的社會影響
    • 銀髮族心理社會的調適─空巢期
    • 銀髮族的居家照護
    • 「憂鬱」了嗎?讓專家來診斷
    • 「憂鬱」拜拜,活躍老化這樣做!
    • 「焦慮」了嗎?讓專家來診斷
    • 「焦慮」拜拜,心情「淡定」這樣做
    • 慢性病折磨人!銀髮族慢性病的心理
  • Round 02「老毛病了」,忍一下的念頭不行唷!─關於腸胃、內分泌
    • 發生率屢攀新高的殺手─大腸癌
    • 權威醫師公開,五招擺脫便秘!!
    • 胃脹氣這樣吃就對了,專家的建議!
    • 名醫教你,解決「火燒心」的訣竅
    • 要怎麼吃,才能減少惱人的胃食道逆流症狀呢?
    • 咦~消化性潰瘍要注意唷!
    • 消化道出血怎麼辦?
    • 有救了!代謝症候群的獨家解方!
  • Round 03致命的危機,一定要注意─關於心血管、心肺系統
    • 不可忽視的隱形殺手─高血壓
    • 醫生,我的心臟為何「撲通」「撲通」地跳?!
    • 心律不整與腦中風有關聯?為什麼?
    • 抓對吃藥的時間了嗎?降血糖藥的「致命」危機
  • Round 04舉步維艱,喀喀響的骨頭危機─關於骨骼與關節
    • 你必須要知道的骨折預防!
    • 關於退化性關節炎
    • 葡萄糖胺能治療退化性關節炎嗎?
    • 服用退化性關節炎藥物的注意事項
    • 醫生告訴你!銀髮族的骨骼保健及骨質疏鬆症的治療
    • 腰骨痠痛長骨刺怎麼辦?
    • 維骨力真的可以「吃骨補骨」嗎?
  • Round 05小心呵護,敏感又脆弱的器官─關於神經、泌尿問題
    • 天旋地轉的暈眩─周邊性暈眩
    • 走路搖晃的暈眩─中樞性暈眩
    • 當心突如其來的腦中風危機
    • 遺失的記憶─關於失智症
    • 一周改善尿失禁,權威醫師的獨門技巧
    • 三招讓排尿順暢!
    • 攝護腺肥大,應該這樣吃這樣做!
    • 服用攝護腺肥大藥物的五大重點!
  • Round 06芝麻開門,重新開啟感官之門─關於視覺、聽覺
    • 漫談白內障
    • 眼睛也會受糖尿病影響?!
    • 視力的隱形殺手─青光眼
    • 什麼是飛蚊症?
    • 老年性黃斑部病變與保養
    • 眼科用藥小常識
    • 開始耳鳴了,該怎麼辦?
    • 我聽嘸啦∼認識聽力障礙
    • 輔助聽力的小幫手─助聽器
  • Round 07一閃一閃亮晶晶,維持一口好牙─關於口腔、牙齒
    • 擁有一口好牙的口腔保健常識
    • 不能小看的牙周病
    • 打造新的好牙─假牙小知識
    • 我需要植牙嗎?
    • 治療骨質疏鬆症的藥品會影響牙科治療嗎?
  • Round 08重振雄風,性福不難─關於性障礙
    • 銀髮族的慾望日記
    • 銀髮族性生活應該多久一次?
    • 五秒享受魚水之歡的絕招
    • 令人困擾的性生活障礙
  • Round 09你了解,吃進去的東西嗎?─關於用藥
    • 生病一定要吃藥嗎?
    • 這樣真的比較好嗎?一定要知道的十大用藥禁忌
    • 一定要知道!不可以和西藥一起吃的食物
    • 一定要知道!不可以跟中藥一起吃的食物
    • 專家建議的中西藥混搭吃法
    • 一定要知道!三招保存西藥和科學中藥的辦法
    • 關於藥物過敏
    • 容易使老年人跌倒的藥物有哪些?
    • 獨家公開,「慢性病連續處方」給老年人的立即幫助
    • 藥物諮詢那裡找
  • Round 10聰明飲食,百病不來找─關於營養及飲食
    • 認識銀髮族糖尿病
    • 樂活銀髮族∼吃對沒煩惱!高血脂、高血壓通通OUT
    • 「鈣」世武功
    • 不可忽視的慢性腎臟病飲食
    • 健康飲食‧戰勝肥胖
    • 吃對食物保持好心情
  • Round 11如何面對生命的盡頭─關於老年安寧照護
    • 生命最後的尊嚴─關於安寧緩和醫療
    • 哪裡提供安寧醫療照護服務?
  • Round 12好像生病了,該看哪個門診呢?─關於老人醫學門診
    • 老年醫學門診簡介
  • 附錄 來來來,銀髮族的福利有這些!
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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