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享受人生下半場:50個醫生帶你找回活力
高齡化社會是現代趨勢。據內政部統計處最新資料顯示,民國100年10至101年10月,老年人口(50、
60、70、80歲)高達674萬多人,占全國人口數33%。照護長者的青壯年人口(30、40、49歲)也
有762萬之多,占全國人口數29%。現代人平均壽命長,但是活得久不一定就活得舒適,因此青壯年或
老年人口,需要一本銀髮族專用的醫療保健工具書,因此召集了50位專業醫師,依據12大主題編寫,
希望能成為一本銀髮族及照護者專用的照護書。
本書特色:
1.少子化潮流、高齡化趨勢下,如何透過「控制」及「掌握」健康狀況,讓人生加分而不是減分。
2.掌握好健康,才有好生活,專業醫師執筆,涵蓋身心理層面與重要常見疾病,是銀髮族必讀、
青壯年必準備的全方位工具書!
3.打破坊間對於長者醫療保健問題的迷思,引導患者和照護者落實有效、確實的銀髮族疾病解方。
4.讓銀髮族瞭解及正向面對老化,並助照護者一臂之力,讓照顧長輩變得更簡單!
60、70、80歲)高達674萬多人,占全國人口數33%。照護長者的青壯年人口(30、40、49歲)也
有762萬之多,占全國人口數29%。現代人平均壽命長,但是活得久不一定就活得舒適,因此青壯年或
老年人口,需要一本銀髮族專用的醫療保健工具書,因此召集了50位專業醫師,依據12大主題編寫,
希望能成為一本銀髮族及照護者專用的照護書。
本書特色:
1.少子化潮流、高齡化趨勢下,如何透過「控制」及「掌握」健康狀況,讓人生加分而不是減分。
2.掌握好健康,才有好生活,專業醫師執筆,涵蓋身心理層面與重要常見疾病,是銀髮族必讀、
青壯年必準備的全方位工具書!
3.打破坊間對於長者醫療保健問題的迷思,引導患者和照護者落實有效、確實的銀髮族疾病解方。
4.讓銀髮族瞭解及正向面對老化,並助照護者一臂之力,讓照顧長輩變得更簡單!
- 推薦序之一
- 推薦序之二
- 推薦序之三
- 推薦序之四
- 作者群簡介
- CONTENTS
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Round 01找到那把鑰匙,走進長者的心─關於心理
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規劃退休生活的六個面向:財務、健康、家人、心理、休閒、養護
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生理老化的社會影響
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銀髮族心理社會的調適─空巢期
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銀髮族的居家照護
-
「憂鬱」了嗎?讓專家來診斷
-
「憂鬱」拜拜,活躍老化這樣做!
-
「焦慮」了嗎?讓專家來診斷
-
「焦慮」拜拜,心情「淡定」這樣做
-
慢性病折磨人!銀髮族慢性病的心理
-
-
Round 02「老毛病了」,忍一下的念頭不行唷!─關於腸胃、內分泌
-
發生率屢攀新高的殺手─大腸癌
-
權威醫師公開,五招擺脫便秘!!
-
胃脹氣這樣吃就對了,專家的建議!
-
名醫教你,解決「火燒心」的訣竅
-
要怎麼吃,才能減少惱人的胃食道逆流症狀呢?
-
咦~消化性潰瘍要注意唷!
-
消化道出血怎麼辦?
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有救了!代謝症候群的獨家解方!
-
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Round 03致命的危機,一定要注意─關於心血管、心肺系統
-
不可忽視的隱形殺手─高血壓
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醫生,我的心臟為何「撲通」「撲通」地跳?!
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心律不整與腦中風有關聯?為什麼?
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抓對吃藥的時間了嗎?降血糖藥的「致命」危機
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Round 04舉步維艱,喀喀響的骨頭危機─關於骨骼與關節
-
你必須要知道的骨折預防!
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關於退化性關節炎
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葡萄糖胺能治療退化性關節炎嗎?
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服用退化性關節炎藥物的注意事項
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醫生告訴你!銀髮族的骨骼保健及骨質疏鬆症的治療
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腰骨痠痛長骨刺怎麼辦?
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維骨力真的可以「吃骨補骨」嗎?
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Round 05小心呵護,敏感又脆弱的器官─關於神經、泌尿問題
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天旋地轉的暈眩─周邊性暈眩
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走路搖晃的暈眩─中樞性暈眩
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當心突如其來的腦中風危機
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遺失的記憶─關於失智症
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一周改善尿失禁,權威醫師的獨門技巧
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三招讓排尿順暢!
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攝護腺肥大,應該這樣吃這樣做!
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服用攝護腺肥大藥物的五大重點!
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Round 06芝麻開門,重新開啟感官之門─關於視覺、聽覺
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漫談白內障
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眼睛也會受糖尿病影響?!
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視力的隱形殺手─青光眼
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什麼是飛蚊症?
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老年性黃斑部病變與保養
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眼科用藥小常識
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開始耳鳴了,該怎麼辦?
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我聽嘸啦∼認識聽力障礙
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輔助聽力的小幫手─助聽器
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Round 07一閃一閃亮晶晶,維持一口好牙─關於口腔、牙齒
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擁有一口好牙的口腔保健常識
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不能小看的牙周病
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打造新的好牙─假牙小知識
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我需要植牙嗎?
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治療骨質疏鬆症的藥品會影響牙科治療嗎?
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Round 08重振雄風,性福不難─關於性障礙
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銀髮族的慾望日記
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銀髮族性生活應該多久一次?
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五秒享受魚水之歡的絕招
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令人困擾的性生活障礙
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Round 09你了解,吃進去的東西嗎?─關於用藥
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生病一定要吃藥嗎?
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這樣真的比較好嗎?一定要知道的十大用藥禁忌
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一定要知道!不可以和西藥一起吃的食物
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一定要知道!不可以跟中藥一起吃的食物
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專家建議的中西藥混搭吃法
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一定要知道!三招保存西藥和科學中藥的辦法
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關於藥物過敏
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容易使老年人跌倒的藥物有哪些?
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獨家公開,「慢性病連續處方」給老年人的立即幫助
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藥物諮詢那裡找
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Round 10聰明飲食,百病不來找─關於營養及飲食
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認識銀髮族糖尿病
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樂活銀髮族∼吃對沒煩惱!高血脂、高血壓通通OUT
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「鈣」世武功
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不可忽視的慢性腎臟病飲食
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健康飲食‧戰勝肥胖
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吃對食物保持好心情
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Round 11如何面對生命的盡頭─關於老年安寧照護
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生命最後的尊嚴─關於安寧緩和醫療
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哪裡提供安寧醫療照護服務?
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Round 12好像生病了,該看哪個門診呢?─關於老人醫學門診
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老年醫學門診簡介
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- 附錄 來來來,銀髮族的福利有這些!
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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