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玩物尊生：休闲审美与创意养生
本书从养生这个古老又极“接地气”的话题开始谈，在开篇予以说明养生是一种休闲活动，而创意是对自由理念与美学意象的双重实现，呈现外化为艺术与审美对象。所以，创意养生其实就是以艺术或以充满审美意涵的物事来尊养生命，而这又以不拘于传统佛道养生方式的文人养生为主要表现形式，文人养生本身又充满着人文创意色彩与高雅的审美情趣，这是“休闲、审美与创意养生”这一命题得以成立的思考基础。
- 引言
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第一章 创意养生，为什么与是什么
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第一节 “创意”“养生”，俱为一“体”
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第二节 明儒高濂的创意之举
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一、古所未有之类例
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二、休闲审美之身心
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三、汇总整合之巨著
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第三节 创意养生的体系
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一、文人立场的养生
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二、以身为本的架构
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第二章 此世身心，止于何处
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第一节 养生知止
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第二节 “止”字的美学三味
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一、各物之止
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二、格物之止
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三、身心之止
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四、小结
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第三节 形神合一
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一、“形神合一”的概念介绍
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二、“形神合一”的内在关系
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三、小结
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第三章 行气养形，冥契天地
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第一节 行气为会通之枢
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一、行气工夫的概念内涵
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二、行气工夫的休闲审美内涵
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第二节 养形以体验自然
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一、饮食
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二、服食
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三、房中
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四、起居
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第三节 养生的“唯物主义”
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第四章 闲赏寄心，庶不外驰
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第一节 “势不能无所寄”
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一、此心须寄
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二、闲赏风物
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三、物中生意
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第二节 灵气生机通自然
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一、四时逸游
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二、花纪香方
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三、宇宙秘宝
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第三节 古风清气接古人
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一、形神合一，如对古人：物中生命与身体意象
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二、真伪雅俗，生命攸关：“真赏”工夫及意义
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第五章 尘外高隐，得道问仙
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第一节 一个梦想
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第二节 无累功名，不制于彼
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第三节 此身自足
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第六章 闲隐于身，处世自得
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第一节 “身入”体验
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第二节 取足于身
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第三节 心游尘外
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- 后记
- 参考文献
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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