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楊家太極拳是中華武術界公認唯一內家功拳法，自二十世紀初已流傳全世界，是姿式伸展，動作柔緩優美的全身運動，於任何時間、地點，只要空地一方，即可練習。如能持續練習，可以使體力增強，身心康寧，舒緩壓力，精神煥發，延年益壽。
- 封面
- 圖集
- 真傳楊家太極拳 序
- 武林祭酒的楊家太極拳
- 最佳健身運動
- 太極拳發展系統與發展經過
- 楊家太極拳之展望
- 楊家太極拳拳法說明
- 楊家太極拳二十四式
- 新編楊家太極拳80式第一部 37式
- 新編楊家太極拳80式第二部 43式
- 楊家太極拳108式
- 太極選粹
- 版權頁
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