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允軒習拳札記
拳術的學習是一場從渾，我們得以保持覺查沌蒙昧往清醒明晰的探索過程，透過口傳心授與經驗傳承
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允軒陳氏太極拳研究會
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淵源與傳承
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潘詠周大師‧珍貴拳照與拳學心法
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定名與展望
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承繼拳學薪火‧再版序
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序 言
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允軒心語 洪允和老師
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洪允和 簡歷
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洪允和—允軒陳氏太極拳研究會創辦人在臺灣陳氏太極拳領域之事蹟與建樹
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敬靜入拳
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莫忘初心窺堂奧
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鍛鍊永不止息—綜觀賽事
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分組共修
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眾志凝聚綻光芒
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習拳札記
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林耿永
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健康快樂的練拳
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練架自省與觀拳審勢
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習太極拳與墨學
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降龍伏虎意為先—試論「意」
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養氣為本，虛空為目標
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內家外家，各顯風情
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人身透空似海天—試論「鬆」
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高茂榮
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學而不厭，雖愚必明
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學思並重
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退一步海闊天空
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論太極拳之心理素質
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磨磚不能成鏡
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文火慢燉—「拳式解析班」隨筆
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陳拳菁華—萃編十二式
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厚植整體實力
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觀文有感
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林祐平
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練拳必先唸書
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拳術之鍛鍊規矩
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基本成就大道
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改錯拳
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彭詩傑
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練拳，也在練心
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清能早達
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「拳式解析班」 研練有感
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讀「太極拳着解」有感
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陰陽相濟
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李澄欽
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太極拳生活化
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不以規矩，不能成方圓
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淺談意念與界限
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淺談纏絲勁中身肢放長的作用
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傳承延續陳拳資產
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江政謙
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登高必自卑，行遠必自邇
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在精不在繁
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在教拳中精進自己
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立身中正經驗初淺談
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練拳三部曲
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以意行氣—淺談「意」
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陳巍仁
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學拳的六個面向
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學拳的觀察力
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學貴慎始
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拳架核心肌群訓練
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差以毫釐，失之千里
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從默識揣摩中學演拳架
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話說三尺青鋒
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團體展演之節奏流動
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認識真正的自己
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王品棠
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一心練功
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欲速則不達，從新（心）開始
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信心、信念、專心
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淺談意與形的架構
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讀孫子兵法看陳氏太極拳
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陳阿洲
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求鬆
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由練拳體悟生命之流動
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競賽前的準備
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無盡功夫在「苦練」
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十年磨一劍
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心念師言
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詹淵任
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印證的工夫
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關節在運動中的重要性
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論虛實
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平衡之術
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洪祺鈞
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三路總合，氣勢如虹
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穩定重心
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林文獻
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呼吸在習拳中的奧妙
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隨洪師外聘教學有感
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太極拳基本功
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透過比賽鍛鍊自我
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太極拳的重心移轉
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張朝榮
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動靜皆為拳，時時為太極
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拳架與推手並重
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珍惜陳氏拳核心纏絲精義
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拳式解析班—更上一層樓
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試勁、聽勁、懂勁
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奠實拳藝基石
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楊世堯
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透過身體領悟拳理
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意的重要
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拳術精進在基礎
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蕭琮仁
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太極拳在預防醫學上的價值
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附錄
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編輯後記 黃珍映
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敲叩道藝合一之徑－－陳式太極拳４８式套路 洪允和
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允軒陳氏太極拳研究會 課程架構
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允軒陳氏太極拳研究會 教練場資訊
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