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丁菱娟
過去擁有世紀奧美公關董事長及創辦人頭銜,現在則轉身從事大學副教授、作家及創業家導師等志業。因有感於「第三人生」將是未來的重要議題,於是選擇慢慢淡出正值巔峰的職場舞台,以「生活實踐家」自許,親身展開第三人生行旅的生活試驗,盼能豐富生命、分享經驗。
人生目標是追求生命中一切的美好,喜愛學習新事物、迎接人生所有的可能性。「學習與成長」是人生最重要的動力,希望有生之年抱著好奇與學習的態度「一路玩到掛」,追求優雅的老去。
著有《無畏的膽識:世紀奧美公關創辦人告訴你50個關掉內心恐懼的工作思考術》、《專業與美麗:丁菱娟70個溝通智慧》,以及《你拿青春做什麼?:50個思考,讓你人生視野大不同》等書。
過去擁有世紀奧美公關董事長及創辦人頭銜,現在則轉身從事大學副教授、作家及創業家導師等志業。因有感於「第三人生」將是未來的重要議題,於是選擇慢慢淡出正值巔峰的職場舞台,以「生活實踐家」自許,親身展開第三人生行旅的生活試驗,盼能豐富生命、分享經驗。
人生目標是追求生命中一切的美好,喜愛學習新事物、迎接人生所有的可能性。「學習與成長」是人生最重要的動力,希望有生之年抱著好奇與學習的態度「一路玩到掛」,追求優雅的老去。
著有《無畏的膽識:世紀奧美公關創辦人告訴你50個關掉內心恐懼的工作思考術》、《專業與美麗:丁菱娟70個溝通智慧》,以及《你拿青春做什麼?:50個思考,讓你人生視野大不同》等書。
- 出版緣起 人生向晚,依然燦爛/ 王力行
- 推薦序 當油門不再踩到底之後/ 黃麗燕
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推薦詞
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迎接嶄新的第N個人生/ 施昇輝
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啟動回憶與展望/ 夏韻芬
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重新定義人生/ 陳來助
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踏出舒適圈,體驗一切美好/ 童至祥
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華麗轉身,開創第三人生/ 劉秀枝
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Because We Do Care! / 賴佩霞
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積極準備「第三人生」 / 顏漏有
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- 前言 當我拋開董事長的名片
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01 探索體驗篇 保持好奇心,一路玩到掛
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.用「一路玩到掛」的心態前進
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.我開了演唱會!
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.每年學一樣新玩意
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.我的練習曲—— 單車環島
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.遊學初體驗,跟年輕人共學
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02 工作生產篇 重新定義工作,回饋社會
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.可以繼續工作,但應該不一樣
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.開創事業第二春
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.轉換職場,用學習與回饋心態工作
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.生命轉彎處
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.募款做公益,幫助台灣的新創團隊打世界盃
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.富有願景的工作模式
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03 消費理財篇 減法人生,只為價值而花錢
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.學習減法人生
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.先為自己留夠本再去擔心子女
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.理財與資產的配置
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.「舊的不去,新的不來」的新購物觀
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.「斷、捨、離」的練習
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.改變居家環境,換個心情
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04 養生保健篇 活著,就要健康
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.每天走一萬步
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.飲食也是一種人生態度
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.來點靜坐冥想與瑜伽
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.閱讀是一輩子的禮物
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.遠離手機,給自己優質睡眠環境
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05 容貌儀態篇 人到中年要為自己的外表負責
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.不要放棄打扮的權利
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.該不該做醫美?
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.優雅的儀態是抗老祕訣
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06 婚姻家庭篇 我可以邀請你嗎?
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.重新檢視夫妻關係
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.用「邀請」的態度與另一半相處
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.一個人其實沒什麼不好
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.卒婚,從婚姻中畢業
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07 親子相處篇 獨立的父母是對子女最大的祝福
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.不要養媽寶,父母請節制
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.子女長大後把他們當別人
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.不要期望子女關愛的眼神
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.讓年輕世代活化我們的心
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.保留家族傳統與默契,讓家庭更緊密
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.趁早寫遺囑
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08 伴老照護篇 與父母和解,陪他們到老
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.跟身邊的人和解
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.改變觀念,面對父母的老去
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09 人際互動篇 當個有溫度的人
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.不想討好所有的人
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.面對朋友關係的智慧
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.當個溫暖的人,把別人當自己
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.得理且饒人,看透不點破
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.天底下有三件事,能管的只有一件事
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10 獨處自在篇 和自己對話,與往事乾杯
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.寫感恩日記
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.安排獨處的時間
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.與往事乾杯
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.為自己企劃生前告別式
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11 享樂人生篇 享受人生,開拓視野
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.犒賞自己,旅行去
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.跟著台灣美食地圖走
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.主題式深度旅行
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.用遊學的方式體會long stay 的樂趣
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.開個同學會吧!
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- 後記
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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