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裡應外合,啟動自我淨化的療癒力以自然為音,以內心為師,跟宇宙調頻
推薦/張德芬、賴佩霞
訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂
本書特色:給即刻就想獲得身心淨化的現代人1. 無須基礎、無須課程。2. 緩解身體特定部位疼痛、調節身體與自然律動。3. 聲療科學小常識,揭開聲音與人體共鳴的治癒秘密。4. 輕鬆了解各地聲療發展現狀。
內容簡介:引進國際行之有年的聲音療癒課程,整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理,清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質,配合簡單有效的練習,快速得到淨化身心靈的愉快體驗。
本書的練習內容,也可幫助有特殊需求的現代人,快速找出適合的練習方式,有效改善身體上的特定不適,緩解局部疼痛。或是依照書中「一日聲療師」的帶領,從早到晚,隨時想靜心時,都有適合的聲療小練習可以運用,訂做私人專屬的聲音SPA小旅行。
練習案例:鳥語共鳴練習/海潮放鬆練習/水療練習/滴水練習/頌缽靜心練習/耳罩練習/聲波練習/聲波按摩練習/沐浴銅鑼聲波練習
適合讀者:1. 給無暇上課的現代人。2. 瑜珈老師:將聲療概念融入瑜珈課程,輔助進階效果強。3. 專業聲療師的課程教材。
專業錄製CD:淨化能量的療癒音樂1.黃鶯出谷鳥啼聲/2.聲聲海濤穩定心情/3.頌缽靜靜聽/4.泛音銅鑼聲共振身心/5.有機音樂品賞
推薦/張德芬、賴佩霞
訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂
本書特色:給即刻就想獲得身心淨化的現代人1. 無須基礎、無須課程。2. 緩解身體特定部位疼痛、調節身體與自然律動。3. 聲療科學小常識,揭開聲音與人體共鳴的治癒秘密。4. 輕鬆了解各地聲療發展現狀。
內容簡介:引進國際行之有年的聲音療癒課程,整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理,清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質,配合簡單有效的練習,快速得到淨化身心靈的愉快體驗。
本書的練習內容,也可幫助有特殊需求的現代人,快速找出適合的練習方式,有效改善身體上的特定不適,緩解局部疼痛。或是依照書中「一日聲療師」的帶領,從早到晚,隨時想靜心時,都有適合的聲療小練習可以運用,訂做私人專屬的聲音SPA小旅行。
練習案例:鳥語共鳴練習/海潮放鬆練習/水療練習/滴水練習/頌缽靜心練習/耳罩練習/聲波練習/聲波按摩練習/沐浴銅鑼聲波練習
適合讀者:1. 給無暇上課的現代人。2. 瑜珈老師:將聲療概念融入瑜珈課程,輔助進階效果強。3. 專業聲療師的課程教材。
專業錄製CD:淨化能量的療癒音樂1.黃鶯出谷鳥啼聲/2.聲聲海濤穩定心情/3.頌缽靜靜聽/4.泛音銅鑼聲共振身心/5.有機音樂品賞
- 自序
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第一部:認識聲音療癒
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第一章/聲音療癒的萌芽與前景
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風行國際的聲音療癒
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「聲音療癒」的可能效益
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「聲音」的復興
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「療癒」和「治療」的不同
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聲音療癒展望
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第二章/哪些聲音能療癒
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「療癒」的聲音不見得是好聽的聲音
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沒有旋律的樂器
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有機音樂為何迷人?
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從傳統走向療癒的樂器
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自我療癒的泛音吟唱
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第二部:聲療與生活運用
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第三章/鳥叫和海潮最放鬆
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鳥叫聲讓人發心微笑
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海浪聲的波動是個神奇的節奏器
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瀑布洗滌身心壓力
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水聲,就是最好的鎮定劑
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滴水聲最催眠
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頌缽沉靜好放鬆
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*應用練習
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【練習1】與鳥語共鳴的練習
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【練習2】鳥鳴CD 引導活力練習
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【練習3】海潮放鬆練習
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【練習4】海潮CD 引導練習
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【練習5】瀑布淨化練習
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【練習6】享受水療練習
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【練習7】滴水聲練習
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【練習8】頌缽靜心練習、
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【練習9】頌缽CD 引導靜心練習
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第四章/好頻率帶來好健康
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聲音或音樂如何影響健康?
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噪音也可以是殺手
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聲音的風水
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凡事都有頻率,有頻率就有聲音
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振動頻率與健康
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共振能震垮房子也能產生好振波
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用身體來歌唱
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沐浴在音波共振中
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*應用練習
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【練習10】左右腦刺激的聽力練習
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【練習11】戴耳罩式耳機的練習
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【練習12】訓練聽力的練習
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【練習13】聲波練習
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【練習14】聲波按摩練習
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【練習15】密室唱歌的練習
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【練習16】沐浴銅鑼聲波的練習
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第五章/聲音療癒不玄奇
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高頻率影響低頻能量
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四類聲音共振方式
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聲波視覺化
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音樂與空間的療癒性
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內在的神聖空間與神聖之音
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意圖的療癒力
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允許信任宇宙之聲
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無聲勝有聲
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*應用練習
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【練習17】引動肝木的春天能量的練習
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【練習18】正面能量音波共振練習
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【練習19】全面啟動音波練習
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- PLUS 特別篇:【練習20】訂製專屬的One Day Sound SPA
- 後記
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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