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◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,減輕家屬及老師的擔心疑慮,以正確而溫和的方式幫助孩子。
◎社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病。社交焦慮症的治癒率很高,且不易復發。經過專業協助,大部分的患者都能擁有自信開闊的人生。
●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
●每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦?
社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病……
社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。
臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。
如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。
如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。
社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生!
◎社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病。社交焦慮症的治癒率很高,且不易復發。經過專業協助,大部分的患者都能擁有自信開闊的人生。
●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
●每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦?
社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病……
社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。
臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。
如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。
如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。
社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生!
- 【總序】 視病如親的具體實踐 高淑芬
- 【主編序】 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
- 【自序】 連上多彩多姿的人生 林朝誠
- 【前言】 都是害羞惹的禍?
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【第一章】 認識社交焦慮症
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阿宅、害羞與社交焦慮
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社交焦慮症患者的生活世界
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誰在社交焦慮?
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【第二章】 社交焦慮症的症狀與診斷
-
自我檢測社交焦慮指數
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社交焦慮症的症狀
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社交焦慮症的發現與演變
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社交焦慮症的類型
-
如何診斷社交焦慮症?
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【第三章】 社交焦慮症的成因與病程
-
社交焦慮症的理論發展
-
罹患社交焦慮症的危險因子
-
社交焦慮症與大腦功能
-
社交焦慮症的就醫概況
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社交焦慮症的病程與預後
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【第四章】 社交焦慮症的治療
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認知行為治療
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藥物治療
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實際案例分析:流浪的眼睛
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【第五章】 社交焦慮症的共病現象
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常見的共病
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社交焦慮症合併憂鬱症
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社交焦慮症與菸酒、網路上癮有關嗎?
-
- 【結語】 打開宅男宅女的心窗
- 【附錄】 延伸閱讀
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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