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宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處

出版日期
2014
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789866112997

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◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,減輕家屬及老師的擔心疑慮,以正確而溫和的方式幫助孩子。

◎社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病。社交焦慮症的治癒率很高,且不易復發。經過專業協助,大部分的患者都能擁有自信開闊的人生。

●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
●每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦?

社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病……

社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。

臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。

如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。
如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。
社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生!
  • 【總序】 視病如親的具體實踐 高淑芬
  • 【主編序】 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
  • 【自序】 連上多彩多姿的人生 林朝誠
  • 【前言】 都是害羞惹的禍?
  • 【第一章】 認識社交焦慮症
    • 阿宅、害羞與社交焦慮
    • 社交焦慮症患者的生活世界
    • 誰在社交焦慮?
  • 【第二章】 社交焦慮症的症狀與診斷
    • 自我檢測社交焦慮指數
    • 社交焦慮症的症狀
    • 社交焦慮症的發現與演變
    • 社交焦慮症的類型
    • 如何診斷社交焦慮症?
  • 【第三章】 社交焦慮症的成因與病程
    • 社交焦慮症的理論發展
    • 罹患社交焦慮症的危險因子
    • 社交焦慮症與大腦功能
    • 社交焦慮症的就醫概況
    • 社交焦慮症的病程與預後
  • 【第四章】 社交焦慮症的治療
    • 認知行為治療
    • 藥物治療
    • 實際案例分析:流浪的眼睛
  • 【第五章】 社交焦慮症的共病現象
    • 常見的共病
    • 社交焦慮症合併憂鬱症
    • 社交焦慮症與菸酒、網路上癮有關嗎?
  • 【結語】 打開宅男宅女的心窗
  • 【附錄】 延伸閱讀
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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