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痛風究竟怎麼來的?如何治療最好?
本書一次講明白。
很多人誤以為「不吃不喝」就不會得「痛風」,事實上,罹患痛風的原因,與基因與家族有很大關聯。痛風也絕不只是關節炎而已,罹患痛風將會衍生出很多重大疾病,但因為多數病患不將痛風當作嚴重疾病,因此有高達80%以上的患者常不規則或完全不服用降尿酸藥物,等到嚴重時方知事態嚴重。
坊間很多人強調可以「飲食療法」或「養生療法」治療痛風,但若尿酸如太高,通常無法靠飲食控制,必須服用降尿酸藥物。加上痛風會合併引起心血管疾病、糖尿病等等,故並不應強調「低普林」,反而應強調「低糖」食物。一般人最常見的痛風迷思:
迷思一:中、老年人才會得痛風?
迷思二:痛完沒事,痛風自己會好?!
迷思三:即使有家族病史,但瘦子就不會得痛風?
迷思四:得痛風,就只能吃醬瓜配稀飯?
迷思五:飲食控管好,痛風就不再犯?
迷思六:痛風患者不能吃豆腐?
迷思七:痛風是不會致死的病
真相究竟為何?請看本書詳盡分解。
本書匯集作者二十年以上的專業醫療經驗著述而成,以淺顯的文字、豐富的圖片,分為三大章節,言簡意賅的探討痛風的真相,除了探討痛風的成因及建議治療方式外,最重要的是幫助一般大眾釐清許多迷思,建立正確的觀念。唯有了解痛風的真相,才能夠從「帝王病」的魔咒中解脫出來。
第一章:痛風痛風,一吹風就痛?深入說明痛風的成因,引導一般民眾深入了解痛風的前因後果與來龍去脈,如何從日常生活中避免罹患此疾病。
第二章:好痛呀?該怎麼辦?以圖文並茂的內容探討痛風的症狀,協助讀者判斷自己(或家人、親友)是否為痛風患者,該如何求診與確診,平日如何安排生活作息與飲食、運動。
第三章:三高外,你更要小心的第四高。作者以其多年的治療經驗,提讀者應當重視「尿酸過高」及「肥胖」可能造成的結果。目的在於呼籲讀者應當更全面的審視個人健康,而不僅僅關注血壓、血糖、血脂等數值即可。
本書附錄:痛風常見迷思。針對一般大眾最常犯的錯誤觀念,予以清楚的解說,以期讀者能夠從這七個問題中,習得正確的想法,建立正確觀念。
本書是少數能夠將「痛風的真相」一次講明白的好書,誠摯推薦給所有讀者,希望大家都能夠健康快樂的生活。
本書一次講明白。
很多人誤以為「不吃不喝」就不會得「痛風」,事實上,罹患痛風的原因,與基因與家族有很大關聯。痛風也絕不只是關節炎而已,罹患痛風將會衍生出很多重大疾病,但因為多數病患不將痛風當作嚴重疾病,因此有高達80%以上的患者常不規則或完全不服用降尿酸藥物,等到嚴重時方知事態嚴重。
坊間很多人強調可以「飲食療法」或「養生療法」治療痛風,但若尿酸如太高,通常無法靠飲食控制,必須服用降尿酸藥物。加上痛風會合併引起心血管疾病、糖尿病等等,故並不應強調「低普林」,反而應強調「低糖」食物。一般人最常見的痛風迷思:
迷思一:中、老年人才會得痛風?
迷思二:痛完沒事,痛風自己會好?!
迷思三:即使有家族病史,但瘦子就不會得痛風?
迷思四:得痛風,就只能吃醬瓜配稀飯?
迷思五:飲食控管好,痛風就不再犯?
迷思六:痛風患者不能吃豆腐?
迷思七:痛風是不會致死的病
真相究竟為何?請看本書詳盡分解。
本書匯集作者二十年以上的專業醫療經驗著述而成,以淺顯的文字、豐富的圖片,分為三大章節,言簡意賅的探討痛風的真相,除了探討痛風的成因及建議治療方式外,最重要的是幫助一般大眾釐清許多迷思,建立正確的觀念。唯有了解痛風的真相,才能夠從「帝王病」的魔咒中解脫出來。
第一章:痛風痛風,一吹風就痛?深入說明痛風的成因,引導一般民眾深入了解痛風的前因後果與來龍去脈,如何從日常生活中避免罹患此疾病。
第二章:好痛呀?該怎麼辦?以圖文並茂的內容探討痛風的症狀,協助讀者判斷自己(或家人、親友)是否為痛風患者,該如何求診與確診,平日如何安排生活作息與飲食、運動。
第三章:三高外,你更要小心的第四高。作者以其多年的治療經驗,提讀者應當重視「尿酸過高」及「肥胖」可能造成的結果。目的在於呼籲讀者應當更全面的審視個人健康,而不僅僅關注血壓、血糖、血脂等數值即可。
本書附錄:痛風常見迷思。針對一般大眾最常犯的錯誤觀念,予以清楚的解說,以期讀者能夠從這七個問題中,習得正確的想法,建立正確觀念。
本書是少數能夠將「痛風的真相」一次講明白的好書,誠摯推薦給所有讀者,希望大家都能夠健康快樂的生活。
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推薦序
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對痛風的新認知\台北榮民總醫院副院長長 何善台 教授
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用愛心和耐心治療每一位患者\台北榮民總醫院副院長 陳天雄 教授
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最淺顯易懂的專業書\台北榮民總醫院副院長 趙灌中 先生
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- 自 序 不該輕視的第四高―痛風
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PART 1 痛風痛風,一吹風就痛?
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01 痛風關節炎,光吹到風都會痛
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急性發作的症狀
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發作時如何自救?
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為什麼會痛成這樣?
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02 高尿酸血症,痛風的前哨站
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尿酸為何過量?
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什麼是普林?
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普林,2/3與內生有關
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血中尿酸值
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尿中尿酸值
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生產過多型
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排泄不良型
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混合型
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尿酸越高,痛風離你越近!
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03 痛風9成是基因惹禍
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原發性與次發性痛風
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賴許雷恩症候群(Lesh-Nyhan Syndrome)
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PRPP合成脢基因異常
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原因未明的種族遺傳
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痛風,男子漢專屬的疾病?
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04 有痛風就一定會痛?!
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痛風四病程
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05 痛風是怎麼造成的?
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小蝦米不是引起痛風的元凶
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越來越普及的「肥胖」
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腎功能變差
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大量飲酒、暴食、餓過頭
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錯服藥物、保健食品
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化學治療、外傷、外科手術
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運動過度、流汗、腹瀉
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壓力、自行停藥、服藥過量
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PART 2 好痛啊!該怎麼辦?
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01 真的是痛風嗎?
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問診與確診
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痛風與併發症檢查
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其實,這些都不是痛風
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02 痛風的治療
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藥物療法:藥物治療做得好,飲食輕鬆少煩惱
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不發作期、慢性期:降尿酸藥
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03 飲食療法:防肥胖、少普林
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不可不知的飲食原則
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七大營養素如何吃
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在家烹調技巧
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外食族的飲食叮嚀
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04 運動療法:只做輕量、有氧運動
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急性期嚴禁運動
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暖身與緩和運動
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避免會引起肌肉過勞痠痛的運動
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不可找藉口沒時間運動,請平日多「活動」
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隨時補充水分很重要
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PART 3 三高外,你更要小心的第四高
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01 高尿酸,不容忽視的第四高
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高尿酸血症的治療
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高尿酸可能為一獨立因素,導致心血管疾病?!
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02 致命的四高
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肥胖是代謝疾病的沃土
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肥胖造成高血糖
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肥胖造成高血壓、高血脂
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肥胖造成高尿酸
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糖尿病
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心血管疾病
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腎臟病
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03 併發症的防治法
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痛風石
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尿路結石
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痛風+心血管疾病
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痛風+糖尿病
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痛風+高血脂症
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APPENDIX 痛風常見迷思
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Q1 中、老年人才會得痛風?
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Q2 痛完沒事,痛風自己會好?!
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Q3 即使有家族病史,但瘦子就不會得痛風?
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Q4 得痛風,就只能吃醬瓜配稀飯?
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Q5 飲食控管好,痛風就不再犯?
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Q6 痛風患者不能吃豆腐?
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Q7 痛風是不會致死的疾病?
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結語
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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