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痛風的真相:榮總名醫周昌德一次講明白

出版日期
2013
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789868834132

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痛風究竟怎麼來的?如何治療最好?
  本書一次講明白。

  很多人誤以為「不吃不喝」就不會得「痛風」,事實上,罹患痛風的原因,與基因與家族有很大關聯。痛風也絕不只是關節炎而已,罹患痛風將會衍生出很多重大疾病,但因為多數病患不將痛風當作嚴重疾病,因此有高達80%以上的患者常不規則或完全不服用降尿酸藥物,等到嚴重時方知事態嚴重。

  坊間很多人強調可以「飲食療法」或「養生療法」治療痛風,但若尿酸如太高,通常無法靠飲食控制,必須服用降尿酸藥物。加上痛風會合併引起心血管疾病、糖尿病等等,故並不應強調「低普林」,反而應強調「低糖」食物。一般人最常見的痛風迷思:

  迷思一:中、老年人才會得痛風?
  迷思二:痛完沒事,痛風自己會好?!
  迷思三:即使有家族病史,但瘦子就不會得痛風?
  迷思四:得痛風,就只能吃醬瓜配稀飯?
  迷思五:飲食控管好,痛風就不再犯?
  迷思六:痛風患者不能吃豆腐?
  迷思七:痛風是不會致死的病

  真相究竟為何?請看本書詳盡分解。

  本書匯集作者二十年以上的專業醫療經驗著述而成,以淺顯的文字、豐富的圖片,分為三大章節,言簡意賅的探討痛風的真相,除了探討痛風的成因及建議治療方式外,最重要的是幫助一般大眾釐清許多迷思,建立正確的觀念。唯有了解痛風的真相,才能夠從「帝王病」的魔咒中解脫出來。

  第一章:痛風痛風,一吹風就痛?深入說明痛風的成因,引導一般民眾深入了解痛風的前因後果與來龍去脈,如何從日常生活中避免罹患此疾病。

  第二章:好痛呀?該怎麼辦?以圖文並茂的內容探討痛風的症狀,協助讀者判斷自己(或家人、親友)是否為痛風患者,該如何求診與確診,平日如何安排生活作息與飲食、運動。

  第三章:三高外,你更要小心的第四高。作者以其多年的治療經驗,提讀者應當重視「尿酸過高」及「肥胖」可能造成的結果。目的在於呼籲讀者應當更全面的審視個人健康,而不僅僅關注血壓、血糖、血脂等數值即可。

  本書附錄:痛風常見迷思。針對一般大眾最常犯的錯誤觀念,予以清楚的解說,以期讀者能夠從這七個問題中,習得正確的想法,建立正確觀念。

  本書是少數能夠將「痛風的真相」一次講明白的好書,誠摯推薦給所有讀者,希望大家都能夠健康快樂的生活。
  • 推薦序
    • 對痛風的新認知\台北榮民總醫院副院長長 何善台 教授
    • 用愛心和耐心治療每一位患者\台北榮民總醫院副院長 陳天雄 教授
    • 最淺顯易懂的專業書\台北榮民總醫院副院長 趙灌中 先生
  • 自 序 不該輕視的第四高―痛風
  • PART 1 痛風痛風,一吹風就痛?
    • 01 痛風關節炎,光吹到風都會痛
      • 急性發作的症狀
      • 發作時如何自救?
      • 為什麼會痛成這樣?
    • 02 高尿酸血症,痛風的前哨站
      • 尿酸為何過量?
      • 什麼是普林?
      • 普林,2/3與內生有關
      • 血中尿酸值
      • 尿中尿酸值
      • 生產過多型
      • 排泄不良型
      • 混合型
      • 尿酸越高,痛風離你越近!
    • 03 痛風9成是基因惹禍
      • 原發性與次發性痛風
      • 賴許雷恩症候群(Lesh-Nyhan Syndrome)
      • PRPP合成脢基因異常
      • 原因未明的種族遺傳
      • 痛風,男子漢專屬的疾病?
    • 04 有痛風就一定會痛?!
      • 痛風四病程
    • 05 痛風是怎麼造成的?
      • 小蝦米不是引起痛風的元凶
      • 越來越普及的「肥胖」
      • 腎功能變差
      • 大量飲酒、暴食、餓過頭
      • 錯服藥物、保健食品
      • 化學治療、外傷、外科手術
      • 運動過度、流汗、腹瀉
      • 壓力、自行停藥、服藥過量
  • PART 2 好痛啊!該怎麼辦?
    • 01 真的是痛風嗎?
      • 問診與確診
      • 痛風與併發症檢查
      • 其實,這些都不是痛風
    • 02 痛風的治療
      • 藥物療法:藥物治療做得好,飲食輕鬆少煩惱
      • 不發作期、慢性期:降尿酸藥
    • 03 飲食療法:防肥胖、少普林
      • 不可不知的飲食原則
      • 七大營養素如何吃
      • 在家烹調技巧
      • 外食族的飲食叮嚀
    • 04 運動療法:只做輕量、有氧運動
      • 急性期嚴禁運動
      • 暖身與緩和運動
      • 避免會引起肌肉過勞痠痛的運動
      • 不可找藉口沒時間運動,請平日多「活動」
      • 隨時補充水分很重要
  • PART 3 三高外,你更要小心的第四高
    • 01 高尿酸,不容忽視的第四高
      • 高尿酸血症的治療
      • 高尿酸可能為一獨立因素,導致心血管疾病?!
    • 02 致命的四高
      • 肥胖是代謝疾病的沃土
      • 肥胖造成高血糖
      • 肥胖造成高血壓、高血脂
      • 肥胖造成高尿酸
      • 糖尿病
      • 心血管疾病
      • 腎臟病
    • 03 併發症的防治法
      • 痛風石
      • 尿路結石
      • 痛風+心血管疾病
      • 痛風+糖尿病
      • 痛風+高血脂症
  • APPENDIX 痛風常見迷思
    • Q1 中、老年人才會得痛風?
    • Q2 痛完沒事,痛風自己會好?!
    • Q3 即使有家族病史,但瘦子就不會得痛風?
    • Q4 得痛風,就只能吃醬瓜配稀飯?
    • Q5 飲食控管好,痛風就不再犯?
    • Q6 痛風患者不能吃豆腐?
    • Q7 痛風是不會致死的疾病?
    • 結語
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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