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讓您不再關節炎煩惱

作者
出版日期
2016
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865756536

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最有效的關節炎治療與養護法  超過半數的50歲左右中年人患有骨性關節炎,老年中有90%女性和80%男性患骨性關節炎,你需要懂得關節養護與最基本的關節炎知識。
  最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸。「X」種選用療法:雷射、電磁治療、紅外線照射、中頻脈衝、針灸……。關節炎治療的理念是「三階段療法」,先保守,後微創,最後才考慮手術。本書內容包括:膝關節骨性關節炎的概念、病因、臨床表現及其轉歸預後;膝關節骨性關節炎的「4+X」治療方法、功能鍛鍊、飲食護理、情緒護理;膝關節骨性關節炎疑難問題的「一問一答」,以及膝關節骨性關節炎的治療展望。全書簡練精闢,既有臨床診療更有針對病人的健康教育。不僅是寶貴的臨床經驗,還為膝關節骨性關節炎的診斷、治療、康復提供最新的觀念,是較全面的有關膝關節骨性關節炎知識的參考讀本。
  • 第一章 概述
    • 一、什麼是膝關節骨性關節炎
    • 二、發病因素
    • 三、發病機制
    • 四、膝關節檢查法
    • 五、膝關節骨性關節炎的診斷
    • 六、治療
  • 第二章 認識膝關節
    • 一、膝部的應用解剖
    • 二、膝關節解剖特點
    • 三、膝關節的生物力學特點
    • 總結
  • 第三章 膝關節骨性 關節炎的特色療法
    • 一、治療目的
    • 二、「4+X」組合療法
    • 三、「三階梯」療法
    • 四、治療方法介紹
  • 第四章 膝關節的自我養護
    • 一、膝關節骨性關節炎的功能鍛鍊
    • 二、膝關節骨性關節炎的情緒護理
    • 三、膝關節骨性關節炎的飲食護理
  • 第五章 膝關節相關疾病
    • 一、髕骨不穩定
    • 二、髕軟骨軟化症
    • 三、半月板損傷
    • 四、半月板囊腫
    • 五、盤狀軟骨
    • 六、膝關節強硬
    • 七、膝關節內游離體
    • 八、滑膜皺襞綜合症
    • 九、髕下脂肪墊肥大
    • 十、膝關節創傷性滑膜炎
    • 十一、膝外側疼痛綜合症
    • 十二、痛風性關節炎
    • 十三、風濕性關節炎
    • 十四、類風濕性關節炎
  • 第六章:膝關節骨性關節炎一問一答
    • 1. 得了膝關節骨性關節炎該怎麼辦?
    • 2. 什麼是膝關節骨性關節炎?
    • 3. 膝關節骨性關節炎的病機病理是什麼?
    • 4. 膝關節骨性關節炎有哪些症狀、體徵?
    • 5. 膝關節骨性關節炎早期的主要臨床表現是什麼?
    • 6. 膝關節骨性關節炎晚期的主要臨床表現是什麼?
    • 7. 膝關節骨性關節炎的診斷依據是什麼?
    • 8. 如何防治膝關節骨性關節炎?
    • 9. 膝蓋的疼痛究竟是哪裡引起的?
    • 10. 急性膝痛在哪些情況下易引發?
    • 11. 哪類人群易患急性膝痛?
    • 12. 急性膝痛發作時要注意什麼?
    • 13. 急性膝痛發作時如何應對?
    • 14. 什麼是慢性膝痛?
    • 15. 哪些情況下易引發慢性膝痛?
    • 16. 哪類人群易患慢性膝痛?
    • 17. 慢性膝痛要注意些什麼?
    • 18. 如何應對慢性疼痛的疼痛感?
    • 19. 如何緩解慢性膝痛的疲乏無力?
    • 20. 如何緩解慢性膝痛的僵硬感?
    • 21. 如何緩解由關節原因導致的慢性膝蓋疼痛?
    • 22. 如何緩解因肥胖而導致的慢性膝蓋疼痛?
    • 23. 如何透過「水中漫步」來控制體重與強化肌肉?
    • 24. 如何緩解因風濕而導致的慢性膝蓋疼痛?
    • 25. 膝痛按摩有哪些常用穴位?
    • 26. 膝痛如何防止疲勞蓄積?
    • 27. 膝痛如何進行運動療法?
    • 28. 膝關節骨性關節炎的軟骨損傷可以修復嗎?
    • 29. 藥物可使膝關節骨質增生(骨刺)消融掉嗎?
    • 30. 膝關節骨性關節炎病因有哪些?
    • 31. 為什麼肌肉會萎縮?
    • 32. 為什麼會出現膝關節積液?
    • 33. 以什麼心態面對膝關節骨性關節炎?
    • 34. 為什麼不能大量吸菸喝酒?
    • 35. 天氣變化對病情影響?
    • 36. 為什麼要系統治療?
    • 37. 病情會不斷惡化嗎?
    • 38. 治療原則是什麼?
    • 39. 中藥湯劑的作用?
    • 40. 手法鬆解有什麼作用?
    • 41. 針刀治療有什麼作用?
    • 42. 理療有什麼作用?
    • 43. 西醫有哪些基本治療?
    • 44. 什麼是人工膝關節置換術?
    • 45. 罹患膝關節骨性關節炎後需要補鈣嗎?
    • 46. 哪些因素影響膝關節骨性關節炎的治療效果?
    • 47. 游泳有哪些好處?
    • 48. 膝關節骨性關節炎會引起下肢癱瘓嗎?
    • 49. 膝關節骨性關節炎治癒後會復發嗎?
    • 50. 關節內注射哪些物質?
    • 51. 膝痛如何採取溫度療法?
    • 52. 加溫的治療原理是什麼?
    • 53. 熱敷法如何使用?
    • 54. 冷卻的治療原理是什麼?
    • 55. 冰袋冷卻如何使用?
    • 56. 沐浴法如何使用?
    • 57. 按摩大腿的方法是什麼?
    • 58. 按摩小腿的方法是什麼?
    • 59. 按摩膝蓋的方法是什麼?
    • 60. 仰臥位如何鍛鍊?
    • 61. 坐著如何鍛鍊?
    • 62. 仰臥如何鍛鍊?
    • 63. 側臥位如何鍛鍊?
    • 64. 俯臥位如何鍛鍊?
    • 65. 站立位如何鍛鍊?
    • 66. 一天結束後的疲勞如何透過鍛鍊緩解?
    • 67. 如何散步?
    • 68. 輔助工具的選擇應注意什麼?
    • 69. 日常習慣有哪些宜忌?
    • 70.按摩有何宜忌?
    • 71. 走路有何宜忌?
    • 72. 睡眠有何宜忌?
    • 73. 如何看治療效果?
    • 74. 膝關節骨性關節炎預後如何?
    • 75. 目前膝關節骨性關節炎的研究新進展有哪些?
  • 附錄:24節氣養生的重要
  • 後記:參考文獻
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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