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良好的健康飲食:可以預防與治療癌症
現代十大死因中,癌症已高居榜首。癌症的陰影始終籠罩在每個人的頭頂上,如何在癌症的威脅下盡可能地去預防,甚至是在已罹患癌症的情況下,盡己所能地減輕副作用,保有生命的品質,已是每個現代人的生命課題。
而在與癌症作抗爭的過程中,最重要的是要改進每日的膳食結構和烹調方法,尤其是飲食,醫學專家普遍認為,男性癌症的30~40%,女性癌症的60%與飲食有關。因此,有必要注意和改變傳統的飲食習慣。
翻開本書,作者將結合中西醫的醫學智慧,向您闡述癌症食療疑難的正確知識與觀念,不只告訴您如何正確地吃,以預防癌症發生,也給病友及其家人在治療中最貼心的飲食照護!
而在與癌症作抗爭的過程中,最重要的是要改進每日的膳食結構和烹調方法,尤其是飲食,醫學專家普遍認為,男性癌症的30~40%,女性癌症的60%與飲食有關。因此,有必要注意和改變傳統的飲食習慣。
翻開本書,作者將結合中西醫的醫學智慧,向您闡述癌症食療疑難的正確知識與觀念,不只告訴您如何正確地吃,以預防癌症發生,也給病友及其家人在治療中最貼心的飲食照護!
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第一篇 葷菜類
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001 豬肉
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002 豬肺
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003 豬肝 豬心
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004 豬腎 豬大腸
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005 豬肚 蹄筋
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006 豬腳
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007 白帶魚
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008 甲魚(鱉)
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009 河鰻 海鰻
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010 黃魚 鯧魚
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011 海參
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012 淡菜 紫菜
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013 蟹
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014 黃鱔
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015 秋刀魚 海蜇
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016 鯽魚
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017 烏賊
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018 鯉魚 烏鰡
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019 鱸魚 銀魚
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020 鰱魚
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021 鮑魚
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022 魚翅
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023 鯊魚 比目魚
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024 竹蛤 蛤蜊 黃蜆
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025 河蝦 海蝦
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026 田螺
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027 生蠔(蠣黃) 蚌
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028 雞
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029 鴨
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030 雉雞 鵝
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031 牛肉
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032 牛奶 奶油
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033 羊肉
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034 鴿 鵪鶉
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第二篇 蔬菜類
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035 蕈類
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036 十字花科蔬菜
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037 綠色蔬菜
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038 番茄 黃瓜 茭白筍
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039 大蒜 生薑
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040 芋頭
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041 豆製品
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042 絲瓜
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043 筍
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044 冬瓜
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045 蓮藕
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046 苦瓜
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047 南瓜
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048 蘿蔔 胡蘿蔔
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049 百合
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050 山藥
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051 香菜
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052 茄子
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053 雪裡蕻
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054 香椿頭
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055 空心菜 茼蒿
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056 青蔥 洋蔥
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057 金針菜
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058 蘆筍
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059 荸薺
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第三篇 水果、乾果類
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060 香蕉
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061 蘋果
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062 草莓 芒果 奇異果
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063 椰子 鳳梨 葡萄
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064 杏子 李子
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065 梅子
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066 核桃
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067 荔枝 桂圓(龍眼)
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068 橄欖 金橘
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069 枇杷
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070 柚 佛手
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071 橘 柑 橙
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072 石榴 楊梅
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073 山楂
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074 木瓜
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075 梨
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076 栗子
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077 紅棗
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078 白果
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079 西瓜
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080 櫻桃 甘蔗
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第四篇 穀物、飲料、調味品、補品類
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081 綠豆
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082 薏仁 紅豆 芡實
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083 番薯 馬鈴薯
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084 小麥 大麥
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085 玉米 高粱
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086 白米 糯米
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087 茶葉
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088 醋 酒
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089 茴香 丁香 草果 桂皮
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090 糖 鹽
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091 油類
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092 咖啡 可可
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093 阿膠
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094 哈士蟆
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095 燕窩
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第五篇 經典食療方舉例
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096 對書中抗癌食品的三大歸類
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1.軟堅類食品
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2.補益類食品
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3.對症類食品
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097 軟堅類食療方
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【專翕大生膏】
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098 補益類食療方
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【春盤 蒸餅】
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【豬肚丸 豬膚湯】
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【當歸生薑羊肉湯】
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【白鳳膏 潤肺膏 補髓丹】
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【屠蘇酒】
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099 對症類食療方
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【橘皮湯 蔥豉湯】
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【五汁飲】
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【清絡飲】
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【百合地黃湯】
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【鯉魚湯】
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【五皮散 五皮飲】
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【阿膠散】
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【桃花湯 紅豆當歸散】
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【四烏賊骨一藘茹丸】
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第六篇 癌症病人食品舉例
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100 鼻咽癌
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101 甲狀腺癌
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102 乳癌
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103 食道癌
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104 肺癌
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105 胃癌
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106 肝癌
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107 膽囊癌
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108 胰腺癌
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109 腎癌
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110 前列腺癌
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111 大腸癌
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112 膀胱癌
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113 子宮頸癌
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114 子宮體癌
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115 卵巢癌
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116 白血病(血癌)
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117 惡性淋巴瘤
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第七篇 癌症忌口問題
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118 飲食和癌症的發病
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119 常見癌症的發病和飲食
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120 罹癌以後的忌口問題
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121 癌症病人如何忌口
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122 忌口又不是絕對的
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123 治療前後的食療原則
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124 再談談「發」和「發物」
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- 後記
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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