庭是─母親的世界，父親的王國，兒童的樂園。　　──美國思想家、文學家愛默生 Emerson
　　三十歲除了是身為一個女人在人生路上都會遇到的分水嶺之外，　　對女人而言還象徵了非常特別的意義，　　大部分女人不論是因為什麼原因，　　總會在30+這個年齡層選擇走進婚姻，步入家庭。
　　但為什麼有些30+女人踏入婚姻這道門之後就彷彿進入了圍城；　　有些30+女人卻可以像是跨過一道名為幸福的門檻散發著亮麗的光彩？　　婚姻是兩個家庭的結合；孩子是一輩子甜蜜的負擔，　　生活中難免有一些煩心的瑣事，　　如果我們希望自己在面對婚姻與家庭上的問題都能輕鬆的迎刃而解，　　那我們就必須讓自己在心態上有所調整，生活方式有所改變。
　　在本書第一章裡，作者從30+女人的健康開始談起，　　要有一個幸福美滿的家庭，擁有健康的身體絕對是先決條件。　　第二、三章開始討論維持婚姻與家庭和諧幸福的訣竅，　　最後兩章則是告訴30+女人如何在工作與家庭中回歸自我，　　做自己心靈的主宰。
　　「我是30+女人，我結婚生子之後成為女王！」
　　30+女人看過來，只要有心，成為婚姻中的女王、家庭裡的CEO絕非難事。