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美魔女氧生術
缺氧會造成代謝障礙，使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下，會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止，導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。
若是長期缺氧者，更會出現記憶力衰退、肩痛、氣喘、眼睛疲勞、白內障、敏感性鼻炎、痔瘡、便秘、牛皮癬、血管硬化、手腳冰冷、風濕病等病症，嚴重者甚至會導致癌症。
美女中醫博土趙叔碧現身說法，近40種補「氧」祕訣讓你有「氧」UP！健康美麗UP！補「氧」、保「氧」，讓你有「氧」有健康，打造有「氧」美女無齡肌。
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- 推薦序一
- 推薦序二
- 自序
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第一篇 身體有氧篇
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1-1 氧氣的重要性
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1-2 因缺氧造成的病變案例
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1-3 缺氧症候群：身體缺氧所造成的病變
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1-4 氧氣補充包：如何補充身體各部位氧氣？
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1-5 如何預防身體氧氣流失？
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第二篇 心理有氧篇
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2-1 心理有氧，樂活人生
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2-2 愛人愛己，活出自我
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2-3 將心比心，樂在工作
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2-4 五個念頭，人生有氧
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第三篇 生活有氧篇
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3-1 有氧實驗課
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3-2 環境改善有撇步
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第四篇 示範
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4-1 有氧上路！ Get Ready ! 食物的補充
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4-2 變身！氧氣美女：運動的補充
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- 附錄 喝出女人「味 」
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