0人評分過此書
- 自然飲品保健康 張國芳
- 乎乾啦！ 胡建夫
-
一、水
-
1這是我們喝的水嗎？
-
2喝水健康法
-
333喝水法
-
日常正確喝水法
-
-
3喝水健美法
-
喝水美容法
-
喝水與代謝、解毒
-
喝水與減肥
-
緩和緊張情緒
-
4喝水療病法
-
水的藥效
-
喝水對腸胃病的效用
-
喝水對血管疾病的效用
-
喝水對尿路疾病的效用
-
5安全居家喝水法
-
人工淨水
-
淨水器淨水
-
讓水安全又好喝
-
-
二、醋
-
1醋只能當調味料嗎？
-
2喝醋健康法
-
醋的攝取
-
醋的使用方法
-
3喝醋健美法
-
喝醋保持肌膚年輕
-
喝醋消除褐斑
-
4喝醋消除便祕、口臭、狐臭
-
喝醋保持苗條
-
4喝醋療病法
-
醋能控制血壓
-
醋能防止動脈硬化
-
醋能預防老年痴呆
-
醋能消除疲勞
-
醋能預防糖尿病
-
醋能預防感冒
-
5醋味飲料
-
生醋
-
酒精醋
-
水果醋
-
穀物醋
-
-
三、優酪乳
-
1您喝過優酪乳嗎？
-
2優酪乳的營養
-
3優酪乳整腸與美容的效果
-
防止便祕
-
改善腸內細菌狀況
-
4優酪乳的健康效果
-
降低膽固醇
-
糖尿病患也可飲用
-
可消除宿醉
-
可預防蛀牙
-
5選用優酪乳
-
種類
-
購買須知
-
每日用量
-
DIY
-
-
四、蜂王漿
-
l您聽過蜂王漿的故事嗎？
-
2蜂王漿的營養
-
3蜂王漿健康法
-
預防老化
-
具有殺菌力
-
增加肝觸酶
-
對腎臟有益
-
防止眼睛老化
-
預防感冒
-
緩和腰痛
-
治療痛風
-
4蜂王漿健美法
-
永保青春
-
容光煥發
-
越過更年期障礙
-
5蜂王漿的使用
-
-
五、蘆蒼汁
-
1您認識蘆蒼嗎？
-
2蘆蒼健康法
-
中和毒素
-
降低血糖值
-
產生免疫作用
-
3蘆曹健美法
-
預防皮膚老化
-
砝除面皰
-
治療禿頂頭與白髮
-
改善濕疹與痱子
-
4蘆薈外用法
-
燙傷
-
擦傷、割傷
-
蚊蟲叮咬
-
5蘆蒼栽培法
-
盆栽的蘆薈
-
土栽的蘆蒼
-
-
六、果菜汁
-
1果菜汁知多少？
-
2健康的果菜汁
-
解酒
-
促進飲食
-
健腸
-
增強抵抗力
-
清腸胃
-
增強體力
-
養顏美容的果菜汁
-
防止浮腫
-
氣色紅潤
-
治療面皰、粉刺
-
保護皮膚
-
避免頭髮分叉斷裂
-
4預防慢性病的果菜汁
-
預防便祕
-
降低血壓
-
防止動脈硬化
-
改善風濕症
-
改變體質
-
強化肝臟
-
5製作果菜汁的訣竅
-
-
七、糙米湯
-
1喝糙米湯能重返青春？
-
2糙米湯的營養
-
3糙米湯的健康效用
-
過敏
-
痠痛
-
關節炎
-
血壓
-
痔瘡
-
安定精神
-
氣喘
-
感冒
-
4糙米湯的健美效果
-
皮膚
-
體臭
-
重返無輕
-
5殘餘糙米湯之有效運用
-
營養麵包
-
小點心
-
薄餅
-
烤餅
-
-
八、茶
-
1您喜歡品茗嗎？
-
2喝的蔬菜－茶
-
3喝茶健康法
-
可增強活力
-
具有維他命的效用
-
具提神效果
-
具抗菌效果
-
4喝茶健美法
-
防止老化
-
細緻肌膚
-
減輕體重
-
5喝茶療病法
-
預防癌症
-
預防高血壓
-
抑制糖尿病
-
預防蛀牙、口臭
-
-
附錄：飲料家族
-
l主流篇
-
功能性飲料
-
休閒飲料
-
營養性飲料
-
2另類篇
-
決明子茶
-
紫蘇茶、九層塔茶
-
蓮心茶
-
綠豆茶
-
欖仁茶
-
黃連甘草茶／黑豆甘草茶
-
菊花茶
-
評分與評論
請登入後再留言與評分
