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- 前言
- 校長序-張瑞濱
- 主任序-李曉蕾
- 作者詳歷
- 示範協助
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第一章 歷史沿革
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第一節 大武術源起與發展
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第二節 大武術的表演型態
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第三節 大武術的精神一團隊合作
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第二章 大武術技巧基礎養成
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第一節 身體體適能
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第二節 大武術身體素質訓練
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第三節 學生位階分類與基礎訓練
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第四節 「搭手把位」之抓推踪踏技巧應用
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第五節 教學場地與教學準備
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第三章 大武術疊羅漢技巧
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第一節 第一階段叠羅漢技巧
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一、甩腰
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二、单推
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三、雙推
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四、龍捲風
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五、小牌楼
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六、雙衝頂(雙腔頂)
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第二節 第二階段叠羅漢技巧
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一、三控
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二、大坡
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三、大牌樓
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第三節 第三階段叠羅漢技巧
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一、三節人
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二、龍頭(六人)
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三、金字塔(牌坊)
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第四章 大武術運動傷害與防護
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第一節「大武術」運動傷害的定義
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第二節 運動傷害的分類
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第三節 常見的運動傷害
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第四節 常見的「大武術」運動傷害
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第五節 「大武術」運動傷害發生的原因與情境
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第六節 「大武術」運動傷害的處理方式
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第七節 「大武術」運動傷害的預防策略
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- 参考文獻
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