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你是否常常觉得自己不够完美，总觉得自己不够漂亮，皮肤不够白，眼睛不够大，个子不够高......但读完本书，相信你会有所改观。在今天颜值经济的时代，不可否认形象的价值，但与此相应的，由内而外所散发的人格魅力才是一个女人美好的模样。让心理学专家和形象美学导师一起帮你拥抱不完美，活出属于你的美。作为女人，每个人都渴望自己完美，每个人都在追求完美。《不完美的美：致每一个向往完美的女人》想要传达给女人的理念是：放下执念，拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时，我们看到的便是我们不完美生命中的美。
- 封面
- 版权信息
- 内容提要
- 推荐序 打开它，就像是开启一盏灯
- 自序一 我骄傲，我是一个女性
- 自序二
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第一章 看见独一无二的你
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1.发掘你自身的艺术气质
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2.天生不是美女，也可以很女神
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3.每个人都有自己的美
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4.不完美本身也是一种美
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第二章 活出属于你的美
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1.要变美，先从看起来很美开始
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2.穿对风格款式，让你更像自己
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3.做个有颜色的女人：穿出你的色彩
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4.如何给自己化无痕彩妆
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5.如何为自己设计减龄发型
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第三章 探索你的内在自我
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1.把“了解自己”当作一门功课
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2.关于原生家庭的四个公式
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3.如何去除原生家庭的影响
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4.认识你的依恋模式
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5.如何找到被爱的感觉
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第四章 拥抱你的安全感
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1.相由心生：认识情绪的魔力
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2.有效驾驭情绪的理念和方法
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3.可以“挣”来的安全感
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4.在梦里获取心理安全感
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5.如何让内心更有安全感
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第五章 找到自我的力量
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1.男人喜欢你自己的样子
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2.从女性的角度看世界
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3.向世界发出女性的声音
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4.真实比优秀更利于幸福
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- 感谢
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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