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《高效记忆的技术 》是一本可以让你在轻松阅读中改善和提高记忆水平的实用宝典。从作者覃雷的成长经历切入，深度剖析了一个从小学习不好，记性又差的“丑小鸭”是如何一步步成长为世界记忆大师的。他以亲身经历告诉读者人类大脑蕴含的无限可能，并以自己多年摸索总结出的一系列记忆技巧和方法揭开了“记忆术”的神秘面纱：记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来的，记忆力可以在反复的练习中不断发展提高。只要摸透了记忆的规律，掌握了科学的记忆方法，每个人的记忆力都可以有大的突破。书中还介绍了世界脑力锦标赛各个项目的规则、计分方法及答卷，附带记忆大师覃雷自己的全套编码和部分地点桩。
- 封面
- 版权信息
- 内容提要
- 序 我的成长记
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第一章 结缘记忆
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第一节 我“失忆”了
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第二节 训练的故事
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第三节 从记忆大师到特级记忆大师
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第二章 探索大脑的奥秘
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第一节 大脑的工作原理
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第二节 我们为什么会遗忘
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第三节 遗忘的规律
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第四节 影响记忆力的因素
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第五节 记忆的方法
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第六节 揭开记忆宫殿的神秘面纱
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第三章 高效记忆法的学科实战
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第一节 语文篇
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第二节 化学篇
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第三节 英语篇
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第四节 数学篇
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第五节 地理篇
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第四章 高效记忆法的生活演武场
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第一节 无规律乱码记忆
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第二节 购物清单
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第三节 路线记忆
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第五章 世界脑力锦标赛
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项目一 人名头像记忆项目
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项目二 快速随机数字
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项目三 马拉松数字项目
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项目四 快速扑克牌
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项目五 马拉松扑克牌
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项目六 二进制数字
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项目七 抽象图形
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项目八 虚拟事件和日期
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项目九 随机词语记忆
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项目十 听记数字
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第六章 大咖分享会
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第一节 大师们的参赛心得
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第二节 他们的艰难历程
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第七章 记忆训练常见问题
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第一节 地点问题
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第二节 编码问题
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第三节 记忆问题
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第四节 综合问题
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第五节 家长问题
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- 后记
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