0人評分過此書
這世上有喜歡呼朋引伴的人，也有獨處才覺得自在的人。 有愛好旅行的人，也有戀家的人。 有明確表達心意的人，也有默默傳遞溫柔的人。 幸福的形式沒有唯一正解，你也有專屬於自己的幸福形式。 而我們根本不可能去定義「何謂幸福」。 當能誠實說出自己「不喜歡」的事物時， 就能找到自己「喜歡」的事！ 人生只有一次，讓我們以誠實、不勉強自己的姿態活著找出人生中不需要的，丟了也沒關係的東西， 這樣我們就能找到想好好珍惜的事物。
- 前言
-
CHAPTER1 少了也沒關係的東西
-
．渾身是傷的人對自己說「我想幫助你」，只會讓人困擾
-
．真實的想法絕對不傷人
-
．秉持絕對正義的瞬間，人將會不自由
-
．孤獨是與他人建立關係的原動力！
-
．建立友好關係的第一步：「示弱」
-
．擁有夢想很了不起
-
．不嫉妒別人這種事，只有機器人做得到
-
．人在感到不安的時候才覺得安心
-
．自卑情結是「愛自己」的表現
-
．被害妄想就像字面上的意義一樣是「妄想」
-
．嚴禁負面解讀
-
．「因為不順從而失禮」的謊言
-
．想要被認同所做的努力，並不會讓好事發生
-
．理解對方並不只是為了建立信賴關係
-
．真正的溫柔不是照顧，是陪伴
-
．透過憤怒來說服別人只不過是一種控制
-
．別再說什麼「我不撒謊」這種謊話了
-
．一個超出你自身實力的頭銜反而是種阻礙
-
．少了「錢」卻還是富有的幸福！
-
．對於「要重視親情」的世俗觀心生質疑
-
．能夠「認真喜歡什麼」真的很棒
-
．「沒有孩子」的許多收穫
-
．幸福的結婚與幸福的離婚
-
．大人與小孩沒有分別
-
．不必要的忍耐與必須的忍耐
-
．老化也是進化
-
-
CHAPTER2 只想珍惜這件事
-
．重視你的感性與感覺
-
．趕快去做，現在就做
-
．卸下內心的鎧甲
-
．隨時隨地放鬆自己
-
．比起「好或壞」，「愉不愉快」的感覺更強烈
-
．別忘了對自己更好
-
．最悲傷的事
-
．放下那些你不需要的
-
．身心合一
-
．要動就要休息
-
．說出自己的想法
-
．有時候逃跑也可以
-
．好好討厭一個人
-
．與未來的自己對話
-
．與其被愛，不如去愛
-
．尋找微小的幸福
-
- 結語
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
EPUB
EPUB
PDF
EPUB
EPUB
PDF
