0人評分過此書
- 名家推薦
- 導讀 以科學為基礎，與健康美好相遇／吳映蓉
- 序 一份培力的禮物／博瑪特
- 前言 一場流行病的誕生
-
第1部 大自然為什麼要我們變胖？
-
1. 脂肪的力量
-
2. 變胖有利生存！
-
3. 生存開關
-
4. 為什麼人會發胖？
-
5. 令人不快的意外：不只果糖有罪
-
-
第2部 脂肪開關與疾病
-
6. 從生存到生病
-
7. 對心智和行為的影響
-
-
第3部 智勝自然
-
8. 認識飲食中的糖
-
9. 關閉脂肪開關的最佳飲食法
-
10. 恢復初始體重與延長健康壽命
-
- 後記
- 誌謝
- 名詞解釋
- 參考文獻
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
EPUB
EPUB
EPUB
EPUB
PDF
