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快樂藏在細節中:正向心理×樂觀心態,生活沒那麼多阻礙

出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263570306

本館館藏

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不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。

世界上所有人事物無不從小累積至大,
日常中留心細節通往幸福,人際上在意細節通往成功。
只要在生活中注意每一項細節就能讓你跟別人不一樣。

現在就讓細節帶你飛,別讓細節帶你墜。


▎幸福,我要的幸福,在不遠處
每天的生活重複而單調,找不到一點開心的地方。
好運永遠不來,壞事卻接踵而來,日子還能更好嗎?

別再浪費時間幻想,你應該在意的只有此時此刻。
生活不總是一帆風順,但也不總是一波三折。
日子過得好還壞,全看你怎麼看待生活發生的一切。
和別人比永遠都比不完,珍惜現在擁有的人事物就是擁有幸福。

▎打造良好內外形象,累積人緣才能左右逢源
怎樣才能讓自己更受歡迎?如何才能使自己更為出眾?
除了要有外在的加持,還要有內在的扶持!

佛要金裝,人要衣裝,適當包裝自己,樹立完美形象。
無形之中增添你的吸引力,也能快速獲得他人信任。
除此之外,時時對周遭人事物保持感恩的心。
多為他人著想,多幫助身邊的人,
主動撿起阻擋人際道路的石塊,
暢通他人道路,也是為自己鋪路。

▎夢想和現實看似很遠,其實只差一點點
安地斯山脈的低處和高處分別有兩個部落,
某天高處部落入侵低處,順帶搶走一個嬰兒。
低處勇士們多次嘗試爬上山,仍舊無法順利抵達山上。
正當他們決定放棄準備下山時,看見孩子母親背著孩子歸來。
勇士們驚訝的問他如何做到,母親回答:「因為她是我寶貝。」

◎你有目標嗎?沒有目標,就算過的忙碌也一事無成。
◎你有行動嗎?行動也許不會成功,但不行動一定不會成功。
◎你有全力以赴嗎?過程雖然很累,但獲得成功後,絕對值得。

▎別一直檢討,其實你很好
每天都過得很疲倦,找不出值得自己驕傲的點。
一下難過自己長相不優,一下又怨嘆家世普通。
想要試著模仿他人讓自己更好,卻只是東施效顰。
也許有時會不由自主地隨波逐流,
但世界上每個人都是獨一無二的。
創造自己的價值,肯定自己的價值,
只有你能決定自己的人生要過多豐富、多精彩!

本書特色:
先做好每一件小事,才能順利將大事完成。忽略細節可能會鑄成大錯,留心細節則會讓人生更快活。本書編者細數人生中應該注意的各種細節,引導讀者修正面對挫折的態度。期待讀者閱讀本書後,抓住細節,大步邁向人生新旅途。
  • 前言
  • 第一篇 幸福存在於瑣碎的生活中
  • 第一章 永遠真實地生活在當下
    • 在現實面前不做逃兵
    • 勇於做生活的強者
    • 珍惜你所擁有的一切
    • 隨遇而安是生活最佳狀態
  • 第二章 尋找生活中的幸福
    • 「看得見」的幸福
    • 把幸福當成習慣
    • 享受美好生活
    • 幸福方程式
  • 第三章 把獨處視為一種享受
    • 獨處有很多好處
    • 你需要學會獨處
    • 不必為孤獨沮喪
    • 最難做到的是心靜
  • 第四章 簡單才是生活的真諦
    • 簡化你的生活
    • 喚回童年的純真
    • 利用好休閒時光
  • 第五章 忽視健康就是敷衍生活
    • 世界衛生組織十條「健康」標準
      • 資料一:世界衛生組織十條「健康」標準
      • 資料二:腦力勞動,九成人亞健康
    • 測一測你的亞健康狀況
    • 不可不知的健康小祕密
    • 給現代的金玉良言
  • 第六章 讓金錢為美好生活錦上添花
    • 不值得為金錢困惑
    • 把錢花在該花的地方
    • 你沒有理由不節儉
    • 十招教你越理越有財
  • 第二篇 點滴小事累積不平凡的你
  • 第七章 展現最好的自我形象
    • 好形象讓你受益無窮
    • 禮節讓你所向披靡
    • 不要小瞧了握手禮儀
    • 給人談吐不凡的形象
  • 第八章 對他人要心存感激之情
    • 心存感激讓人高尚
    • 把每天都當感恩節
    • 欣賞你身邊所有的人
    • 每個人都渴望被讚美
  • 第九章 寬容別人等於善待自己
    • 寬容會讓你更有魅力
    • 學會寬恕別人的過錯
    • 善意對待批評你的人
    • 站在對方的立場想問題
  • 第十章 用誠信之道贏得尊重
    • 別丟棄誠實的素養
    • 守信才能享有盛譽
    • 不要輕易許下承諾
    • 守信不妨從守時做起
  • 第十一章 掌握方與圓的處世藝術
    • 方圓有術,彈性做人
    • 鋒芒還是點少露點為好
    • 在屋簷下記得低頭
    • 識時務者為俊傑
    • 路是自己「讓」出來的
  • 第十二章 巧妙地化解矛盾和衝突
    • 衝突不一定是壞事
    • 以柔克剛解矛盾
    • 三思後行有助防止衝突
  • 第三篇 成敗僅僅相差一毫米
  • 第十三章 有了目標就有了希望
    • 沒有目標是可怕的
    • 制定適合你的目標
      • S(Specific)—具體性
      • M(Measurable)—可衡量
      • A(Achievable)—可行性
      • R(Realistic)—現實性
      • T(Time-bound)—時限性
    • 目標要大些再大些
    • 相信你的未來不是夢
  • 第十四章 用行動承載夢想之舟
    • 要成功首先要學會做夢
    • 有沒有理想就是不一樣
    • 馬上行動比什麼都重要
    • 實現理想需要全力以赴
  • 第十五章 惜時是一種積極的態度
    • 惜時是智者行為
    • 要忙但不要「盲」
    • 改變拖拉的惡習
    • 學會管理你的時間
  • 第十六章 學習能力代表競爭力
    • 活到老學到老
    • 別盲目崇拜學歷
    • 處處留心皆學問
    • 技多不壓身
  • 第十七章 做什麼事比如何做更重要
    • 過好人生六個「坎」
    • 修剪選擇才能走得遠
    • 帶著自己的主見去選擇
    • 分清主次,善抓重點
  • 第十八章 不把生活變成一灘死水
    • 人生有時需要下賭注
    • 居安思危,未雨綢繆
    • 如何保持高昂的鬥志
  • 第四篇 完美人生離不開陽光心態
  • 第十九章 要做就做獨一無二的自己
    • 悅納真實的自己
    • 學會欣賞你自己忌妒
    • 對自己保持信心
    • 別人並不比你強
  • 第二十章 了解自己後才能開發自己
    • 人貴在有自知之明
    • 最難了解的是自己
    • 塑造積極的自我形象
    • 找到適合自己的位置
  • 第二十一章 每日堅持自我解析與反省
    • 有一種智慧叫自省
    • 吃一塹,長一智
    • 要勇於承認錯誤
  • 第二十二章 別給自己設置人為的障礙
    • 當心先入為主的觀念
    • 如何走出封閉的心境
    • 藉口是典型的作繭自縛
    • 轉變思路才能找到出路
  • 第二十三章 跟誰也不要跟自己過不去
    • 忘卻無謂的煩惱
    • 凡事都要想得開
    • 微笑著面對生活
    • 讓幽默無處不在
    • 快樂就是這麼簡單
  • 第二十四章 不要讓欲望致使生活失衡
    • 貪婪只會自吞苦果
    • 一個人要懂得滿足
    • 不妨把名利看淡些
    • 放下不意味著失去
  • 第二十五章 定時清掃自己的情感垃圾
    • 需要「情感吸塵器」
    • 適度發洩你的憤怒
    • 別讓虛榮毀了你
    • 嫉妒是一顆毒瘤
  • 版權頁

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