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你若知足,便能幸福:擁有卻怕不是永久,失去便想再次占有?學會坦然放手,別再刻意追求

作者
出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263572225

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若對曾經的一切感到遺憾,便是忽略了過去賜予的禮物
若把自己當成受害者,便是拒絕承認你是強大的創造者

以滿懷溫情的故事娓娓道來處世哲理,
幸福滋味自然流淌,不強灌心靈雞湯,
僅以一顆感恩之心陪伴讀者面對困惑人生。


▎人生,不斷爭取又喪失的過程
長大了,世界不再視我們為孩子;
長大了,就要學著面對生離死別,
失去父母、戀人,直到最後失去自己。
我們不知道是否還會有更壞的未來,
我們只能試著相信「這一切乃是必要」。

▎其實,你可以不一樣的選擇
生活中,時常會發生許多讓我們慌張失措的事,
讓負能量變正能量,就能大事化小,小事化無。
樂觀的面對人生,你便能看到更寬廣的世界,
換個角度看事情,也許有一天你會發現──
原來黑夜不是沉默的黑,而是綴滿星星的。

▎得失,或許就是人生的必要
塞翁失馬,焉知非福,人生有捨必也有得,
我們無法預測失去的會使未來更好或更糟,
但人生的高低起伏必然是上天合理的安排,
只要堅信生活永遠充滿著燦爛的陽光,
我們便可以更坦然得面對自己的得失。

▎執著,緊抓不放能得到什麼
人生在世常被許多不重要的事所羈絆,
我們最該學會的就是放下內心的執著。
讓一切順其自然,並享受當下的快樂,
只要懂得知足,便能過得越來越幸福。

▎一件事,卻能有多種結果
正向心態,使你登上人生顛峰,盡享美好成功;
負面心態,將使你在一生都陷於困難與不幸中。
以常樂的心去看待一切,人生便會是彩色且明亮的;
以寬容之心對待自己和他人,幸福就會常伴在身邊。

▎用盡一切,做你認為值得的事
不要懼怕其他人異樣的眼光,走出你想要的人生道路,
一輩子不長,對自己好一點,你想要的也只有你能給。
「你若盛開,蝴蝶自來」,請不要放棄任何一點希望,
哪怕你有再多不足,也要將這些阻力化為前進的動力。


本書特色:本書結合了許多歷史和人生小故事,全書從心靈、得失、諒解、生活、感恩、情緒、幸福等七個面向來闡述對於生命的理解和人生的困境,讓這些困境找到出口,讓讀者能夠獲得靈魂上的自由。本書用字溫暖,在細細品味的過程中將伴著你找到人生的領悟,也能享受活著的樂趣。
  • 序言
  • PART1 敞開心靈的柵欄
    • 第一章 不要替自己的人生加行李
    • 第二章 別為過去的遺憾喋喋不休
    • 第三章 敞開心靈的柵欄
    • 第四章 點亮自己的「心燭」
    • 第五章 在身邊播撒愛的種子
    • 第六章 放下執著,享受現在
    • 第七章 生活的彎曲藝術
    • 第八章 做你認為值得做的事情
    • 第九章 微笑面對每一個人
  • PART2 人生必要的喪失
    • 第一章 人生之路有紅燈也有綠燈
    • 第二章 勇敢穿越「黑森林」
    • 第三章 更軟弱還是更堅強,由你選擇
    • 第四章 面對災難,停止抱怨
    • 第五章 挖掘藏在身體裡的寶藏
    • 第六章 苦難是一本啟智開慧的好書
    • 第七章 怨天尤人只會使心情更糟
    • 第八章 沒有什麼大不了的事
    • 第九章 自信與希望鋪就光明之路
    • 第十章 擁有一顆不甘現狀的心
    • 第十一章 人生必要的喪失
    • 第十二章 讓一切順其自然
    • 第十三章 退一步海闊天空
    • 第十四章 改變,從失去開始
  • PART3 諒解是通向神殿的門檻
    • 第一章 以寬宏之心化解絕望
    • 第二章 寬容是最優雅的一種風度
    • 第三章 諒解是通向神殿的門檻
    • 第四章 寬恕別人就會使自己快樂
    • 第五章 以德報怨是寬容最高境界
    • 第六章 以欣賞的角度看待對方
    • 第七章 化敵為友是雙贏
    • 第八章 讓對方賺足面子
  • PART4 活著就是幸福
    • 第一章 主動擁抱美好
    • 第二章 勇敢度過生命中的不如意
    • 第三章 你我都是幸運兒
    • 第四章 優雅地欣賞人生每一階段的風景
    • 第五章 生命的春天從改變自己開始
    • 第六章 逆境是最好的學校
    • 第七章 樂觀地面對自己的真實人生
    • 第八章 學會烹調生活
    • 第九章 困難終會在堅持中度過
    • 第十章 享受完滿生活
  • PART5 擁有一顆感恩的心
    • 第一章 感謝生活中的那些荊棘
    • 第二章 母愛從來未求回報
    • 第三章 對生活要心存感激
    • 第四章 世界上最偉大的法則就是工作
    • 第五章 發現的祕密
    • 第六章 吹散「過去」的陰影
    • 第七章 其實,你已經很富有
    • 第八章 感謝我們的雙親
    • 第九章 天堂與地獄都由自己創造
    • 第十章 成為別人心目中的天使
  • PART6 學會情緒轉向
    • 第一章 儘早消除思想中的負面意識
    • 第二章 肯定自己才能看見成功
    • 第三章 讓命運在你身上轉彎
    • 第四章 適時做出最糟糕的打算
    • 第五章 學會情緒轉向
    • 第六章 鼓起勇氣,丟棄煩惱
    • 第七章 有效實施你的快樂權
    • 第八章 千萬不要堆積情緒
    • 第九章 改變不了環境,但可以改變自己
    • 第十章 不為打翻的牛奶而哭泣
    • 第十一章 無論如何,生活還要繼續
    • 第十二章 心態決定你的人生
  • PART7 掛起幸福的黃手帕
    • 第一章 大膽向對方表達你的愛
    • 第二章 用寬恕融化彼此冰冷的內心
    • 第三章 贖回原本的幸福與快樂
    • 第四章 掛起幸福的黃手帕
    • 第五章 愛是永遠相伴
    • 第六章 珍惜用愛呵護你的那個人
    • 第七章 成為彼此最知心的朋友
  • 版權頁

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