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心智圖法的生活應用:用一張圖全方位掌握高效率的創意人生

出版社
出版日期
2017
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789864773367

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小學生到博士生,菜籃族到比爾蓋茲,
從9歲到90歲都在用心智圖法打理生活大小事

★★★★★

初學者的全方位入門,生活化的案例,簡單易學,
零門檻邁入心智圖世界的專家級指南,
沒接觸過心智圖法也能很快上手!

試過用心智圖自我介紹嗎?
包括婚禮規畫、尾牙籌備、健身減重、旅遊導覽、美食攻略、子女教養、上課筆記、即席演說、語言學習、升學進修、寵物健康照護、知識分享、電影欣賞、音樂賞析、遞送祝福、居家用藥管理……這些全都可以用一張圖「說明白,講清楚」,然後──
內化→行動→實踐→全方位掌握高效率的創意人生。

※ ※ ※

本書由華人心智圖法大師孫易新耗時一整年精心收集各種案例編寫而成,並特別整理收錄20則Q&A,釐清一般人觀念及技巧上的盲點,是最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。書中彙集了兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作與應用心得,由「個人成長」、「家庭生活」、「職場工作」三個面向,以為何畫、怎麼畫和孫老師點評為基本架構,完整分享心智圖法在日常生活的應用,內容淺顯易懂、完全生活化,非常適合初學者做為模仿練習的應用範本。

「今天Mind Mapping了嗎?」
讓我們跟著孫老師,把心智圖法融入日常生活。
改變,你一定看得見!
  • ﹝推薦序﹞多學,多用,多受益
  • ﹝推薦序﹞一張圖讓生活變繽紛
  • ﹝推薦序﹞終身學習的好方法
  • ﹝推薦序﹞理性與感性兼具的壓箱寶
  • ﹝推薦序﹞學習心智圖法,享受優雅人生
  • ﹝作者序﹞生活中的實踐,才是最有效的學習
  • Part 1 初學心智圖法20問常見的困惑與誤區
    • Q1 有雜誌報導心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用,它真的有那麼神奇嗎?
    • Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了,我還需要其他的工具、方法嗎?
    • Q3 我很喜歡畫心智圖,但往往要花很多時間才畫出一張圖,這樣是對的嗎?
    • Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章,許多人沒用心智圖,還不是一樣很有成就?
    • Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖,讓我掌握不了重點,無法歸納出具體方案?
    • Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展,我該何時結束(收斂)呢?
    • Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了,還需要讓他們到外面上課學習嗎?學校的老師都有教孩子畫心智圖了,還需要讓他們到外面上課學習嗎?
    • Q8 心智圖是自己的筆記,不用拘泥於規則,只要自己看懂就好了?心智圖是自己的筆記,不用拘泥於規則,只要自己看懂就好了?
    • Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖,頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧?
    • Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好,不用浪費時間去手繪心智圖吧?
    • Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始,自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西,或是畫好中心主題就卡住了,怎麼做才能開展出去呢?
    • Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧,也會用它來整理讀書筆記,但在工作應用上卻常常不知如何著手?
    • Q13 要如何選擇適當的關鍵字寫進心智圖?如何取捨關鍵字?
    • Q14 五顏六色的心智圖好吸引人,但在色彩使用上是否有什麼原則?
    • Q15 心智圖似乎比條列方式好,但為什麼總覺得效益沒想像中的大,和其他圖解思考工具也沒太大差異,甚至感覺很雜亂?
    • Q16 進行分類時,碰到不同的條件或狀況,上下位階順序好像可以對調,我該怎麼排列比較好?
    • Q17 我不太會畫圖,心智圖法可能不適合我用吧?
    • Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課,我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求?用心智圖整理學校功課,我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求?
    • Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法,讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用?
    • Q20 我的工作又不需要用到圖像,沒有必要在心智圖當中加插圖吧?
  • Part2 個人成長心智圖法的生活應用之一
    • 應用❶ 人際關係相見歡
    • 應用❷ 自我省思與收穫
    • 應用❸ 生活知識一把抓 認識元宵節.認識臺灣溫泉
    • 應用❹ 思緒清晰好靈光
    • 應用❺ 運動養生好健康
    • 應用❻ 欣賞電影收穫多
    • 應用❼ 學習計畫好周詳
    • 應用❽ 激發啟動視覺思考
  • Part 3 家庭生活心智圖法的生活應用之二
    • 應用❶ 子女教養與溝通
    • 應用❷ 旅遊必勝全攻略
    • 應用❸ 獻上你的溫馨祝福
    • 應用❹ 感動的創意婚禮
    • 應用❺ 親子看繪本說故事
    • 應用❻ 親子學英文
    • 應用❼ 品味極致的人生
    • 應用❽ 家庭用品庫存管理
  • Part 4 職場工作心智圖法的生活應用之三
    • 應用❶ 創新企劃構思
    • 應用❷ 信息公告備忘錄
    • 應用❸ 數位資料管理
    • 應用❹ 資源管理
    • 應用❺ 職涯規劃
    • 應用❻ 教學備課:語文、英文與數學
  • ﹝後記﹞學習可以讓生活不一樣

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