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與其他醫學名家相比，朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。
在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上，朱丹溪與時俱進，大膽創新，將心理問題納入生理疾病的診治中，解決了許多疑難雜症。
朱丹溪之所以被後世敬仰，除了高尚的醫德、高超的醫術外，還展現在他的「獨特」上：他不僅治病救人，還能給一個人「自我調養」的方法，正如他所說：「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」可見，自我調養在他心中的地位。
在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上，朱丹溪與時俱進，大膽創新，將心理問題納入生理疾病的診治中，解決了許多疑難雜症。
朱丹溪之所以被後世敬仰，除了高尚的醫德、高超的醫術外，還展現在他的「獨特」上：他不僅治病救人，還能給一個人「自我調養」的方法，正如他所說：「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」可見，自我調養在他心中的地位。
- 前言
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第1章 朱丹溪自我調養之「道」
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1 援「理」入醫
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2 疑經辨經
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3 體病結合
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4 因人制宜，辨證施治
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第2章 朱丹溪健康養生之「哲學」
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1 與自然「同頻」
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2 飲食茹淡，顧護胃氣
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3 「謹四虛」
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4 老人、兒童的健康養護
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第3章 朱丹溪自我調養之「身體密碼」
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1 陰陽調和保健康
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2 氣、血、痰與自我調養
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3 脾胃乃身體之神
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4 「火」「風」與健康
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5 水是最好的藥
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6 溫度決定健康
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7 朱丹溪與婦幼保健
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8 丹溪紅麴——酶的應用
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第4章 朱丹溪自我調養之「心法」
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1 「喜」與「心」的奧秘
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2 「悲」「恐」與自我調養
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3 「暗示」的力量
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4 「怒」「思」與健康
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5 關係和諧度決定了生命健康度
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6 調養的最高境界——仁者壽
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- 結語 向大師致敬
- 附錄 朱丹溪的《飲食箴》和《色欲箴》
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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