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圖像記憶:顛覆人生的超高效記憶術

出版社
出版日期
2022/12/25
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789888808878

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死記硬背=最佳學習方式?
讀畢此書,將為你的記憶學習帶來革命性變革。

大腦知識考考你:
文字、聲音、圖像這三種信息,大腦最喜歡的是哪種信息呢?
答案是:圖像信息!

根據大腦在學習和記憶時所形成的學習鏈,原來生動活潑的圖像知識,能讓大腦格外容易地保存。因此,在學習時使用圖像記憶法,將有效提升記憶效率!本書將講解多種圖像記憶方法的使用方式,例如:對應聯想、情景聯想、關鍵字聯想,並提供多個範例讓讀者將圖像記憶應用到學習和工作之上!
  • 前言 用圖像的方式記錄世界
  • chapter 01 原理篇 我們的大腦最喜歡的是圖像信息
    • 第1節 大腦學習鏈-學習規律的完美表達
      • 學習與記憶三元素:文字、聲音、圖像
      • 大腦學習鏈
    • 第2節 讓你過目不忘的是圖像
      • 聲音的意義是圖像賦予的
      • 文字的意義是聲音賦予的
      • 人人都有過目不忘的驚人記憶力
    • 第3節 聲音與圖像-人們習慣死記硬背卻對過目不忘視而不見?
      • 我們生來就被賦予了強大的圖像記憶能力
      • 文字的學習,除了有聲音,還需要有圖像
      • 聲音與圖像是亦敵亦友的關係
      • 擺脫艾賓浩斯遺忘曲線的束縛,圖像決定了遺忘的速度
      • 高效率圖像記憶:打破「七」的詛咒
  • chapter 02 方法篇 圖像記憶具象四法與抽象三法
    • 第1節 想像與畫圖-動腦動手玩起來
      • 以文字描述為起點,自由放飛想像
      • 以畫圖為手段,把大腦裏的畫面整理後固定下來
    • 第2節 想像是圖像記憶的基礎,聯想是運用圖像記憶的核心
    • 第3節 具象信息的圖像化
      • 對應聯想:以動作、故事緊密聯結
      • 串聯聯想:依序串聯成一個小故事
      • 情景聯想:把圖像聯想起來,構成情景
      • 關鍵字聯想:提示+串聯的應用
    • 第4節 抽象信息的圖像化
      • 代替法:用具體形象來代表其含義
      • 諧音法:無意義的信息也能圖像化
      • 數字編碼:變抽象數字為具體圖像
      • 圓周率記憶
      • 歷史年代記憶
  • chapter 03 揭秘篇 高效的順序記憶是超級記憶力的核心
    • 第1節 記住了順序才算完成記憶
      • 記憶的關鍵問題是如何記順序
      • 怎樣更好地記住順序?
    • 第2節 簡化法-複雜信息記憶
      • 簡化法的運用:抽取單字+諧音
    • 第3節 定樁法-一切有順序、有圖像的資料記憶
      • 身體樁:把記憶信息與身體部位掛鉤
      • 人物樁:把能依順序排列的熟悉人物作為記憶樁
      • 語句樁:以題目的關鍵字句作為記憶樁
    • 第4節 數字定樁-以數字編碼作為記憶樁
      • 巧記《三十六計》:數字樁+圖像還原
      • 《長恨歌》倒背如流:數字樁+關鍵字聯想
    • 第5節 記憶宮殿-大腦空間記憶能力的無限量應用
      • 只需幾眼,就能把眼前物品的排列順序記住
      • 選取記憶宮殿的四大原則
      • 搭建屬於自己的記憶宮殿
      • 《春江花月夜》記憶宮殿法示範
      • 地點樁小試牛刀:速記四十個沒有規律數字
      • 環球記憶錦標賽:兩分鐘記一副撲克牌
  • chapter 04 能力篇 圖像記憶是如何實現全面提升學習能力的
    • 第1節 圖像是判定理解與否的指標
      • 理解的過程,就是在大腦中形成圖像的過程
      • 理解記憶,是圖像記憶的一部分
    • 第2節 訓練邏輯思維必須建基於圖像
      • 邏輯是深層的理解
      • 右腦圖像,左腦邏輯
      • 被嚴重忽視卻影響一生的表達邏輯
      • 被過度強調卻幾乎浪費的數理邏輯
    • 第3節 用圖像奪回學習的專注力
      • 現代人專注力下降的原因
      • 專注往往取決於圖像所引發的興趣
      • 主動想像,才能真正有效提升專注力
      • 關於學習,最重要的事情是維護學習的興趣
  • chapter 05 應用篇 圖像記憶即將顛覆你的學習生活
    • 第1節 記憶萬能公式
      • 三大步驟:想像、聯想、找關鍵詞
      • 沒有規律資料記憶:串聯聯想法和定樁法
      • 有規律資料記憶:情景聯想法和畫圖記憶法
      • 實用記憶方法體系
      • 圖像記憶的運用:從看似沒有規律中找出規律
    • 第2節 中文資料的記憶
      • 巧記生字:合體字拆分+ 生字聯想
      • 巧背課文:通過聯想把圖像串聯起來
      • 巧記演講稿:五大聯想記憶法的應用
    • 第3節 如何記憶中華經典?
      • 為甚麼要記經典
      • 經典記憶需解決字、詞、句、篇、書的問題
      • 整本經典倒背如流:定樁法的示範
    • 第4節 關於科學記憶法的十二問
      • 學完記憶方法就能提升記憶力嗎?
      • 記憶力主要分為哪幾種?
      • 記憶力好了之後是不是記甚麼都快?
      • 圖像記憶是否也需要經常複習?
      • 圖像記憶法能不能使用在英語單詞記憶上?
      • 記憶法能不能用在數學學習上?
      • 記憶訓練能否提升學習成績?
      • 圖像記憶的運用,是否會增加大腦的負擔?
      • 圖像記憶對創造力有沒有幫助?
      • 圖像記憶對社會各行各業都有幫助嗎?
      • 所有知識都可以從網上找到,還有必要提升記憶力嗎?
      • 圖像記憶強化了應試教育還是素質教育?
  • 後記 從記憶小白到記憶大師之路
  • 出版地 香港
  • 語言 繁體中文

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