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本書藉理論及生活分享靈修，讓讀者可以從多種途徑建立有效的靈修生活。作者先談論靈修的意義與目的，為眼下靈修某些謬誤正本清源；繼而介紹了一些傳統靈修操練、祈禱、讀/誦經、默想及默觀的方法及退修活動，甚至對網上靈修及聚會加以討論。作者亦展示了塑造她屬靈生命的大小生命環節，與主相遇的契機，許多是建堂時所遇見的問題及反思；她也分享了一些生活的點滴，提醒讀者要留心生活上的細節，如：夢、柬埔寨之旅、義工的意義、寵物的恩情、朋友的離去及對悲傷者的關愛等。
- 鄺序
- 蘇序
- 陳序
- 自序
- 1 再思靈修的定義
- 2 靈修：認識自己
- 3 安靜
- 4 上帝是安靜者的朋友
- 5 獨處
- 6 雲下有雨，雲上太陽
- 7 與上帝度假
- 8 退修超級市場
- 9 我喜歡做夢
- 10 與上帝一起解夢
- 11 祈禱與對禱
- 12 省察：一種有效的禱告方法
- 13 聖言誦讀與默觀
- 14 寫靈修日記
- 15 靈修指導
- 16 靈修指導的指導者
- 17 性格與靈修
- 18 上帝的形像與性格
- 19 不同性格的福音書
- 20 性格、靈修與聖堂設計
- 21 性格、靈修與教會生活
- 22 聖依納爵的靈修觀
- 23 試探上帝
- 24 上帝的旨意與同行
- 25 牧職與靈修
- 26 網上靈修
- 27 飯局中談成與敗
- 28 我拿甚麼奉獻給主
- 29 沿途有祢
- 30 祢安排的更好
- 31 作義工
- 32 傷痕可否抹去？
- 33 人狗情未了
- 34 因着愛
- 35 仍是愛
- 36 與祢相遇
- 參考書目
- 相片說明
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