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只要不努力，輸了就不丟人！
心很累時，就讓自己耍廢一下吧！
百萬粉絲敲碗！畫風超萌又有趣！
心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏強力推薦！
●躺平的哲學
容許自己後退一步，做一個短期廢物。
●修復的哲學
與其盯著過去的傷口，不如專注當下的生活。
●療癒的哲學
憂鬱和孤獨是人生常態，請你不要活得那麼慌張。
●自由的哲學
用喜歡代替正確，學會愛上自己的選擇，是最好的選擇。
一隻焦慮的肥貓，一隻穩重的胖狗，在大城市過著快節奏生活，有著和許多人相同的煩惱，他們表面上強顏歡笑，內心卻充滿焦慮，停不下來；他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後，卻提不起勁來，努力追趕。
42篇療癒圖文，直擊年輕人的內心困惑，帶你以全新視角看待生活，零負擔走出心理困境！從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡，重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。
心很累時，就讓自己耍廢一下吧！
百萬粉絲敲碗！畫風超萌又有趣！
心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏強力推薦！
●躺平的哲學
容許自己後退一步，做一個短期廢物。
●修復的哲學
與其盯著過去的傷口，不如專注當下的生活。
●療癒的哲學
憂鬱和孤獨是人生常態，請你不要活得那麼慌張。
●自由的哲學
用喜歡代替正確，學會愛上自己的選擇，是最好的選擇。
一隻焦慮的肥貓，一隻穩重的胖狗，在大城市過著快節奏生活，有著和許多人相同的煩惱，他們表面上強顏歡笑，內心卻充滿焦慮，停不下來；他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後，卻提不起勁來，努力追趕。
42篇療癒圖文，直擊年輕人的內心困惑，帶你以全新視角看待生活，零負擔走出心理困境！從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡，重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。
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Chapter1 「躺平」的哲學──記得捍衛自己做「廢物」的權利
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別催，催就是「被動廢」
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一定要捍衛自己做「廢物」的權利
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心情很「喪」的時候，就要乖乖地「喪」下去
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人生短暫，多花點時間吃飯
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請你不要活得那麼慌張
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人一努力，就容易間歇性失憶
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有人找你幫忙的時候一定得提高警惕
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可是我真的不喜歡啊
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Chapter2 修復的哲學──有些傷口需要慢慢癒合
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你失敗了我也愛你
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拚命跑卻跑偏了賽道
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操控一個人最好的方法是什麼呢？愧疚
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有些傷口只能慢慢癒合
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錯過的總是更好的
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牠去世了
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該如何對待一個哭泣的朋友
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那些說「為你好」的人，都幹了什麼？
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它再也不會原諒我了
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我不焦慮，但我覺得我應該焦慮，這讓我很焦慮
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Chapter3 療癒的哲學──有些時候，「喪」會成為人生常態
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如果我憂鬱了怎麼辦？
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好想愛這個世界啊
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最好的安慰就是不安慰
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生活需要享受孤獨
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冬天防憂鬱和保暖一樣重要
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能翻臉，是一段關係的底線
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論表達內心陰暗面的重要性
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「憂鬱」才是人生的常態
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不笑，是我的權利
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有時候，人只是缺一個可以哭的地方
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高度敏感的人群都有種天賦
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Chapter4 自由的哲學──學會愛上自己的選擇
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許多不快樂都是界線問題
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一個讓人再也不會崩潰、糾纏、哭鬧的遊戲
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不過兒童節
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自由的人在淋雨
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只要不努力，輸了就不丟人？
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沒努力過的事情，就先別著急下結論
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平凡使我快樂
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喜歡他就去勾引他！
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我要過不逃避的人生了
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我這臉皮怎麼這麼薄呢！
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不打架的都是表面朋友
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她不敢幸福的樣子，真讓人心疼
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學會愛上自己的選擇
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- 後記
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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