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【內容簡介】★不可不知道的天然醫學
★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」
★身體各方平衡的專家,認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」
頭痛醫頭,腳痛醫腳,
處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛,
但你有想過可能「治標不治本」嗎?
身體是天然的循環系統,各部位都有著密不可分的聯繫,
若以房屋為身、磚頭為臟腑,一塊磚頭鬆動,有可能是整棟房屋都出現了縫隙,
一時的舒緩並不能根除病源,綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。
翻轉印象,了解中醫
中醫以「平衡」為核心,強調「過猶不及」,講求方方面面的和諧,
以天然、溫和的方式調節全身。
讓專業的鄭醫師帶你翻轉對中醫又慢且沒有很有效的印象,
認識這個老祖宗的智慧結晶──中醫學
◎中醫師的「職業學」──了解產業
以中醫的「望、聞、問、切」診療四步驟切入,
透過各式看診案例、工作內容說明、面臨困境等,
描述中醫所學為何、所用為何,
讓讀者更了解「中醫師」這項專業又貼近生活的職業。
◎中醫知識的「基礎學」──建立觀念
透過「陰陽」、「五行」、「經絡」、「精、氣」等中醫理論,
說明中醫對於身體的「平衡」等觀點,
讓讀者更加了解中醫治療的根據與理念,
破除刻板印象,降低不信任感,認識「中醫學」。
◎中醫調養與手法的「應用學」──將中醫落實到生活中
經由「疾病說明章節」內中醫觀點與治療方式,
了解中醫對各症狀的處理概念,
加上貼心食譜與常見Q&A,大大提升實用性,
讓讀者「在家就能調養」並「迅速解惑」將中醫落實到生活中。
★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」
★身體各方平衡的專家,認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」
頭痛醫頭,腳痛醫腳,
處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛,
但你有想過可能「治標不治本」嗎?
身體是天然的循環系統,各部位都有著密不可分的聯繫,
若以房屋為身、磚頭為臟腑,一塊磚頭鬆動,有可能是整棟房屋都出現了縫隙,
一時的舒緩並不能根除病源,綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。
翻轉印象,了解中醫
中醫以「平衡」為核心,強調「過猶不及」,講求方方面面的和諧,
以天然、溫和的方式調節全身。
讓專業的鄭醫師帶你翻轉對中醫又慢且沒有很有效的印象,
認識這個老祖宗的智慧結晶──中醫學
◎中醫師的「職業學」──了解產業
以中醫的「望、聞、問、切」診療四步驟切入,
透過各式看診案例、工作內容說明、面臨困境等,
描述中醫所學為何、所用為何,
讓讀者更了解「中醫師」這項專業又貼近生活的職業。
◎中醫知識的「基礎學」──建立觀念
透過「陰陽」、「五行」、「經絡」、「精、氣」等中醫理論,
說明中醫對於身體的「平衡」等觀點,
讓讀者更加了解中醫治療的根據與理念,
破除刻板印象,降低不信任感,認識「中醫學」。
◎中醫調養與手法的「應用學」──將中醫落實到生活中
經由「疾病說明章節」內中醫觀點與治療方式,
了解中醫對各症狀的處理概念,
加上貼心食譜與常見Q&A,大大提升實用性,
讓讀者「在家就能調養」並「迅速解惑」將中醫落實到生活中。
- 自序
-
慎醫藥
-
相信自己,瞭解中醫
-
現代醫學的迷思
-
中醫目前的困境
-
-
識中醫
-
陰陽
-
五行
-
氣、血、津液
-
經絡
-
臟象
-
體質
-
中藥與飲食
-
按摩、刮痧、炙療
-
功法鍛鍊
-
-
節飲食
-
一方水土
-
飲食調養的重要性
-
飲食調養的原則
-
食材與藥材
-
食物屬性
-
五臟與五味
-
損益原則
-
進補原則
-
進補時機
-
飲食宜忌
-
-
順四時
-
四季變化
-
時間醫學
-
-
調情志
-
肝主怒
-
心主喜
-
脾主思
-
肺主悲
-
腎主恐
-
-
中醫對疾病的治療觀點
-
瘟疫
-
感冒
-
頭痛
-
鼻炎與鼻過敏
-
癌症與腫瘤
-
高血壓與中風
-
糖尿病
-
青少年發育
-
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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