0人評分過此書
人體是個大江湖，腸菌相關研究如火如荼，我們可能一直以來都低估了微生物在身體健康中的重要性。《曉肚知腸：腸菌的小心思》從自然微生物世界講起，結合當前最新的腸菌研究成果，爲我們介紹了腸道微生物影響身體健康的原理。我們日常生活中關于腸道的疑問，比如腸腦和大腦誰更重要？闌尾是不是無用器官？腸菌如何影響人的食欲？在這本書裏都有答案。
- 封面页
- 书名页
- 版权页
- 作者简介
- 肠菌明信片
- 推荐序
- 前言
- 目录
-
一 “隐秘的世界”——微生物
-
1 哇，我看到了！初识微生物
-
2 微生物——功不可没的分解者
-
3 真菌——微生物里的“植物吸血鬼”
-
4 食品发酵的功臣——霉菌和酵母菌
-
5 致癌又要命的毒物——霉菌毒素
-
6 能培育“超级细菌”又能救命的药物——抗生素
-
7 曾杀死欧洲1/3人口的微生物——细菌
-
8 生存繁衍都靠它——细菌的妙用
-
9 细胞的“吸血鬼”——病毒
-
-
二 人体是个“大江湖”
-
1 肠道微生物——伴随一生的朋友
-
2 人选择微生物，还是微生物选择人？
-
3 人体第二大“江湖”——口腔
-
4 口腔菌群紊乱，祸害的可不止是口腔
-
5 口臭也是病，臭起来要人命！
-
6 “屁”的学问
-
7 能活在胃里的耐酸微生物：幽门螺杆菌
-
8 肠道上的“小尾巴”竟然如此重要
-
9 超60%的健康人血液里都有微生物？
-
10 亚健康——血液中微生物惹的祸？
-
-
三 肠脑，人的“第二大脑”
-
1 肚子里上演的“将相和”
-
2 “肠脑”和“大脑”谁更厉害？
-
3 菌-肠-脑轴，调节心理和行为的关键通路
-
4 移植了粪菌，思想也会跟着一起移植？
-
5 物以类聚，人以菌分，肠道菌群可影响配偶选择
-
-
四 肠脑和大脑，我该听谁的？
-
1 压力大，导致不停地吃吃吃？
-
2 你想吃的，真的是你想吃的吗？
-
3 人体的营养师——肠道微生物
-
4 肠道微生物决定你吃什么？
-
5 失控的欲望，怪谁？
-
6 如何调控自己的食欲？
-
-
五 失衡的菌群，人体的灾难
-
1 自闭症与肠道微生物有关系吗？
-
2 坏情绪来源于坏细菌？
-
3 太干净导致老年痴呆？
-
4 肠道菌群是引发老年痴呆的罪魁祸首吗？
-
5 治疗老年痴呆的药物迟迟未见，方向错误还是时间不够？
-
6 嗅觉异常，便秘和体味改变？当心患上帕金森
-
7 帕金森症可能起始于肠道
-
8 肠道微生物是帕金森症的元凶吗？
-
9 不停颤抖的手，源于年轻时喝下的酒？
-
- 参考文献
- 后记
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
EPUB
EPUB
EPUB
EPUB
EPUB
