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萬萬黴想到:黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇!

出版日期
2025/09/05
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786264197496

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你是否曾在多雨濕潤的梅雨季節中,注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌?

原來疲勞、疼痛、過敏、失智、癌症、自律神經和荷爾蒙失調都與它有關!

4D除黴療法讓你引流、排毒、去敏、掌舵,

全方位啟動身體自癒力!

黴菌毒素的「五大核心症狀」

失智    吸入黴菌會觸發海馬迴免疫反應並減少神經再生。

疲勞    阻礙粒線體功能,進而導致全身性的疲勞和虛弱。

疼痛    引發全身性的慢性發炎和氧化壓力,產生多種疼痛症狀。

鼻炎    經由呼吸道進入人體,直接影響支氣管、肺部和鼻腔。

震顫    抑制神經傳導物質,導致震顫和痙攣等症狀。

4D除黴療法,有效清除體內毒素!

引流(Drain):預備身體的排毒途徑

排毒(Detox):清除體內的黴菌及其產生的毒素

去敏(Desensitize):採用各種去敏療法來減輕過敏症狀

掌舵(Drive):增強身體對毒素的自然防禦力

讓我們一同踏上這段淨化排毒的旅程,重新掌舵自己的人生。

權威醫師專業推薦

Quilla(IFS內在家庭系統執行者)、王聖鑫(拾光新生中醫診所醫師)、吳政庭(義大醫院疼痛中心醫師)、宋晏仁(初日診所院長)、林俊言(烏日聯和中醫診所副院長)、陳君琳(越功能醫學診所院長)、許崇恩(日本元氣診所院長)、黃獻銘 aka 阿銘師(中西醫師)、鄧雯心(初日診所副院長)、歐瀚文(瀚仕健康集團醫師)、劉博仁(台灣基因營養功能醫學學會理事長)、劉炳塘(喬立診所負責人)

(以上按首字筆畫排序)

  • 推薦序
  • 前言
  • CHAPTER1 隨處可見的黴菌毒素危機
    • 1親身經歷!我和黴菌的交手事件:心悸
    • 2為什麼要處理黴菌毒素?「排毒先排黴!」
    • 3黴菌≠黴菌毒素!認識常見黴菌和黴菌毒素
    • 4黴菌毒素的雙重危害:毒性和敏感
    • 5黴菌毒素問卷:常見症狀與相關疾病
    • 6四大附屬常見症狀背後機制(擾亂PINE系統)
    • 7黴菌DNA存在於35種癌症中!
    • 8如何打造無黴環境?識別家中黴菌感染的跡象
    • 9喊出惡魔名字才能消滅它!檢測是致勝關鍵
    • 10疼痛專欄︰黴菌毒素可能是慢性疼痛的原因嗎?
    • 本章總結
  • CHAPTER2 引流(Drain),打通排毒的下水道
    • 1為什麼要引流?打通排毒的下水道
    • 2必作引流1:膠淋巴排毒
    • 3提案「膠淋巴睡眠」!大腦排毒精油,我獻給阿爾吉儂的花束
    • 4對抗黴菌殖民,擒賊先擒王!必作引流2:黴頭一揍鼻噴劑
    • 5引流四寶:定頻微電流、神經療法、生物磁場配對療法、芳香療法和順勢療法
    • 6實作!DIY居家自我引流的實用指南
    • 7輔助療法真的那麼玄嗎?
    • 本章總結
  • CHAPTER3 排毒(Detox),決戰修羅場
    • 1消滅黴菌的殖民地!
    • 2「抗真菌劑、抗生物膜劑、結合劑」 排毒三兄弟
    • 3排毒有先後!順位一:膠黴毒素、黴酚酸
    • 4最毒生化武器! 順位二:單端孢菌素,微量即劇毒
    • 5「我看遍群醫都治不好!」很可能是這兩種黴菌毒素在作祟:順位三:玉米赤黴烯酮、球毛殼菌素A
    • 6排黴之王:穀胱甘肽! 順位四:黃麴毒素、橘黴素、赭麴毒素A
    • 7實作!DIY居家自我排毒的實用指南
    • 8還沒完!請完成經典的「排毒5R療程」
    • 9關關難過關關過:排毒反應的處理
    • 本章總結
  • CHAPTER4 去敏(Desensitize),徹底擺脫過敏煩惱
    • 1無毒一身輕,為什麼免疫系統還持續製造抗體?
    • 2去敏必勝四招:排除飲食法、功能免疫學、低劑量免疫療法、索氏去敏療法
    • 3獨創!DIY居家「芳香去敏療法」
    • 4去肥大:倘若只讓我帶一種保健品去孤島, 我會帶槲皮素!
    • 5去組織胺:SIGHI組織胺排除飲食
    • 6還是無法去敏?「重金屬阻礙一切!」
    • 7疼痛專欄:比氣象台還準?談疼痛為什麼對天氣敏感及解方!
    • 8疼痛專欄:疤痕為什麼會癢?「疤痕手療學」告訴你為什麼疤痕跟疼痛有關!
  • CHAPTER5 掌舵(Drive),全面掌握你健康的三頭馬車
    • 1靈魂的黑夜
    • 2等價理論:「病原體、毒素、未解情緒」難分難捨
    • 3三頭馬車:肥大細胞、迷走神經、邊緣系統
    • 4平衡自律神經的真正方法!迷走神經會被感染、創傷、壓力關閉
    • 5穩定邊緣系統:從PTSD理論學習釋放恐懼情緒
    • 6實作!掌舵自己的三頭馬車
    • 7荷爾蒙鉗形攻勢,PINE網路做你的四大護法!
    • 8鎖定航道,努力通往偉大航道!
    • 9疼痛專欄:突破慢性疼痛治療瓶頸?
    • 本章總結
  • CHAPTER6 吃得好、睡得好、動得好,回到愛的原廠設定
    • 1排完毒了,回歸基因原廠設定《不生病的基因》
    • 2吃得好:排毒是一種生活態度
    • 3睡得好:睡眠衛生讓你RELACS!
    • 4動得好:運動逆齡,訓練效應挑戰自己的抗壓性!
    • 5愛得好:愛的「腦心連結」是改善過敏的終極路徑
    • 6愛屋及烏:選擇共同回到最平衡的狀態
    • 本章總結
  • 結語:黴菌反應你的真實人生
  • 參考資料
  • 版權頁

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