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泡茶煮粥和燉湯一樣有療效！
生薑溫肺止咳治感冒
黑芝麻補益肝腎還能解便秘
麥芽消食健胃改善消化不良
23種家庭常見用法完整收錄
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?英彪 醫師 作者為東晉宰相謝安第61代嫡孫、中國著名中醫專家、國家級重點學科「中醫養生學」學術帶頭人、全國首屆百名中醫健康信使、南京科普作家協會副理事長。從醫50餘年，秉承老中醫懸壺濟世的真諦，推崇養治結合。在他看來，中藥並不是老中醫藥櫃裡的秘密，而是尋常百姓人人可以學會的治病良方。
他創作的《一藥一方補全家》、《補好腎人不老》等400餘部優秀的醫學類科普書籍，讓晦澀難懂的中醫理論變成了老百姓手中的養生寶典，被授予「全國中醫藥科學普及金話筒獎」、「全國首屆百名中醫藥科普專家」等稱號。
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第一章 117味中藥對證速查
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降血糖
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葛根 降糖醒脾清熱
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山茱萸 降糖補腎固脫
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西洋參 降糖補氣清火
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山藥 降糖補脾生津
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何首烏 降糖補血解毒
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降血壓
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杜仲 降壓補腎安胎
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菊花 降壓清熱平肝
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枸杞子 降壓補腎明目
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桑寄生 降壓安胎祛風濕
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決明子 降壓清肝通便
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降血脂
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絞股藍 降脂健脾養心
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荷葉 清熱解暑降血脂
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玉竹 降脂滋陰養胃
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沙苑子 降脂補腎養肝
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薏苡仁 降脂清熱健脾
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靈芝 降脂益氣安神
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冠心病
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赤芍 活絡清熱止痛
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紅花 活血祛瘀通經
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性保健
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仙茅 助陽補腎強筋骨
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淫羊藿 壯陽除濕強筋骨
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肉蓯蓉 壯陽潤腸益精
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鎖陽 壯陽潤腸固腎
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鹿茸 壯陽溫腎健脾
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失眠
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酸棗仁 安神養心益肝
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遠志 安神益智祛痰濕
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感冒
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生薑 止咳止嘔抗感冒
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薄荷 散熱利咽抗感冒
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藿香 和胃祛濕抗感冒
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紫蘇 潤腸止咳抗感冒
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桑葉 養肝益胃抗感冒
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止咳
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枇杷葉 止咳清肺生津液
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苦杏仁 止咳平喘潤腸
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桑白皮 止咳瀉肺消腫
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甘草 止咳止痛健心脾
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胃痛
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陳皮 和中開胃清熱
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佛手 和胃疏肝潤肺
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砂仁 健脾胃消積食
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木香 和胃行氣止痛
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小茴香 散寒止痛和脾胃
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助消化
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山楂 消食化積益脾胃
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白朮 健脾胃助消化
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枳實 消積行氣止痛
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麥芽 消食回乳疏肝
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萊菔子 消食降氣化痰
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便祕
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蜂蜜 潤腸滋陰養顏
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黑芝麻 潤腸養肝補腎
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桑葚 通便滋陰潤肺
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核桃仁 通便補腎固精
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止瀉
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蓮子 止瀉補脾安心神
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肉豆蔻 止瀉行氣消食
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訶子 止瀉澀腸利咽
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芡實 除濕止瀉固腎精
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膽結石
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雞內金 消石健胃止遺
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金錢草 消石通淋解毒
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海金沙 排石利尿抗菌
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風濕
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續斷 抗風濕補腎安胎
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秦艽 祛風濕退虛熱
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木瓜 祛濕除痹活絡
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威靈仙 祛風利濕止痛
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狗脊 祛濕補腎強筋骨
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抗菌消炎
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蒲公英 抗菌消炎利尿
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馬齒莧 抗菌清熱利水
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板藍根 抗菌消炎治感冒
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金銀花 消炎清熱祛濕
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黃連 抗菌消炎解毒
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穿心蓮 消炎清熱燥濕
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梔子 消炎清熱解毒
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連翹 消炎散熱消腫
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茵陳 消炎健脾利濕
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白頭翁 抗菌解毒止痢
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眩暈
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天麻 清利頭目平肝陽
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鉤藤 止暈清熱平肝
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牡蠣 安神強志平肝陽
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羅布麻 止暈利尿去水腫
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咽喉腫痛
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膨大海 利咽解毒去暑熱
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桔梗 利咽宣肺化痰
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化痰
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貝母 祛痰止咳潤肺
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海藻 化痰軟堅利水
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瓜蔞 祛痰清熱潤腸
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半夏 化痰燥濕止嘔吐
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哮喘
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冬蟲夏草 止喘化痰益肺腎
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蛤蚧 定喘補腎壯陽
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白果 平喘斂肺健脾
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海馬 平喘補腎活血
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痔瘡
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槐花 涼血活血瀉肝火
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魚腥草 去痔解毒消炎
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貧血
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龍眼肉 補血安神健脾
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黨參 養血益氣補虛
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阿膠 養血滋陰潤肺燥
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黃耆 補氣血健脾胃
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月經不調
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當歸 調經補血潤腸
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熟地黃 調經養血補虛
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白芍 調經健脾平肝陽
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大棗 調經補血安神
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產後少乳
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赤小豆 下乳利水消腫
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通草 通乳利尿散腫
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王不留行 下乳活血通經
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絲瓜絡 通乳活血止痛
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利尿
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車前子 利尿清熱明目
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茯苓 利尿健脾安神
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玉米鬚 利尿祛暑排毒
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澤瀉 利尿滲濕促代謝
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止汗
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五味子 斂汗補腎生津
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女貞子 止汗補腎明目
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止血
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三七 止血活血化瘀
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艾葉 止血溫經安胎
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大薊 止血散瘀消癰
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地榆 止血解毒斂瘡
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茜草 止血通經化瘀
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中風後遺症
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丹參 活血化瘀擴血管
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川芎 活血行氣止疼痛
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乳腺增生
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香附 疏肝調經理氣
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青皮 疏肝破氣消積
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玫瑰花 疏肝活血止痛
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柴胡 疏肝解鬱調經
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皮膚過敏
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蟬蛻 抗過敏止癢利咽
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防風 止癢止痛防感冒
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第二章 會用中藥才見效
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在家如何選用中藥
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中藥禁忌要牢記
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中藥起效快，煎煮和服用很關鍵
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湯劑內服方法要得當
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如何掌握用量
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看懂大夫開的中藥方
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劑型不同，功效有差異
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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