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微表情心理學:一眼就能看穿他人的內心世界
微表情心理學:一眼就能看穿他人的內心世界
小心!別讓你的眼神與表情出賣你
你考慮到了所有細節,
卻仍然一敗塗地,
你極力的去掩飾,
結果還是被揭穿,
微表情要去哪裡補捉?
它是你的朋友還是敵人?
1/25秒有多長?長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定,咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛……最短只出現1/25秒的這些微表情,全部出賣了你。
也許你是偽裝表情的高手,但有一種表情卻是很難控制的,這種表情被稱為「微表情」,它最短只持續1/25秒,卻經常左右雙方的情緒,導致誤解、不滿、憤怒。如果你給別人一個壞印象,你的利益也將會受損。
本書是站在保護自己和完善自己的角度,意旨在幫助讀者弄清楚在社交活動中,究竟哪些表情和動作會「出賣」我們的內心想法,並提醒讀者注意,在今後的社交中如何不做或盡量少做出類似的表情與動作,從而不讓這些「微表情」將我們的內心活動透露給對方。
同時,本書也告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。如此做到知己知彼,一定能百戰百勝!
小心!別讓你的眼神與表情出賣你
你考慮到了所有細節,
卻仍然一敗塗地,
你極力的去掩飾,
結果還是被揭穿,
微表情要去哪裡補捉?
它是你的朋友還是敵人?
1/25秒有多長?長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定,咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛……最短只出現1/25秒的這些微表情,全部出賣了你。
也許你是偽裝表情的高手,但有一種表情卻是很難控制的,這種表情被稱為「微表情」,它最短只持續1/25秒,卻經常左右雙方的情緒,導致誤解、不滿、憤怒。如果你給別人一個壞印象,你的利益也將會受損。
本書是站在保護自己和完善自己的角度,意旨在幫助讀者弄清楚在社交活動中,究竟哪些表情和動作會「出賣」我們的內心想法,並提醒讀者注意,在今後的社交中如何不做或盡量少做出類似的表情與動作,從而不讓這些「微表情」將我們的內心活動透露給對方。
同時,本書也告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。如此做到知己知彼,一定能百戰百勝!
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第一章 微表情中隱含著我們的祕密
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1. 每個人都戴著一張面具
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2. 表情是我們內心的外在反映
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3. 「微表情」讓我們掩飾不了「真相」
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4. 面部表情是寫在臉上的心情
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5. 笑容背後,展現的是「心裡話」
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6. 細微動作也可以展示我們的內心
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7. 語言最能透露我們的真實想法
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8. 聲音,會讓別人潛入我們的靈魂
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9. 說話的內容和方式展現我們的真性情
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10. 姿勢會曝露我們的真實意圖
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第二章 你的眼睛也會出賣你的心
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1. 眼神裡最能流露出「真情」
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2. 眼球的運動洩漏了你的內心祕密
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3. 不同的眨眼方式,透露出你不同的想法
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4. 目光是傳遞你內心訊息的管道
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5. 目光注視的方向,代表著你的心境
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6. 目光堅定不一定就說明你是誠懇的
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7. 瞳孔的變化,展示著你的情緒變化
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8. 視線─最能展現內心深處的東西
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9. 睜眼閉眼間,你已經曝露了自己的心事
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10. 凝視也是一種內心活動的展現
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11. 眼皮也是洩漏內心祕密的管道
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第三章 會說話的臉,洩漏出你的真實情感
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1. 眉毛的變化,與你的內心活動息息相關
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2. 鼻子也能透露你的祕密
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3. 嘴部動作,讓別人看透你的心
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4. 咬嘴唇時,你的心裡在想什麼
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5. 舌頭的動作也會「出賣」你
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6. 牙齒也能展現你的教養
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7. 下巴的動作,是你內心情緒的展現
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8. 耳朵的「語言」也會洩漏你的祕密
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9. 透過鬍鬚,你的內心更容易被看穿
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10. 臉色變化暗示著你內心的波動
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11. 好臉色,誰都喜歡
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12. 左臉與右臉展現出來的不同表情
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13. 面無表情時,別人會怎麼想
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14. 遲疑的表情,暗示你在說謊
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15. 流汗─內心焦慮的外在表現
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16. 氣色─那是人心的脈動
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第四章 笑也會使你的內心一覽無遺
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1. 隱藏在笑容裡的內心感受
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2. 微笑—最令人難以抗拒的肢體語言
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3. 你的微笑能夠給別人多少好感
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4. 歪臉笑所流露的內心語言
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5. 緊閉雙唇的微笑,你在抗拒什麼
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6. 偽裝的笑臉,會被別人識破
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7. 爽朗的笑,展現你爽朗的個性
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8. 不同的笑,展現出你不同的性格
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9. 不自然的笑最容易被看穿
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10. 憤怒至極點時也會微笑
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11. 不同的笑聲,傳遞出不同的涵義
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第五章 頭部動作,讓你的內心不再隱祕
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1. 最是那一低頭的溫柔,曝露了你的內心
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2. 搖頭前快速地點頭,表明你是在撒謊
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3. 點頭與搖頭展現出來的內心活動
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4. 低頭、聳肩—一種消極情緒的外露
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5. 高高地昂起頭,展露的是驕傲或自信
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6. 歪頭的姿勢流露出你的順從
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7. 頭部前伸,前面一定有你感興趣的東西
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8. 用手觸摸頭部,以期獲得安全感
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9. 頭部的動作也能令自己獲得認同
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第六章 手部動作,被人看穿了你的「隱私」
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1. 十指連心,你的祕密就在指尖上
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2. 攤開的雙手展示著你的誠實
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3. 獨樹一幟的尖塔式手勢
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4. 扭絞雙手的動作透露著你的不安
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5. 握緊拳頭,豐富的內心活動的展現
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6. 摩拳擦掌時,你的心事已被識破
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7. 自我觸摸的動作有時也會出賣你
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8. 雙手插入口袋,表示你在拒絕別人
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9. 「抓耳撓腮」出賣了你的所思所想
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10. 緊握雙手或十指交叉時,是內心活動的展露
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11. 恰當的握手方式,展現你的人格修養
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12. 一些握手方式會給人留下壞印象
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13. 交叉雙臂,意味著你在防禦對方
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14. 雙手扠腰所展現出來的個性特徵
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15. 擁抱自己時,你在掩飾什麼
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16. 讓手平靜地放著不動,防止別人看透內心
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第七章 肢體姿勢與動作是內心世界的真實表現
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1. 坐姿出賣你心裡的祕密
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2. 就座時的動作變化,顯示著你的內心活動
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3. 「彈弓式」坐姿會給他人怎樣的印象
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4. 你的站姿時刻都在向外界傳達資訊
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5. 分開或交叉的雙腿,展現著不同的心理內涵
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6. 腿部的細微動作,你的消極心理已被看破
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7. 腳的動作也能顯示你的內心活動
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8. 走路速度展現你的個性特點
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9. 走路姿勢「出賣」你的個性與心情
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10. 走路時,注意你的雙腳姿勢
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11. 與對方的空間距離,展現出你的內心活動
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12. 如何巧妙打破「身體領地」的界限
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13. 睡覺的姿勢展現出來的性格和心理
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14. 微妙的腰部動作也是無聲的語言
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15. 抽菸的姿勢與動作顯露內心
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16. 等電梯的姿勢,反映出你的性格特點
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第八章 言談之間,透露出你的心靈密碼
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1. 言談風格顯示出你的內心感受
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2. 開口就說實話,也許並不能給人好印象
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3. 談話之中的聲音變化,正是你個性的外在展現
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4. 留心自己的語速變化,別被對方識破你的心理
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5. 自己未察覺到的口頭禪成了別人了解你的線索
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6. 突然變得健談,你也許是想逃避話題
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7. 你會巧妙地打招呼嗎?
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8. 你的幽默談吐,也是你心靈祕密的展現
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9. 與人談論不同話題,也能被人識破心理
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10. 常說錯話,說明你有些表裡不一
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11. 客套話,能讓別人看清你的真心
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12. 言辭過於恭順,也許並不是好事
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13. 說粗話,並非因為好色
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14. 在辯論中,你的性格已被看透
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15. 打電話也能讓自己「被出賣」
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16. 吵架時的語言展現出來的個性特徵
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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