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真正成功的人生，不在於成就的大小，
而在於你是否努力的去實現自我，
喊出屬於自己的聲音，走出屬於自己的道路。
在人生的旅途上，你必須做出這樣的抉擇：
你是任憑別人擺佈，還是堅定的自強；
是總要別人推著你走，還是駕馭自己的命運？
對你的生活負責，就要尊重自己的意志。
你的生活不是試跑，也不是正式比賽前的準備運動。
生活就是生活，不要讓生活因為你的不負責任而白白流逝。
要記住，你所有的歲月最終都會過去的，
只有做出正確的選擇，你才配說你已經活過了這些歲月。
而在於你是否努力的去實現自我，
喊出屬於自己的聲音，走出屬於自己的道路。
在人生的旅途上，你必須做出這樣的抉擇：
你是任憑別人擺佈，還是堅定的自強；
是總要別人推著你走，還是駕馭自己的命運？
對你的生活負責，就要尊重自己的意志。
你的生活不是試跑，也不是正式比賽前的準備運動。
生活就是生活，不要讓生活因為你的不負責任而白白流逝。
要記住，你所有的歲月最終都會過去的，
只有做出正確的選擇，你才配說你已經活過了這些歲月。
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Chapter 1 挫折對每一個人來說都是難免的
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多數人能夠承受超過我們所認為的壓力
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把失敗當做激發你重新出發的契機
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逆境和挫折可以使我們變得更強大
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忘掉痛苦不幸的過去
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你可以努力超越不如意的生活
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勇於面對每一個問題和困難
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不要讓對失敗的恐懼絆住你
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失敗一樣對我們的人生有價值
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只有被善待的失敗才能成為成功之母
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面對挫折和困難應採取的態度
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Chapter 2 用愉悅的心去看待現實世界
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想著好的念頭才能擁有美好的人生
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建立「我確實能做到」的信念
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用積極樂觀的情緒救了自己
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保持樂觀態度，是取得成功的關鍵
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不要再去想已經失去的東西
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加強積極的人生態度
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凡事都往好的方面想
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積極戰勝沮喪和消極
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提高情商，感受幸福的祕訣
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Chapter 3 善於判斷，勇於抉擇
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優柔寡斷是一個人的致命缺點
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知道什麼是值得追求的生命價值
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偶爾不按牌理出牌
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移除害怕冒險的心理障礙
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千萬不可草率的作出決定
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適時採取和實行經過深思熟慮的決定
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面臨選擇時，不能躲避和隨波逐流
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收集足夠的事實，作出果斷的決定
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要相信自己能想出好主意，也能作決定
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注重事實，減少「想當然」的錯誤
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Chapter 4 用心去感受幸福和快樂
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快樂的習慣使人不受外在條件支配
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每天都要生活得幸福而富有成效
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不要為自己的快樂制定太多條件
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快樂是比歡樂更持久的情緒
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把關注焦點，放在使你快樂的事情上
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學會享受一下自己目前正在做的事情
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用快樂的心情去感受日常的工作
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隨時都可以尋找減輕負擔的方法
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全心全意去擁抱和感受生活
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克服心理上的焦慮
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Chapter 5 正確認識和接納自己發掘潛能
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努力實現自我，才是成功的人生
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只有真正認識了自己，才會知道自己的價值
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對自己要有足夠的信心
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如何樹立自信心和必勝的信念
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根據自己的特點確定努力方向
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不真正的接納自己就無法成功
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確立積極良好的自我認同
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進行提高自信心理的基本訓練
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按照最適合自己的模式去生活
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學會在心理上進行自我暗示
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減少自我發展中的挫折
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在設定目標時，要盡量伸展自己
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想要吸引別人該掌握的祕訣
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別讓憂慮妨礙你享受生活
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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