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逆流成長法:找尋弱點,修正缺點,你不可能永遠待在人生最低點

出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263570177

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當賣火柴的小女孩手上只剩下最後一盒火柴,
她可以選擇劃亮火柴看見自己的美夢,
也可以什麼都不做在寒風裡自怨自憐致死。

改變你的想法,在失敗中看見機會,化逆境為轉機!

▎痛定思痛,讓命運再次逆流而上
多久沒看到自己的世界陽光普照?多久沒有神清氣爽的過日子?
無論你是不小心跌落神壇,還是運勢從來沒有走過上坡,
大喊「為什麼又是我?」的同時,你該知道根源就在自己!
不想努力,每天只會幻想做好的成果會從天而降;
欲望太多,做什麼事情都想先占最大最好的功勞;
剛愎自用,聽不進別人的勸告總認為自己最聰明。
物極必反,正視弱點,改正缺點,讓自己彈到最高點!

▎三大逆境,給你方向逃脫困境
走在人生的道路上,總會遇到難以抉擇的十字路口。
不明白這些十字路口的成因或路徑,就不可能突破逆境!

◎虛擬逆境:
老是無緣無故懷疑自己,對某個想法莫名其妙的固執,
這樣只會引導自己走入虛擬的死胡同,繞都繞不出去。
修正心態,調整想法,別讓負面思想持續把你困住。
◎激勵逆境:
當我們要跨過一條大水溝前,總要先助跑再跳躍。
激勵性逆境勝如此運作,跨越人生另一道阻礙前,
事先蓄積自己的能量,讓自己完美地越過障礙。
◎保護逆境:
人們思考的局限性有時讓我們走上歧路,
於是人生便會產生逆境,給予紅燈警示,
提醒我們反思究竟是哪個環節出了差錯。

▎遠離心魔,走出「心」牢籠
我們每一個人都渴望成功,卻害怕失敗,甚至逃避失敗。
但成功是由失敗一次次鋪墊而來,逃避失敗正是逃避成功!

當覺得自己身處逆境時,很多時候並不是真的身處逆境,
而是你的內心正用悲傷的情緒看世界,誤入負面的陷阱。
換個心態,換個觀看角度,世界還有很多事物值得感動。

▎歷經磨難才能成就不凡的霸業——晉文公重耳
人處在逆境時,災難往往接踵而來。
春秋時期的重耳尚未成為晉文公之前,
歷經繼母、弟弟追殺,流亡他國備受冷落。
十九年後才重回晉國,奪回他的國君之位。
儘管在路途中受盡人情冷暖,倍嘗酸甜苦辣,
但也獲得豐富的政治經驗,磨練自己成為有治之君。

本書特色:
人生路上每一個人都有碰上逆境的時刻,如果無法化困境為轉機,始終在其中沉淪掙扎,注定只能平庸。本書分析種種陷於逆境的原因,給予讀者逃脫逆境的正向心態,並以古人故事為例,勉勵讀者勇於突破自我困境。
  • 前言
  • 第一章 痛定思痛,為什麼受傷的總是我
    • 不想爬樹,如何摘桃
    • 死要面子活受罪
    • 輕諾寡信,不可立世
    • 貪欲太盛,引火焚身
    • 儀表粗俗,遭人鄙視
    • 自暴自棄,厄運難逃
    • 不懂禮讓,頭破血流
    • 無舵之船,原地打轉
    • 不善合作,孤掌難鳴
    • 行事草率,自討苦吃
    • 凡事拖延,盡失良機
    • 剛愎自用,自掘墳墓
    • 處世無方,惡果暗藏
    • 整天幻想,成功何來
    • 驕狂自大,墜入深淵
    • 惰性成災,黑暗到來
    • 玩物喪志,必誤大事
    • 漠視健康,痛失資本
    • 破罐破摔,一無所有
    • 喪失自信,難有作為
  • 第二章 透視逆境,周密策劃巧突圍
    • 做一個理性的思考者
      • 找出問題核心
      • 分析全部事實
      • 謹慎做出決定
      • 小型試驗在先
    • 將注意力聚集在一點
    • 頭腦一定要保持清醒
    • 遇事學會三思而後行
    • 做人要學會自我反省
    • 吃一塹,長一智
    • 找到正確行動的方法
      • 凡事講求效率
      • 「循序漸進」的原則
      • 只有無所作為者才不會犯錯誤
    • 逆境的三種類型
  • 第三章 自設牢籠,難突破的是心中的逆境
    • 沒有什麼比現在更糟糕
    • 生活是一面鏡子
    • 不必追求十全十美
    • 別和自己過不去
    • 不生氣真的很難嗎
    • 別說自己老了
    • 敞開心靈接受不幸
    • 對自己說「不要緊」
    • 凡事要多往好處想
    • 給自己一點心理補償
    • 為什麼不肯定自己
    • 別讓壞情緒毀了你
    • 學會轉移情緒注意力
      • 積極參加社會交往活動,培養社交興趣
      • 多找朋友傾訴,以疏洩鬱悶情緒
      • 重視家庭生活,營造一個溫馨和諧的家
    • 弱者也有一片天
    • 壞牌不一定必輸
  • 第四章 逆風起舞,陽光總在風雨後
    • 溜冰的祕訣
    • 天下沒有免費的午餐
    • 自己跌倒自己爬
    • 破釜沉舟,絕地逢生
    • 聰明人和傻子的區別
    • 化壓力為動力
      • 把打擊當作上進的動力
      • 從不利中挖掘令人信服的積極因素
    • 坦然面對拒絕
    • 沒什麼也不能沒勇氣
    • 困難是值得感謝的
    • 死神也怕咬緊牙關
    • 掌握自己人生的舵
    • 亮出自己的招牌
    • 「守株」不能「待兔」
    • 不做逆境的犧牲者
    • 大勝必經大忍
    • 機會產生在有準備的頭腦裡
    • 有些時機需要耐心等待
    • 強者主動創造機會
    • 逆境給了成長的機會
    • 錯誤背後的機會
  • 第五章 隨機應變,條條大路通羅馬
    • 大路車多走小路
    • 直路不通走彎路
    • 換個角度看問題
    • 揚長避短求對策
    • 把問題倒過來看
    • 掌握一套「變位術」
    • 另闢蹊徑的機智
    • 簡單處理危機
    • 非常時期要勇於打破常規
    • 關鍵時刻要保持冷靜
    • 當眾擁抱你的敵人
    • 以低姿態化解別人的嫉妒
    • 遭人暗算時如何應對
    • 危機意識不能少
    • 一葉落知天下秋
      • 察言觀色
      • 行為分析
      • 言論判斷
      • 究之情理
      • 由近察遠
    • 有備無患者勝
  • 第六章 懂得放棄,大捨才會有大得
    • 鍥而不捨的反面
    • 你在追求什麼
    • 知道自己「有限」
    • 別讓理想與追求成為一種負擔
    • 果斷放棄無意義的固執
    • 重新選擇另外一條路
    • 放棄不是退步
    • 棄車保帥
    • 上錯舞臺演不出好戲
    • 任何時候都不要捨棄生命
  • 第七章 激發潛能,喚醒沉睡的火山
    • 開發潛能就像開發寶藏
    • 將目標視覺化
    • 想像自己達到目標
    • 要有強烈的成功欲望
    • 運用你的潛意識
    • 多給自己正面、積極的暗示
  • 第八章 穿越逆境,成功典範伴你行
    • 坐了半輩子牢的曼德拉
    • 在跌倒的地方站起來的艾科卡
    • 歷經磨難造就的春秋霸主
    • 三千越甲「吞吳」的勾踐
  • 版權頁

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