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禪門直心

出版日期
2015
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789575986759

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禪修即是修心,
如何掌握調心之道?
直心是道場,
繼程法師提綱挈領指點迷津,
條條大路通禪門!
封底文案:
  禪修本為安心,為何愈修心愈亂?最後到底是「悟道」或「誤道」?
  《禪門直心》原為繼程法師為僧眾點撥用功方法與修行心態的開示,能破解習禪迷津,掌握關鍵要領。全書內容分為八講:放鬆身心、運用方法、超越習慣、大信心與大憤心、大願心、大疑情、大悟境、福報七層次。提醒我們身心愈放鬆,方法愈用得上,並隨順當下因緣,調整方法。面對源於自心的修行障礙,要提起心力,打破慣性,通過關卡。大信心、大願心、大憤心是禪修重要的內在力量,堅定三心,必能起大疑情,證大悟境。
縱然人生多紛擾,隨時回到當下、回到方法,就能回到禪悅自在。常行一直心,處處禪門開!
  • ﹝自序﹞禪門直心
  • 〈第一講〉放鬆身心
    • 精進用功,不要緊緊用功
    • 放鬆身心,回到當下
    • 沒有預設,安住當下
    • 放下比較,目中無人
    • 身心愈放鬆,方法愈用得上
  • 〈第二講〉運用方法
    • 調好姿勢,做好調身準備
    • 局部放鬆,勿掉入意識的相
    • 整體覺照,進入默照
    • 只管打坐,慎防黑山鬼窟
    • 身心統一,悟到能所雙泯
    • 清明覺照,了了分明
    • 心守鼻息,制心一處
    • 提起話頭,引發疑情
    • 沒有答案,凝聚疑團
    • 無法之法,法法皆法
    • 方法簡單,心太複雜
  • 〈第三講〉超越習慣
    • 誰在用功?勿妄念中用功
    • 誰障礙你?抱定修行的心
    • 心在罣礙?擁有正面心態
    • 用上工夫,心向禪堂
    • 提起心力,不再找理由
    • 調整方法,心不抗拒
    • 放下自我,隨眾共修
    • 好好用功,繼續用方法
    • 覺察自己,面對內心問題
  • 〈第四講〉大信心與大憤心
    • 轉化心念,提起正面能量
    • 具大信心,相信因果
    • 相信方法,就是相信三寶
    • 因緣造作,成熟果報
    • 有大信心,只管用功
    • 用上方法,轉化問題
    • 提起信心,相信自己
    • 懺悔法門,具大信心
    • 外在信心,無法持久
    • 相信因果,持續用功
    • 信心十足,祛除障礙
  • 〈第五講〉大願心
    • 提醒發願,以願導行
    • 從四聖諦,觀人生苦
    • 面對苦集,滅道之根
    • 滅道之法,行八正道
    • 〈四弘誓願〉,代代相續
    • 印證佛性,發大願心
  • 〈第六講〉大疑情
    • 提起願心,放下壓力
    • 精進用功,疑情顯現
    • 凝聚心力,逼問話頭
    • 探索生命,起大疑情
    • 產生疑情,信心堅定
    • 打破我執,直見本性
    • 回到自己,當下是誰?
    • 紮實用功,步步踏實
    • 熟能生巧,疑情自現
  • 〈第七講〉大悟境
    • 大疑大悟?大愚大誤?
    • 知見正確,證悟般若
    • 一個決定,就放下了
    • 決心愈大,領悟愈大
    • 藉事鍊心,培養悟性
    • 證大悟境,事理無礙
    • 開悟力量,來自疑情
    • 放下悟境,返本還源
    • 福慧雙修,通往悟境
  • 〈第八講〉福報七層次
    • 生命質變,修行開悟
    • 主人在嗎?主人是誰?
    • 世界末日,不畏生死
    • 把心打開,無非是悟
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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