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超代謝,經絡淋巴按摩

出版社
出版日期
2017/11/01
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863711094

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喝水就會胖的傳說居然是真的! 代謝不佳、淋巴循環差, 都會讓人卡脂、水腫、顯胖, 「超代謝」是怎麼解決這些問題的? 本書作者連永祥──怪醫黑喬克, 身為一個從小胖到大的中醫師, 在正式執業數年後, 驚覺:低熱量飲食並不是最好的減肥方式, 唯有提升代謝率, 才真的有效且不復胖! Q1:要怎麼提升代謝率? 心血管有一顆24小時不怠工的泵浦──心臟作為動力, 但淋巴管卻只能仰賴外力輸送體液, 一旦淋巴系統衰退, 水腫、體液滯留隨之出現, 會讓人顯胖,外加四肢及臉部浮腫。 Q2:要怎麼強化淋巴系統? Q1提升代謝率與Q2強化淋巴系統, 其實是一體兩面。 曾幫助上千位患者減肥成功的怪醫黑喬克, 歸納出人體有8大淋巴治療線, 透過按壓這8大治療線上的淋巴管與經絡穴位, 可以確實提升代謝率,強化淋巴系統。 從今天起, 就可以跟早晨浮腫的臉、午後腫脹的小腿say good-bye了! 持之以恆的話, 絕掉可以減掉曾經緊緊巴著不放的討厭體脂!
  • 如何讓本書效益最大化
  • 怪醫黑喬克的誕生
  • 前言/代序
  • Chapter1 淋巴基本介紹
  • Chapter2 淋巴與代謝的祕密
  • Chapter3 淋巴衰退的影響與檢測
  • Chapter4 成為瘦子,您也可以辦到
  • Chapter5 淋巴與經絡的關鍵
  • Chapter6 面部排毒瘦小臉、消腫泡眼
  • Chapter7 淋巴排毒消掰掰袖
  • Chapter8 淋巴排毒消大象腿、蘿蔔腿
  • Chapter9 淋巴排毒消腹部游泳圈
  • Chapter10 胸腔淋巴排毒—代謝免疫之鑰
  • Chapter11 淋巴排毒日常保養
  • Chapter12 淋巴排毒按摩Q&A
  • Chapter13 特別收錄—黑喬克魔棍簡易使用法
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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