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廚藝好好玩:探究真正飲食科學‧破解廚房祕技‧料理好食物

出版社
出版日期
2017
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789869368865

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針對一般大眾,重新改寫增訂。
全新內容,更簡明清楚,更完整有趣!

《華盛頓郵報》讚譽本書:
「哈洛德‧馬基《食物與廚藝》的搖滾版!了解廚藝最有用的書之一!」

當科學進入廚房,美味就此而生!
了解烹飪原理和飲食真相,享受料理樂趣和美食宴饗!

◆亞馬遜書店飲食書榜第1名!讀者5顆星推薦,盛讚:「了解飲食科學和廚藝的最佳書籍!」
◆《紐約客》、《今日美國》、BBC科學節目、Discovery Channel、《科學美國人》等一致推薦!
◆作者發揮技客精神研究飲食和廚藝,筆調風趣幽默,不吊書袋,深富啟發性和創新風格。
◆全書搭配簡明圖表、精美手繪圖、經典和創意食譜、有趣科學實驗、詳細食材配方比例、豐富延伸知識等,深入淺出,一看就懂,破解食品科學原理,傳授烹飪烘焙關鍵技法,增進廚藝。
◆深入探討眾多主題:營養學、校正工具、食源性疾病、食品安全、基因改造食物、在地飲食、分子廚藝、真空烹調法、現代派料理、食品添加劑等,了解最新最正確飲食知識和趨勢流派。
◆150道食譜,從主菜到甜點,從麵包到湯品,從醬汁醃料到開胃菜,滿足你的味蕾和下廚欲!
◆25位各領域專家訪談:食物科學家、廚藝學院教授、製刀專家、料理和糕點主廚、美食作家、餐廳老闆、飲食科學節目主持人等,挖掘第一手獨到見解。

為什麼我們會這樣煮飯做菜?你對料理食物背後的科學感到好奇嗎?
你是創新的廚師嗎?習慣揮灑創意而不甘於被食譜牽著走?
想學習食譜成功的祕訣,增進即興發揮的功力,
創造自己的菜色,成為更好的料理人?

現在,下廚前你只需要:
‧玩得開心!學習在於好奇心,而不是工作。
‧知道自己的類型。喜歡燒烤?那就燒烤。喜歡烘焙?那就烘焙。
‧請把食譜全部讀完再開始動作,確定了解每個步驟。
‧找時間試味道,既是替食物調味,也可以學習味道在料理過程中的變化。
‧不要怕把晚餐燒了!

《廚藝好好玩》不只是料理書,更啟發你在廚房的創造力,激起你對食物的好奇心。為什麼三分熟的牛排這麼受歡迎?為什麼有些食物的烘烤溫度是350℉/175℃,有的則是 375℉/190℃?如果你把烤箱高溫加熱到1000℉/540℃,披薩多快就會熟?當你一踏入廚房,也就不知不覺成為化學家和物理學家。這本內容有趣好玩又精采豐富的好書,就是獻給想要增進廚藝知識和能力且充滿好奇心的人。
本書教你如何初始化廚房並校正工具,帶你了解烹飪上的重要化學反應,像是蛋白質變性、梅納反應、焦糖化等是如何影響食物烹煮。想用凝膠和真空烹調法和食物玩遊戲?也請參考本書,裡頭有第一手資訊。此外,作者還採訪了25位研究者、食物科學家、製刀專家、主廚、作家及其他重要人物,包括食物學家哈洛德‧馬基、探索頻道主持人亞當‧薩維奇、「分子廚藝之父」艾維‧提斯、《現代主義烹飪》作者納森‧米沃德及名廚賈克.裴潘等,獲得第一手深入見解!
在全新增訂版中,料理技客作者傑夫‧波特幽默不變,提供更詳盡深入的解答,內容無所不包——從甜菜和蔗糖之間的差異,到福爾摩斯如何判別番茄生長(提示:同位素異構體);對於菜色做法更有獨到見解——從甜點(巧克力脆片餅乾)到鹹食(油封鴨醬義大利麵),150道食譜滿足你的味蕾。新版內容文字重新改寫修訂,放入更多新材料,充滿有趣迷人的資訊和知識,新單元「技客實驗室」啟發你做料理實驗,更能兼顧家庭廚師和專業人士,是最佳參考指南!

※本書初版為繆思出版《廚藝好好玩:探究真正飲食科學‧破解廚房祕技‧料理好食物》

布朗大學電腦科學系和視覺藝術系畢業。對飲食科學很好奇,熱愛鑽研食材和食譜如何運作及為何成功的答案。融合科學與食物,把科學帶給喜愛飲食的人,也把飲食帶給掛心科學的人,教育大眾如何掌控廚房。作品經常發表在《今日美國》及CNN的節目《今日秀》,也是美國國家公共廣播電台(NPR)廣播節目「科學星期五」(Science Friday)的固定來賓。不在廚房和朋友一起下廚做菜時,與一些科技新創公司和組織合作產品科技研發。
‧官網:http://www.jeffpotter.org

  • 前言
  • 1. Hello,廚房!
    • 1-1 像技客般思考
    • 1-2 了解你的烹飪風格
    • 1-3 如何讀食譜
    • 1-4 下廚恐懼症
    • 1-5 食譜簡史
    • 1-6 不要老是照著食譜做
    • 1-7 包羅萬象也各得其所
    • 1-8 一個人的晚餐派對
    • 1-9 晚餐派對的力量
      • ‧呈現和擺盤
    • 1-10 基本廚房工具
      • ‧刀具
      • ‧砧板
      • ‧湯鍋與煎鍋
      • ‧廚房必要用具
  • 2. 滋味、氣味和風味
    • 2-1 滋味+氣味=風味
    • 2-2 滋味、味覺
      • ‧鹹
      • ‧甜
      • ‧酸
      • ‧苦
      • ‧鮮味,酯味
      • ‧辛辣、涼感及其他味覺感知
    • 2-3 味道搭配的發想
    • 2-4 氣味,嗅覺
      • ‧描述氣味
    • 2-5 風味是什麼?
    • 2-6 探索來的靈感
    • 2-7 來自季節的靈感
    • 2-8 電腦運算得到的風味靈感
      • ‧共生食材
      • ‧化學相似性
  • 3. 時間和溫度
    • 3-1 煮熟=時間×溫度
      • ‧熱傳遞
      • ‧烹飪法
      • ‧傳導
      • ‧對流
      • ‧幅射
    • 3-2 85度F╱30度C:脂肪融化溫度
      • ‧奶油
      • ‧巧克力、可可脂和調溫
    • 3-3 104-122度F╱40-50度C:魚及肉蛋白質開始變性的溫度
    • 3-4 140度F╱60度C:危險區間結束的溫度
      • ‧如何降低食源性疾病的風險
    • 3-5 141度F╱61度C:蛋開始定型的溫度
    • 3-6 154度F╱68度C:膠原蛋白(第I型)變性的溫度
    • 3-7 158度F╱70度C:蔬菜澱粉分解的溫度
    • 3-8 310度F╱154度C:梅納反應變明顯的溫度
    • 3-9 356度F╱180度C:糖快速焦糖化的溫度
  • 4. 空氣與水
    • 4-1 空氣、熱氣和蒸氣的力量
    • 4-2 水的化學特性以及它如何影響烘焙
    • 4-3 要選麵粉、且要聰明地選
    • 4-4 烘焙裡的容錯
    • 4-5 酵母
      • ‧追求美味披薩
    • 4-6 細菌
    • 4-7 蘇打粉
    • 4-8 餅乾硬脆與軟韌的科學
    • 4-9 發粉╱泡打粉
    • 4-10 蛋白
      • ‧打出最多蛋白霜
    • 4-11 蛋黃
    • 4-12 打發鮮奶油
  • 5. 玩玩硬體
    • 5-1 高壓環境
      • ‧壓力鍋
      • ‧奶油發泡器(氣壓奶油槍)
    • 5-2 幾個低壓技巧
      • ‧真空烹調法:低溫水波煮
      • ‧真空烹調硬體設備
      • ‧真空烹調與食品安全
      • ‧魚、禽類、牛肉和蔬果的真空烹調時間
    • 5-3 製作模具
      • ‧如何做500磅的甜甜圈
    • 5-4 濕式分離法
      • ‧機械過濾
      • ‧廚用離心機
      • ‧乾燥
    • 5-5 用液態氮和乾冰結凍
      • ‧製造冰塵
      • ‧製作冰淇淋
    • 5-6 高熱烹調
      • ‧高熱烤披薩法
  • 6. 玩玩化學
    • 6-1 食品添加劑
      • ‧E Numbers:食品添加劑的杜威十進分類系統
    • 6-2 混合物和膠體
    • 6-3 防腐劑
    • 6-4 風味劑
    • 6-5 煙燻水(水蒸餾煙氣)
    • 6-6 增稠劑
      • ‧葛根粉和玉米粉
      • ‧甲基纖維素
      • ‧麥芽糊精
    • 6-7 膠凝劑
      • ‧果膠
      • ‧鹿角菜膠
      • ‧洋菜
      • ‧海藻酸鈉
    • 6-8 乳化劑
      • ‧卵磷脂
    • 6-9 酵素(酶)
      • ‧轉麩胺酸醯胺基酶
  • 後記 如何當個聰明的技客
  • 附錄
    • 7-1 過敏原中做料理
    • 7-2 常見過敏物替代品
      • ‧對乳製品過敏
      • ‧對雞蛋過敏
      • ‧對魚蝦蟹貝類過敏
      • ‧對花生過敏
      • ‧對堅果過敏
      • ‧對大豆過敏
      • ‧對小麥過敏
  • 致謝

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