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寬心的活法你可以每天不生氣

出版日期
2018
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
EBK10200011041

本館館藏

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  • COVER
    • 內容提要
    • 前言
    • 第一章:要想不生氣,先要學會大氣做人
      • 寬心的人,擁有更大的生存空間
      • 擁有孩子般陽光的心靈
      • 活在他人的口舌裡,便永遠不能擁有陽光
      • 世界上沒有不快樂的人,只有不肯快樂的心
      • 不要被壞情緒傳染
      • 無法控制的事不值得你煩惱
      • 對自己說“這沒什麼”,什麼都不值得生氣
      • 訓練“睜一隻眼閉一隻眼”的功力
      • 想開點,事情還沒有那麼糟糕
    • 第二章:大肚能容,寬容忍讓是福氣
      • 忍讓不是窩囊,而是一種氣度
      • 苛求他人只能說明你是一個自私的人
      • 過於計較只會讓事情變得更糟
      • 放下固執與偏見,你才會少走彎路
      • 換一個角度看生活,窩心就會變開心
      • 對無關大礙的冒犯不妨付之一笑
      • 面對嘲諷時,你先要沉得住氣
    • 第三章:樂觀豁達天地寬,從今天起對抱怨說“不”
      • 生活本已不易,別再自己跟自己較勁
      • 抱怨只能證明你的無能
      • 抱怨帶給你的除了煩惱還是煩惱
      • 別再做夢了,世界上沒有絕對的公平
      • 閉上抱怨的嘴,邁開實幹的腿
      • 少怪罪別人,多反省自己
      • 不要亂發脾氣,誰也沒有義務看你的臉色
    • 第四章:笑看輸贏得失,感謝折磨你的人
      • 認輸需要勇氣,輸得起才能贏得起
      • 患得患失的人最終什麼也得不到
      • 算來算去,最終你只會把自己算進去
      • 被眼前利益遮住眼睛的人看不清腳下的路
      • 人之所以痛苦就是因為不懂得放棄
      • 及時放手,你才有更多的機會進行選擇
      • 每一次苦難,都可能是一種收穫
      • 聰明的人不會坐在那裡為損失而悲傷
      • 殘缺也是完美的一部分
    • 第五章:吃虧是福,低調是幸福的密碼
      • 收回來的拳頭再打出去才有爆發力
      • 只想沾光不肯吃虧的人成不了大氣候
      • 有理有節,吃小虧可以避大難
      • 暫時吃虧讓步,尋找機會制服對手
      • 大方丟掉面子,反而不傷體面
      • 保持低調是防止遭人妒忌的良藥
      • 放低姿態,才能得到高調的成功
    • 第六章:遇事不眼紅,羡慕無理嫉妒有罪
      • 嫉妒是用傷害別人的方式來傷害自己
      • 與其嫉妒別人,不如更加信任自己
      • 允許別人比你優越是心智成熟的表現
      • 欲望無止境,想快樂就要欣賞自己擁有的
      • 生活很美,守候心中的那份滿足
      • 及時調整自己的位置,才能走出虛榮的陰影
      • 做大度之人,敢於為你的對手叫好
    • 第七章:鬥氣不如鬥智,淡定方能擁有力量
      • 有仇不報是君子,拳頭不是最有力的回擊
      • 別在憤怒的時候做任何決定
      • 兩虎相鬥必有一傷,何不爭取共贏
      • 放下你不該惦記的東西,做快樂的自己
      • 遭遇困境,請先讓自己冷靜
      • 做自己擅長的事,才是明智之舉
      • 爭氣不是靠嘴說出來的,而是靠實力
    • 第八章:寬心生活,家務事生不得真氣
      • 不要因為在乎,便傷害真愛自己的人
      • 別陷入“越生氣越嘮叨”的怪圈
      • 及時化解矛盾,家務事別留“隔夜仇”
      • 不是一家人不進一家門,又何必斤斤計較
      • 學會妥協,關鍵時刻“舉手投降”
      • 多給對方一些空間,愛會更加完美
      • 在愛的細節裡多一點寬容
    • 第九章:寬容交際,成功的人從來不是孤獨的
      • 說話要和氣,維護他人的面子
      • 學會原諒,做人不要太敏感
      • 口下留情,才能少樹敵
      • 真正的朋友,是那個把你看透了還和你在一起的人
      • 不狂妄,嘲笑別人等於嘲笑自己
      • 做人要低調,別把自己太當回事
      • 沒人欠你的,不要拿別人撒氣
      • 得意不忘形,失意要坦然
    • 第十章:寬容職場,辦公室裡要受得了氣
      • 不良情緒是辦公室最可怕的環境污染
      • 老闆來自金星,員工來自火星
      • 像領導那樣思考和行動
      • 折騰是檢驗人才的唯一標準
      • 分歧產生創意,差異聚集力量
      • 不要擔心被同事搶走功勞
      • 辦公室裡為什麼總有懷才不遇的人
      • 在批評聲中提升你的能力
    • 參考書目
    • 版權頁
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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