0人評分過此書
本草綱目中的100種常用的養生藥材
中藥裡的養生密碼
認清中藥材，掌握宜忌，會吃不生病，選對藥材輕鬆得健康，讓各科求醫無門的人，都能找到治療疾病的金鑰匙。
一看就懂的中藥讀本；一查就知的用藥常識；功效明確的養生草方；簡單上手的配方藥膳；全家健康的科學指南：
本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中，精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥，從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹，並從治病驗方、備用成藥、經典藥膳等方面提出了相應的中藥祛病養生對策。
無論是老人還是孩子，無論是高壓力下的丈夫還是疲憊的妻子，都可以從本書中找到適合自己身體的調養保健法，以利健康。
認清中藥材，掌握宜忌，會吃不生病，選對藥材輕鬆得健康，讓各科求醫無門的人，都能找到治療疾病的金鑰匙。
一看就懂的中藥讀本；一查就知的用藥常識；功效明確的養生草方；簡單上手的配方藥膳；全家健康的科學指南：
本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中，精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥，從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹，並從治病驗方、備用成藥、經典藥膳等方面提出了相應的中藥祛病養生對策。
無論是老人還是孩子，無論是高壓力下的丈夫還是疲憊的妻子，都可以從本書中找到適合自己身體的調養保健法，以利健康。
-
第一章 清熱解毒中藥
-
1 板藍根
-
2 薄荷
-
3 金銀花
-
4 菊花
-
5 黃連
-
6 決明子
-
7 夏枯草
-
8 牛黃
-
9 黃柏
-
10 苦參
-
11 龍膽
-
12 椿皮
-
-
第二章 止咳化痰中藥
-
1 半夏
-
2 川貝母
-
3 膨大海
-
4 桑白皮
-
5 桔梗
-
6 紫菀
-
7 百部
-
8 蛤蚧
-
9 苦杏仁
-
10 紫蘇子
-
-
第三章 健胃消食中藥
-
1 藿香
-
2 枳實
-
3 豆蔻
-
4 蒼朮
-
5 陳皮
-
6 白朮
-
7 丁香
-
8 木香
-
9 厚朴
-
10 乾薑
-
11 高良薑
-
12 砂仁
-
-
第四章 活血化瘀中藥
-
1 丹參
-
2 川芎
-
3 銀杏葉
-
4 乳香
-
5 血竭
-
6 三七
-
7 續斷
-
8 桃仁
-
9 紅花
-
10 肉桂
-
11 雞血藤
-
12 骨碎補
-
13 地龍
-
-
第五章 解表祛濕中藥
-
1 麻黃
-
2 紫蘇葉
-
3 生薑
-
4 辛夷
-
5 梔子
-
6 桑葉
-
7 豬苓
-
8 茯苓
-
9 車前子
-
10 葛根
-
11 茵陳
-
12 澤瀉
-
-
第六章 補中益氣中藥
-
1 蓮子
-
2 山藥
-
3 人參
-
4 西洋參
-
5 黨參
-
6 黃耆
-
7 絞股藍
-
8 五味子
-
9 香附
-
10 靈芝
-
-
第七章 補腎壯陽中藥
-
1 桑螵蛸
-
2 淫羊藿
-
3 刺五加
-
4 覆盆子
-
5 金櫻子
-
6 熟地黃
-
7 菟絲子
-
8 枸杞
-
9 黃精
-
10 杜仲
-
11 冬蟲夏草
-
12 鹿茸
-
13 海馬
-
14 海狗腎
-
-
第八章 健腦安神中藥
-
1 柏子仁
-
2 麝香
-
3 百合
-
4 酸棗仁
-
5 龍眼肉
-
6 遠志
-
-
第九章 潤腸通便中藥
-
1 大黃
-
2 番瀉葉
-
3 火麻仁
-
4 肉蓯蓉
-
-
第十章 美容養顏中藥
-
1 紅棗
-
2 阿膠
-
3 當歸
-
4 白芍
-
5 白果
-
6 艾葉
-
7 女貞子
-
8 何首烏
-
9 月季花
-
10 玫瑰花
-
11 薏仁
-
- 附錄一 中藥與常見食物相剋表
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
PDF
PDF
PDF
PDF
