0人評分過此書
-
第一章 調節好心理——考試前的首要任務
-
消除考前焦慮情緒，少不了四個絕招
-
調節情緒，增強信心的兩個妙招
-
四招教你正確認識考試
-
自我激勵的三個致勝法寶
-
保持最佳心境的四個策略
-
調整心理、端正心態三法
-
三招讓你學會以平常心對待考試
-
卸下心理包袱的四個步驟
-
五步法幫你化解壓力
-
-
第二章 調節好身體——好身體是革命的本錢
-
合理安排一日三餐的飲食
-
五招幫你睡眠足
-
適當進行體育鍛煉
-
考試前的用眼保護
-
適當運動請注意四個問題
-
輕鬆用腦，只要五招
-
抓住四個關鍵問題，讓你輕鬆調節精神狀態
-
調節生物鐘應注意四方面的問題
-
-
第三章 考前復習準備——考試成功的關鍵
-
復習時應注意的四個問題
-
三招制定完整復習計畫
-
提高復習效率，四招助你一臂之力
-
四招讓你復習更給力
-
從三個方面牢牢抓住基礎知識的復習
-
四點為你選擇復習資料做把關
-
從兩方面對疑難點問題進行深化
-
良好的復習環境，請從兩方面做起
-
學會這兩招，就能防止偏科
-
語文的高效復習三法
-
數學的高效復習三法
-
-
第四章 掌握行之有效的學習方法
-
要掌握預習的七個要素
-
教你學會預習三絕招
-
四招讓你贏得每節課
-
平日積累有四法
-
合理安排和利用時間的三個方面
-
事半功倍的四種快速記憶法
-
制定學習計畫應考慮的四個問題
-
“四步走戰略”讓你預習高效率
-
七招讓你選擇適當的學習方法不用愁
-
兩步讓你建立錯題本，助你改錯誤
-
保持強烈的好奇心的三種方法
-
-
第五章 靈活掌握考試技巧
-
五招幫你克服怯場
-
從題目的低、中、高三個難度層次安排答題時間
-
兩高招祝你答卷出奇致勝
-
審題須注意，學會兩方法
-
保持卷面整潔，請從五點做起
-
四個得力措施，助你考場應急
-
消除對考試的四個錯誤看法
-
靈活應對主觀題四種技巧
-
靈活應對客觀題的四種技巧
-
五招致勝法寶，排除考場外部干擾
-
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
EPUB
PDF
EPUB
PDF
EPUB
EPUB
PDF
EPUB
