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第1章 合理安排學習時間
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養成守時好習慣的十妙招
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根據生物鐘安排學習時間
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教你利用零碎時間
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四招過好寒暑假
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合理安排時間，避免用腦過度
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合理安排不同內容的學習時間
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有效使用列表法安排學習時間
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時間管理的六法則
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四法讓你向時間要潛力
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柳比歇夫時間管理法讓你精確感知時間
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第2章 掌握高效學習方法
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聯想學習記憶法
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點面學習法
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五步讀書法——全新的讀書方式
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主動閱讀，提問抓重點
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“六先六後”學習法
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分項學習法，把知識細化的好方法
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集中注意力，高效學習
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從四個方面激發學習興趣
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利用思維示意圖，提高大腦效率
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第3章 善於利用輔助工具
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建立錯題集，學習更有效
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利用廣播學習
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利用MP3提高學習效率的三妙招
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通過光碟學習，提升自學能力
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合理利用電視學習，提高效率
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利用網路學習，充分利用資源
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巧妙利用工具書解決疑難問題
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第4章 隨時調整學習心態
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保持積極學習心態的妙招
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減輕學習壓力的五大方法
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遠離厭學情緒
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樹立自信離不開的三種方法
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消除學習落伍的自卑感
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六種方法有效緩解緊張情緒
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從三方面正確對待偏科問題
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第5章 及時進行知識鞏固
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尋找重點複習法
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通過迴圈記憶法鞏固知識
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課後鞏固知識的妙招
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提高記憶效率，牢記所學知識
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三招學會複習，知識鞏固更牢靠
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邊學邊問，知識更鞏固
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提高複習效率的五妙招
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打好基礎，讓知識更牢固
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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