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故事的療癒力量2:擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅

出版日期
2013
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789866112775

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一本充滿療癒、撼動人心的精采好書!

我們得向生命的不完美,深深致敬。不完美是一份禮物,它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣,它折磨我們、叫人受苦,但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。

在這本書裡,作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己,也願意開始說故事,接納自己的不完美,進而把自己的不完美給認回來。

故事的療癒在於讓我們得以重拾生命中每個碎片,然後把它們拚起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與自己的不完美「和解」的過程。

一人故事,眾人故事。我們能夠在這些故事裡,看見自己,療癒自己,領悟人生。
  • 推薦序一 為自己哭泣,因為我值得 謝文宜
  • 推薦序二 把傷轉化為愛的祕密,置身在此書中 黃錦敦
  • 推薦序三 擁抱真實的自己 陳盈君
  • 推薦序四 缺口,讓故事填補 賴佩霞
  • 前  言 故事,創造一種集體的療癒
  • 第一章 認回每一個不完美的自己(自我敘說療癒篇)
    • 1 認回孤單
    • 2 夢的領悟,黑影的隱喻
    • 3 在每個發生裡,看見自己
    • 4 跟自己的不完美和解
    • 5 謙卑的修練
    • 6 看見自己想當好人的背後
    • 7 認回自己的獨特性
    • 8 認回我的孤獨與愛自由
  • 第二章 認回不完美的母親(故事療癒篇)
    • 1 是的,我有一個不完美的母親
    • 2 認回不完美的母親
    • 3 讓內心那個理想的母親死掉
    • 4 新母親的誕生
    • 5 受苦的女人􀎲母親的故事􀎳
    • 6 因為慈悲,所以懂得
  • 第三章 擁抱你的內在小孩(靈性療癒篇)
    • 1 懺悔的力量
    • 2 內在小孩的靈性療癒
    • 3 不要背叛你的孩子
    • 4 超渡童年的傷痛
    • 5 被背叛的痛,不只如此
    • 6 原諒自己不能原諒
    • 7 認回被背叛的感覺
    • 8 承認自己不喜歡母親
    • 9 你什麼時候開花,都可以
    • 10 不要阻止你的孩子長大
  • 第四章 在不完美中看見生命的美好(敘事實踐篇)
    • 1 陪孩子走路回家
    • 2 故事創造故事
    • 3 勇敢的巨人
    • 4 重新擁抱內在那個小孩
    • 5 打蟑螂記
    • 6 這樣的寂寞,有誰懂?
    • 7 所有外在發生,都在內在
    • 8 尊重自己的感覺
    • 9 早知道是作夢,就早點醒來
    • 10 偏見無所不在
    • 11 不用改變,於是改變
  • 後記 故事最終回:擁抱不完美,與自己和解的時刻
  • 迴響 滿滿的感動,滿滿的愛 —來自《故事的療癒力量》讀者的熱烈迴響
  • 延伸閱讀

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