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一本充滿療癒、撼動人心的精采好書!
我們得向生命的不完美,深深致敬。不完美是一份禮物,它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣,它折磨我們、叫人受苦,但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。
在這本書裡,作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己,也願意開始說故事,接納自己的不完美,進而把自己的不完美給認回來。
故事的療癒在於讓我們得以重拾生命中每個碎片,然後把它們拚起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與自己的不完美「和解」的過程。
一人故事,眾人故事。我們能夠在這些故事裡,看見自己,療癒自己,領悟人生。
我們得向生命的不完美,深深致敬。不完美是一份禮物,它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣,它折磨我們、叫人受苦,但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。
在這本書裡,作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己,也願意開始說故事,接納自己的不完美,進而把自己的不完美給認回來。
故事的療癒在於讓我們得以重拾生命中每個碎片,然後把它們拚起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與自己的不完美「和解」的過程。
一人故事,眾人故事。我們能夠在這些故事裡,看見自己,療癒自己,領悟人生。
- 推薦序一 為自己哭泣,因為我值得 謝文宜
- 推薦序二 把傷轉化為愛的祕密,置身在此書中 黃錦敦
- 推薦序三 擁抱真實的自己 陳盈君
- 推薦序四 缺口,讓故事填補 賴佩霞
- 前 言 故事,創造一種集體的療癒
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第一章 認回每一個不完美的自己(自我敘說療癒篇)
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1 認回孤單
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2 夢的領悟,黑影的隱喻
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3 在每個發生裡,看見自己
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4 跟自己的不完美和解
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5 謙卑的修練
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6 看見自己想當好人的背後
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7 認回自己的獨特性
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8 認回我的孤獨與愛自由
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第二章 認回不完美的母親(故事療癒篇)
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1 是的,我有一個不完美的母親
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2 認回不完美的母親
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3 讓內心那個理想的母親死掉
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4 新母親的誕生
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5 受苦的女人母親的故事
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6 因為慈悲,所以懂得
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第三章 擁抱你的內在小孩(靈性療癒篇)
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1 懺悔的力量
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2 內在小孩的靈性療癒
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3 不要背叛你的孩子
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4 超渡童年的傷痛
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5 被背叛的痛,不只如此
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6 原諒自己不能原諒
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7 認回被背叛的感覺
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8 承認自己不喜歡母親
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9 你什麼時候開花,都可以
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10 不要阻止你的孩子長大
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第四章 在不完美中看見生命的美好(敘事實踐篇)
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1 陪孩子走路回家
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2 故事創造故事
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3 勇敢的巨人
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4 重新擁抱內在那個小孩
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5 打蟑螂記
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6 這樣的寂寞,有誰懂?
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7 所有外在發生,都在內在
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8 尊重自己的感覺
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9 早知道是作夢,就早點醒來
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10 偏見無所不在
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11 不用改變,於是改變
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- 後記 故事最終回:擁抱不完美,與自己和解的時刻
- 迴響 滿滿的感動,滿滿的愛 —來自《故事的療癒力量》讀者的熱烈迴響
- 延伸閱讀
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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