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天災人禍頻繁的當下，人們總是會不斷的檢視自己，到底是多麼的渺小。但是不管感覺自身多麼微不足道，只要這個世界還沒決定放棄你，你就不能放棄自己！也許這個社會亂象不斷的湧現，但只有自尊不能妥協，才有辦法供給這個世界正面的力量。一個商人隨手扔給路邊的乞丐一百美元。乞丐撿起錢還給商人說：「先生，您的錢？」商人又隨手將錢扔在了地上，傲慢無禮的說：「這現在已經是你的錢了。」乞丐回答說：「先生，剛才我為您撿起了您的錢，現在我想請您幫我撿起我的錢。」
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第一輯活著：未完成的旅程
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第一課 人性能達的境界
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「善與惡」和「好與壞」
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報復是對自己的摧殘
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堅守道德的底線
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在孤獨與喧囂中理解自我
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任何時候都要保持本性
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第二課 擺脫慾望的陷阱
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人是慾望和需求的化身
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別被惰性牽著鼻子走
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慾望與道德並不衝突
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放下無謂的慾望
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第三課 自由的真諦
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「需要越少，越接近上帝」
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「自由」與「不自由」
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衝破過去的束縛
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生命不是一場表演
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自由是人生的一種選擇
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第四課 堅持人的尊嚴
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尊嚴是不可妥協的
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獲得尊嚴從自尊開始
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給他人關懷的人永遠被稱為「人」
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放下尊嚴的道歉，是屈服
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卑微而不卑賤的生活
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第五課 高貴的活著
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「成人成獸全靠自己」
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未經省察的人生不值得過
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校正自己的生活方式
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適應社會但不屈從於社會
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第二輯幸福：人生的真諦
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第六課 創造抑或享受
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上帝與人，你聽誰的
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生存並不等於真正的生活
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金錢能買來幸福嗎
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追求你認為最好的東西
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第七課 生命之巔
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追求高峰體驗
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自我的整合
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「他人即地獄」
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超越循環人生的怪圈
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第八課 理性覺醒
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痛苦的新鮮期叫做快樂
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糾正錯誤的代價超過錯誤本身
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現實與夢想：幸福的抉擇
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做好接受任何遭遇的準備
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第九課 愛的藝術
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愛心是真正的上帝
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理性的愛才不會灼傷自己
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幸福是用來分享的
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讓愛成為第一要事
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第十課 幸福在靈魂中
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失敗與快樂同在
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面對曾經的歲月
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不要為明日憂慮
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經歷生命，而非佔有生命
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